Cours 3 - Troubles du Sommeil et de l'Éveil Flashcards
Quels sont les trois types d’insomnie? Décris moi les brièvement.
Insomnie d’initiation - difficile de s’endormir, bouge et pense sans arrêt
Insomnie de maintien - phases nocturnes, se lève durant la nuit et difficile de se rendormir
Éveils hâtifs - se réveille très tôt (3AM-4AM) et fait siestes dans la journée car fatigué
Vrai ou faux. Une personne atteinte d’un type d’insomnie sera toujours atteinte de ce même type.
Faux. Les types peuvent évoluer, se modifier d’année en année.
Nomme moi deux impacts psychosociaux, à court et à long terme, de l’insomnie chez une personne.
À court terme : problèmes interpersonnels, sociaux et occupationnels (irritiabilité, fatigue)
À long terme : à risque d’un épisode dépressif majeur, conséquences sur la santé, absentéisme au travail, diminution de la qualité de vie
Est-ce que les somnifères sont un bon traitement à l’insomnie?
À court terme, oui, mais à long terme, souvent un facteur de maintien du trouble. Grand risque de dépendance.
Qu’est-ce que l’hypersomnie?
Trouble caractérisé par une quantité excessive de sommeil sans impression de repos (pas de qualité du sommeil). S’endort dans la journée et très long à se réveiller et à devenir fonctionnelle
Quel est le trouble défini par des épisodes récurrents où la personne ressent un besoin incontrôlable de dormir ou s’endort spontanément?
La narcolepsie.
De quelle façon peut-on diagnostiquer un trouble de narcolepsie?
Par une polysomnographie, qui calcule les stades du sommeil dans le cerveau/corps.
Quels sont les deux types d’apnée du sommeil?
Apnée obstructive = canal bouché (lié à l’obésité)
Apnée centrale = neurones n’envoient plus de signaux, problème neurologique
Quel traitement est proposé pour l’apnée obstructive?
Réduction des facteurs de risque (surpoids) et support mécanique à la respiration (fait beaucoup de bruits)
Quel traitement est proposé pour l’apnée centrale?
Réduction des facteurs de risque (opiacés, méthadone) et support mécanique.
L’insomnie est une insatisfaction en lien avec deux facteurs. Lesquels?
La quantité et/ou la qualité du sommeil.
