cours 3 recommandations

Question 1

qu’est ce qu’un METS?

Answer 1

mon métabolisme de base donc
1 METS = 1 fois mon métabolisme

Question 2

vrai ou faux, l’AP aérobie est bon pour chol, hypertension, syndrome métabolique, obésité et densité osseuse?

Answer 2

faux, tout sauf densité osseuse : poids

Question 3

vrai ou faux, la revue systématique peut émettre des recommandations à la fin de son étude?

Answer 3

faux, juste donner les résultats de l’étude, puis elles peuvent être traduite en recommandations

Question 4

vrai ou faux, pour les enfants et ados, il est recommandé de faire 60mins d’AP intensité modérée à élevée par jour?

Answer 4

vrai

Question 5

quelles sont les 3 recommandations qui sont émises des revue systématique?

Answer 5

5-17ans 60mins/jours
AP intensité plus vigoureuse devrait être ajouté pour renforcir les os
AP aérobies devrait représenter la majorité desAP

Question 6

quelles sont les directives d’AP pour les 0 à 4 ans ?

Answer 6

au moins 180mins dans la journée peu importe l’intensité

Question 7

vrai ou faux, l’AP des 0-4 ans a des effets bénéfiques présentement ?

Answer 7

faux, plus tard dans la vie

Question 8

quelles sont les limites des études sur les 0-4ans?

Answer 8

auto rapporté par parents donc biais
difficulté de déterminer intensité, durées, fréquence

Question 9

qu’est ce que le risque relatif ?

Answer 9

ratio entre une pop exposé à un risque vs non exposé

Question 10

qu’est ce que le rapport des cotes?

Answer 10

rapport des cotes d’exposition

Question 11

vrai ou faux, si le RR est plus petit que 1 cela veut dire que le risque est plus grand par rapport au groupe de référence?

Answer 11

faux, plus petit