88 pages Flashcards

1
Q

quelles sont les 2 recommandations émise par Kino-Qc?

A

augmenter le niveau d’AP
diversifier les AP

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

que comprend l’aptitude musculaire?

A

force
puissance
endurance

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly