Cours 3 (modèles santé) Flashcards
Quelles sont les composantes du modèle des croyances liées à la santé?
Vulnérabilité perçue
Gravité perçue
Bénéfices perçus
Coûts perçus
Perception d’une
menace à la santé
CS
Perception de la
valeur du CS
Incitations
à agir
Caractéristiques de la vulnérabilité perçue dans le modèle des croyances?
Vulnérabilité perçue
Croyances quant à la probabilité de vivre une
conséquence négative
Croyances GÉNÉRALES
Je sais qu’il y a des chances
de développer un cancer de
la peau si je ne mets pas de
crème solaire.
Croyances SPÉCIFIQUES
Je n’attrape jamais de coup
de soleil.
Caractéristiques de la perception de la gravité dans le modèle des croyances?
Perception de la gravité des
conséquences
d’éviter ou d’adopter un comportement en particulier
Maladies, douleur, infirmité
Traitements nécessaires
Conséquences pour les autres
Le cancer de
la peau se
traite
facilement.
Caractéristiques des coûts/bénéfices dans le modèle des croyances?
Coûts/ Bénéfices
Jusqu’à quel point les avantages d’adopter un
comportement surpassent les coûts associés?
Protéger ma peau contre
les coups de soleil
Me protéger de la
probabilité d’avoir un
cancer de la peau
Bronzer plus vite
$$$
Avoir à y penser
régulièrement
Quelles sont les stratégies du modèle des croyances?
Informer sur le niveau de vulnérabilité
personnelle
Informer sur les conséquences
possibles
Faire une balance décisionnelle et
identifier des stratégies pour faire face
aux barrières
Maximiser l’utilisation des rappels
internes et externes (cues)
En quoi consiste la Théorie de l’action raisonnée et du
comportement planifié?
La probabilité d’adopter un cpt est prédite par
l’intention de le faire.
attitudes
normes
subjectives
INTENTION
CS
contrôle perçu
Caractéristiques des attitudes envers un comportement dans la Théorie de l’action raisonnée et du comportement planifié?
Attitudes envers un comportement
Sentiments positifs ou négatifs par rapport à un
comportement
Appréciation personnelle du comportement
Croyances par rapport aux conséquences et
évaluation de leur valeur
Caractéristiques des normes subjectives dans la Théorie de l’action raisonnée et du comportement planifié?
Normes subjectives
Croyances par rapport
aux attentes des autres
Mes amies ne mettent pas de
crème solaire et trouveraient
étrange que j’en mette.
Désir de répondre ou
non à ces attentes
Ma mère me dit de mettre de
la crème solaire mais je
n’aime pas quand elle me dit
quoi faire.
Caractéristiques du contrôle perçu dans la Théorie de l’action raisonnée et du comportement planifié?
Contrôle perçu
À quel point l’individu croit être
capable d’adopter le comportement
Expériences passées
Croyances en ses chances de succès
J’oublie toujours de mettre de la crème solaire.
Limites dans la théorie de l’action raisonnée et du comportement planifié?
LIMITES
Normes subjectives = différents niveaux
de normes sociales, varient selon les
individus et les situations
Manque quelque chose dans le lien entre
intention et action
Stratégies de la théorie de l’action raisonnée et du comportement planifié?
Changer les normes subjectives perçues
Que pense l’entourage ou la société du cpt?
Augmenter le sentiment de contrôle perçu
Quels sont les obstacles potentiels et comment y faire face
Vivre des succès au départ
Composantes de la théorie sociale-cognitive?
Attentes p/r aux
résultats
de l’action
Sentiment
d’efficacité
personnelle
BUTS —- CS
Facteurs socio-culturels
Caractéristiques du sentiment d’efficacité personnelle de la théorie sociale-cognitive?
Sentiment
d’efficacité
personnelle
Perception qu’a un
individu de ses
capacités à adopter
un comportement
malgré la présence
de barrières
Expérience personnelle
Expérience vicariante
Modèles réels
Modèles symboliques
Caractéristiques des attentes envers les résultats de la théorie sociale-cognitive?
Attentes p/r aux
résultats
de l’action
Évaluation subjective
des conséquences
positives et négatives
Effets physiques
Réactions sociales
Auto-évaluation
Caractéristiques des facteurs socio-culturels de la théorie sociale-cognitive?
Facteurs socio-culturels
personnels
situationnels
structurels
Stratégies de la théorie sociale-cognitive?
Augmenter le sentiment d’efficacité personnelle
Prévoir un plan pour contrer les obstacles
Mettre en place des objectifs avec un niveau de difficulté
optimal pour vivre des succès
Réajuster le sentiment d’efficacité personnelle (réussir
facilement vs réussir à dépasser les difficultés)
Faire des rétroactions positives
Ajuster le niveau d’attentes par rapport aux résultats
Trop élevées
Trop faibles
S’assurer de la présence de facteurs socio-culturels positifs
