Cours 3 - Les approches cognitives et comportementales (théories du changement) Flashcards
Nomme moi et décris moi les 2 typologies de théories
Théories de prédiction :
-Comprendre les déterminants sous-jacents à un comportement
-Théories explicatives
-Quoi changer?
Théories du changements :
-Théories de l’actions (interventions)
-Théories axées sur le processus
-Comment changer le comportement ou la situation problématique,etc
Qu’elles sont les six étapes de l’intervention ciblée (Bartholomew et al., 2011) ?
1 Analyse préalable
#2 Création de la matrice
#3 Sélection des théories
#4 Production du programme
#5 Implantation
#6 Évaluation
Une campagne de sensibilisation vise à promouvoir l’utilisation de crème solaire pour prévenir le cancer de la peau. On demande aux participants s’ils pensent être vulnérables au cancer de la peau et s’ils croient que le port de crème solaire peut les protéger. Quel modèle théorique est utilisé ici et pourquoi ?
Modèle des croyances liées à la santé
Ce modèle met l’accent sur la perception de la vulnérabilité et la perception des bénéfices liés à l’adoption d’un comportement de santé.
Un programme encourage l’adoption de l’exercice physique régulier. Les participants sont influencés par leurs amis qui les soutiennent, croient en leur capacité à surmonter les obstacles (comme le manque de temps) et ont l’intention de commencer. Quel modèle théorique correspond à cette situation ?
Théorie de l’action raisonnée et du comportement planifié
Ce modèle se concentre sur l’intention, influencée par les attitudes, la norme subjective, et la perception de contrôle comportemental.
Une personne met automatiquement sa ceinture de sécurité en entrant dans la voiture, sans même y penser, car elle l’a toujours fait. On observe ici un comportement largement influencé par des habitudes répétées. Quel modèle théorique explique le mieux cette situation ?
Théorie des comportements interpersonnels
Ce modèle met en avant l’importance de la force de l’habitude et du degré d’automatisme d’un comportement.
Un adolescent reçoit des informations sur la prévention des IST, est motivé à se protéger et apprend à utiliser correctement un préservatif. Quel modèle théorique est utilisé ici ?
Modèle information-motivation-habiletés comportementales
Ce modèle se concentre sur trois dimensions : l’information, la motivation et les habiletés comportementales nécessaires pour adopter des comportements préventifs.
Une campagne de vaccination cherche à influencer les attitudes des participants, à mobiliser le soutien social de leur entourage et à améliorer leur confiance dans la capacité à se faire vacciner malgré des obstacles (comme le manque de transport). Quel modèle théorique explique cette approche ?
Modèle intégrateur
Ce modèle cible trois types de facteurs : les attitudes, les normes sociales et le contrôle perçu.
Dans une campagne pour réduire la consommation de boissons sucrées, on demande aux participants de réfléchir à ce qu’ils ressentent lorsqu’ils boivent des boissons sucrées, aux attentes de leur groupe d’amis, et aux bénéfices ou inconvénients perçus. Quel modèle théorique est le plus adapté ici ?
Théorie des comportements interpersonnels
Ce modèle met l’accent sur les composantes cognitive, affective, sociale et morale dans la formation des intentions et des comportements.
Dans un programme de prévention contre l’alcoolisme, on demande aux participants de penser aux conséquences négatives de l’alcool sur leur santé et à la probabilité que cela leur arrive s’ils continuent à boire. Quel modèle correspond à cette intervention ?
Modèle des croyances liées à la santé
Le programme se concentre sur la perception de la vulnérabilité et la perception des conséquences sévères liées à la consommation d’alcool.
Un étudiant qui veut réussir ses examens prévoit de passer plus de temps à étudier. Il est encouragé par ses amis et croit qu’il peut surmonter les distractions. Quel modèle explique son comportement ?
Théorie de l’action raisonnée et du comportement planifié
L’intention de l’étudiant est influencée par son attitude, la norme subjective de son entourage et sa perception de contrôle comportemental.
Dans une initiative de réduction du tabagisme, un programme donne des informations sur les dangers du tabac, motive les participants à changer, et leur enseigne des compétences pratiques comme comment dire non à une cigarette. Quel modèle est utilisé ?
Modèle information-motivation-habiletés comportementales
Le programme fournit les trois éléments essentiels : information, motivation, et habiletés comportementales pour adopter un comportement de santé.
Une personne hésite à adopter un comportement sain car elle pense que cela va nuire à ses relations avec ses amis et son groupe social. Quel modèle théorique prend en compte cette composante ?
Théorie des comportements interpersonnels
Cette théorie inclut la composante sociale, où l’influence du groupe et des croyances normatives joue un rôle important dans l’adoption d’un comportement.
Quelles sont les déterminants (4 différentes perceptions) du modèles des croyances liées à la santé (Rosenstock)?
- Perception de sa propre vulnérabilité :
Se considérer comme potentiellement vulnérable à une maladie ou à une condition défavorable pertinente - Perception de la sévérité des conséquences :
Percevoir l’apparition éventuelle d’un état désagréable comme dangereuse et percevoir les conséquences sévères sur certains aspects de sa vie - Perception des bénéfices :
Percevoir les avantages associés à l’adoption des actions préventives recommandées - Perception des coûts personnels / barrières environnementales :
Perception des désavantages associés à l’adoption des actions préventives recommandées
Quel est le postulat des modèles des croyances liées à la santé (Rosenstock et al., 1988, 1994) ? ET y a-t-il des préalables?
Postulat :
L’adoption du comportement dépend de la valeur accordée par la personne à un objectif en particulier et de la probabilité que son action permette d’atteindre cet objectif
Préalables :
Posséder des connaissances minimales sur la santé et le comportement et il faut que les personnes considèrent la santé comme une dimension importante pour elles (valeur accordée à la santé)
Quel est le postulat théories de l’action raisonnée (Fishbein et Ajzen, 1975) et du comportement planifié (Ajzen, 1991)
Postulat :
TAR - L’intention est le meilleur prédicteur du comportement (TAR) lorsque le comportement est sous le contrôle volontaire de la personne
TCP - Tous les comportements ne sont pas sous le parfait contrôle de la personne (TCP) Il faut tenir compte des facteurs de contrôle
