Cours 3: L'approche cognitivo-comportementale

Question 1

Est-ce que l’on peut considérer que les béhavioristes ont leur part dans les théories de la personnalité?

Rejet de quoi?

Answer 1

Non pas vraiment, pour la simple et unique raison qu’ils avaient une vision beaucoup trop réductionniste de l’humain.

Rejet total des processus mentaux car ils ne sont pas observables, alors que nous savons aujourd’hui que la personnalité englobe majoritairement des processus mentaux!

Question 2

En quoi résulte le fonctionnement de la personnalité selon les béhavioristes?

Answer 2

Selon les béhavioristes, la personnalité est le résultat d’apprentissages et de conditionnements provenant de l’interaction directe avec l’environnement.

Nous sommes formés de réponses conditionnées.

Question 3

Quel est le terme pour décrire l’idéologie béhavioriste?

Answer 3

Le déterminisme

Question 4

Les béhavioristes se sont-ils penchés sur la psychopathologie?

Answer 4

Les béhavioristes ne se sont pas penchés sur une explication de la psychopathologie proprement dit. Comme il n’y avait aucun intérêt pour l’inobservable, les béhavioristes se sont contentés de décrire la psychopathologie comme une simple mauvaise réponse aux stimulations de l’environnement devant être désapprises.

Question 5

Nomme quelques noms du courant béhavioriste

Answer 5

Watson, Pavlov, Skinner

Question 6

À quel courant George Alexander Kelly appartient-il?

Answer 6

Le cognitivisme

Question 7

Quel est le postulat de base de la théorie de George Alexander Kelly?

Nom du concept qui explique sa vision

Answer 7

Selon Kelly, l’humain est guidé par sa façon d’anticiper les évènements dans son environnement. Ainsi, même avant d’être placé dans son environnement celui-ci détient des processus de pensée lui permettant d’anticiper le monde.

Il nomme que l’humain détient un système d’éléments de connaissance qui forment sa façon de percevoir et d’interpréter le monde. Ce système s’apelle les construits. Ceux-ci influencent les comportements, pensées et émotions.

Question 8

En cognitivisme est-ce qu’on néglige l’influence de l’environnement dans le fonctionnement de la personnalité?

Answer 8

Non pas du tout! Les cognitivistes ont voulu redonner à l’humain un peu de pouvoir face à son environnement en élaborant que nous anticipons celui-ci par un système de construits.

Toutefois l’humain est toujours soumis aux influences de son envrironnement mais de manière active et non passive.

Question 9

Les cognitivistes croyaient que l’humain ne réagissait pas de la même manière à son environnement que chaque individu, en quoi cela fait opposition à la vision béhavioriste?

Answer 9

Selon les béhavioristes les individus réagissent tous de la même manière passive aux forces de l’environnement. Les cognitivistes s’opposent en disant qu’il est absurde de penser que tout individu réagit de la même manière à l’environnement si son système de construits n’est pas formulé de la même manière qu’une autre personne.

Question 10

Quels sont les 2 pôles des construits?

Answer 10

Le pôle de similarité et le pôle de différence

Question 11

Donne un exemple de construit avec chaque pôle

Answer 11

Facilité vs difficulté
Confiance vs méfiance
Succès vs échec
Créativité vs rigidité

Question 12

Comparativement à la psychanalyse et au béhaviorisme pure, qu’est-ce que le cognitivisme est venu apporté de nouveau?

Answer 12

Le cognitivisme est venu ajouté l’dée que l’humain détient un rôle actif dans son environnement. Il sélectionne activement l’information dans son environnement tout en demeurant conscient de ses limites réelles et celles imposées. Il s’agit d’une idée révolutionnaire pour cette époque.

Auparavant l’humain était prisonnier de son inconscient (psychanalyse) et prisonnier des influences de son environnement (béhaviorisme).

Question 13

Les construits peuvent-ils être modifiés? De quelle théorie cette idée découle-t-elle?

Answer 13

Oui! Selon le constructivisme, les construits peuvent être modifiés par l’expérience de l’individu modifiant ainsi sa façon d’interpréter le monde.

Question 14

Le cognitivisme est plutôt centré sur le passé, le présent ou le futur?

Answer 14

Le présent et le futur

Question 15

Comment les construits s’organisent-ils?

Answer 15

Selon le cognitivisme, les construits s’organisent de manière hiérarchique. Les construits d’ordre supérieurs se nomment construits centraux, et ceux d’ordre inférieur se nomment construits périphériques.

Ils sont tous intereliés.

Question 16

Construits centraux

Answer 16

Les construits centraux forme un système de connaissance dont la modification n’est pas possible sans atteindre et modifier l’ensemble du système.

Leur modification touche donc les construits périphériques.

Question 17

Selon les cognitivistes, comment ceux-ci expliqueraient qu’une personne soit particulièrement ébranlée par une problématique comme le racisme?

Answer 17

Les cognitivistes expliquerait ce phénomène par le simple fait que des réactions très défensives touchent très possiblement des construits centraux de l’individu.

Question 18

Les construits centraux sont donc liés à des _______________ alors que les construits périphériques sont plutôt liés à des ___________ ou des ________

Answer 18

croyances fondamentales.

attitudes ou préférences.

Question 19

Qu’est-ce que la théorie sociocognitive est-elle venue ajouter?

L’humain est-il toujours actif dans son environnement?

Answer 19

Selon la théorie sociocognitive l’humain est toujours influencé par son environnement mais il réfléchi à celui-ci avant d’y entrer.

Ainsi, nous sommes capables de faire des apprentissages par des modèles et de l’autorégulation sans récompense nécessaire.

Question 20

Qui a développé la théorie sociocognitive?

Answer 20

Albert Bandura

Question 21

Bandura dit que la personnalité est structurée de 4 composantes, quelles sont-elles?

nomme les 4

Answer 21

1-Les compétences & habiletés
2- Les attentes
3- Les normes d’évaluation
4- Les objectifs

Question 22

En quoi consiste la composante compétences et habiletés dans le modèle des 4 composantes de Bandura?

Importance du…

Answer 22

Les compétences et les habiletés sont les aptitudes et les capacités de l’individu à réaliser une tâche, un défi, résoudre un conflit, à réfléchir sur sa propre situation et à s’adapter à son environnement.

Il y a une grande importance de la spécificité du contexte dans cette composante ; l’expression des compétences et des habiletés dépend entièrement du contexte dans lequel l’individu se trouve.

Question 23

Quelles sont les 2 types de connaissances dans la composante de compétences et habiletés

Answer 23

Les connaissances déclaratives : Ce que l’on sait.
Les connaissances procédurables : Ce que l’on sait faire sans savoir vraiment l’expliquer.

Question 24

En quoi consiste la composante des attentes dans le modèle des 4 composantes de Bandura?

Est-elle contextuelle aussi?

Answer 24

Les attentes font référence à ce que l’individu s’attend qu’il se produira dans une situation donné. Ce sont les conséquences attendues qui détermine le principal de nos actions et de nos émotions.

Les attentes sont aussi très contextuelles!

Question 25

À quel concept la composante d’attentes est-elle étroitement liée?

Answer 25

Les attentes sont étroitement liées au sentiment d’efficacité personnelle.

Résultats attendus vs capacité d’action affecte les attentes.

Question 26

En quoi consiste la composante des normes d’évaluations dans le modèle des 4 composantes de Bandura?

2 types de normes

Answer 26

Il s’agit de comment les choses devraient être ; l’asect moral du fonctionnement. C’est-à-dire qu’il s’agit d’un critère interne pour juger la valeur d’un objet psychologique.

Normes d’évaluation internes: Normes personnelles
Normes d’évaluation externes: Réactions d’autoévaluation (récompenser ou se punir quand on atteint ou non les normes)

Question 27

En quoi consiste la composante des objectifs dans le modèle des 4 composantes de Bandura?

Answer 27

Les objectifs consiste à ce que la personne vise. Il s’agit d’une représentation mentale d’un but d’une action ou d’une conduite. C’est l’élément clé dans l’orientation des comportements.

Question 28

À quelle composante les objectifs sont étroitement liés?

Answer 28

Les attentes!

Question 29

Quelle explication de la psychopathologie les sociocognitivistes ont-ils apportés?

Answer 29

Selon la théorie sociocognitive, la psychopathologie résulte d’une rigidité accrue ou d’une flexibilité disproportionnée aux 4 composantes élaborées par Bandura (compétences & habiletés, attentes, normes et objectifs).

Ici la personne refuse de modifier ses attentes et ses actions. Elle démontre une sorte de distorsion pour protéger son égo. Elle considère que même si ses actions n’ont pas menés au résultat souhaité, elle peut maintenir les mêmes attentes et s’attendre à un résultat.

Voir exemple dans les notes (tableau)

Question 30

Une personnalité saine selon les sociocognitiviste est donc…

Answer 30

Elle s’exprime par un ajustement sain des attentes et des actions car l’individu comprend que ceux-ci n’ont pas initialement menés au résultat souhaité (l’objectif).

Il y a donc réajustement et modification des 4 composantes ; une flexibilité.

Question 31

Quels sont les 2 figures importantes de la théorie sociocognitive?

Answer 31

Bandura & Mischel

Question 32

Quel concept Bandura et Mischel ont apporté en réponse au béhavorisme pur?

Défini le

Answer 32

Ceux-ci ont apporté le concept de déterminisme réciproque.
Déterminisme réciproque : Concept où il y a interaction dynamique et bidirectionnelle entre l’individu, son comportement et l’environnement.

Ainsi l’humain n’est plus déterminé par les simples forces de son environnement, il détient des croyances et des attentes pouvant moduler son interaction avec l’environnement et mener à des réponses et des actions différentes.

Voir schéma dans les notes

Question 33

Bandura vient donc ajouter la variable des différences personnelles à l’influence de l’environnement. Comment celles-ci jouent-elles un rôle sur le comportement?

Answer 33

Bandura ajoute que nous détenons des différences individuelles notamment à la fois cognitives et affectives qui moduleraient la signification que l’on donne aux stimuli et aux renforcements de l’environnement.

Donc la subjectivité de chacun créé une interprétation du monde qui est unique d’une personne à l’autre.

Question 34

Donne un exemple qui illustre comment les différences individuelles, notamment la subjectivité affecte notre manière d’intéragir ou de répondre à l’environnement?

Answer 34

Le renforcement est un exemple parfait ; un renforcement pour une personne ne peut créer aucune réponse pour une autre personne.

Tout dépend de la signification alloué au renforcement.