Cours 4 : L'approche humaniste Flashcards

1
Q

Suite aux pensées plutôt extrémistes des psychanalystes et des béhavioristes, les humanistes viennent s’inscrire où en terme de vision?

A

Les humanistes viennent s’inscrire dans une position mitoyenne entre la psychanalyse et le béhaviorisme.

Ainsi, on redonne du pouvoir à l’individu sur sa propre destinée tout en maintenant l’influence de l’environnement.

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2
Q

Quels sont 2 figures importantes de l’approche humaniste et lequel d’entre-eux à travaillé sur la personnalité?

A

Carl Rogers et Abraham Maslow.

Rogers est celui qui a le plus travaillé sur la personnalité.

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3
Q

Pourquoi dit-on que l’approche humaniste a laissé des traces marquantes sur la psychologie que nous connaissons aujourd’hui?

A

La forme originale de la théorie de Rogers n’a pas survécu en son entièreté, toutefois la majorité des modèles en relation d’aide aujourd’hui se base sur des principes élaborés par Rogers.

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4
Q

Quelle était la formation initiale de Rogers?

Comment celle-ci l’a t-il affecté?

A

Rogers était initialement formé comme psychanalyste. Toutefois il a décidé de mettre sa vision mécaniste du fonctionnement de la personnalité de côter pour élaborer sa théorie.

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5
Q

Quel est la formation initiale de Maslow?

A

Béhavioriste

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6
Q

Quelle est la grande critique des humanistes envers les autres théories de la personnalité venues avant?

A

Les humanistes critiquaient les autres théories pour leur manque d’intérêt pour le bon fonctionnement de la personnalité.

Ex Freud avait un grand intérêt pour comment la personnalité se fracasse

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7
Q

Quel est l’idée central de l’approche humaniste qui permet de la positionner entre la psychanalyse et le béhaviorisme?

A

Le centre de l’approche humaniste est le concept du libre-arbitre. Cette approche permet de donner pour la 1ère fois à l’individu une porte de sortie ; il est finalement le maître contrôleur de sa propre destiné tout en étant influencé par son environnement.

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8
Q

L’approche humaniste soulève plusieurs concepts, nommes-en 7

A

1- Primauté de la conscience
2- L’importance du présent
3- Le soi unifié
4- Le libre-arbitre
5- La subjectivité
6- Le développement continu
7- La tendance à l’actualisation comme motivation principale

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9
Q

Explique la notion de primauté de la conscience en humanisme

A

Les humanistes misent sur l’individu comme étant conscient de la grande majorité de son expérience comportementale, cognitive et affective.

Position entre le conscient et l’inconscient

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10
Q

Explique l’importance du présent pour les humanistes

A

Les humanistes mettent beaucoup l’emphase sur le moment présent, surtout dans le contexte de psychothérapie.

D’ailleurs, Rogers misait grandement sur cette notion lorsqu’il pratiquait auprès de ces clients.

Distinction avec psychanalyse : mise sur le passé

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11
Q

Explique la notion du libre-arbitre pour les humanistes

A

Les humanistes perçoivent l’humain comme ayant du contrôle et du pouvoir sur sa propre destnée.

Il est capable de contrôler son environement.

Distinction avec béhaviorisme : L’humain est passif à son environnement.

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12
Q

Explique le concept du Soi unifié pour les humanistes

A

Les humanistes perçoivent la personnalité comme étant un tout cohérent ; un Soi unifié

Distinction avec psychanalyse : Personnalité fragmentée

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13
Q

Explique la notion du développement continu de l’individu pour les humanistes

A

Pour les humanistes l’individu continue de se développer et à changer tout au long de sa vie. Il est en contact constant avec son environnement et aux contraintes d’autoactualisation.

Distinction de la psychanalyse : Développement personnalité cesse après l’enfance (stades)

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14
Q

Explique la notion de la subjectivité de l’expérience pour les humanistes

A

Selon les humanistes, nous possédons tous un champ phénoménologique qui est un champ de perception.

La subjectivité de l’expérience forme ce champ de perception et influence notre manière d’entrer en contact avec la réalité objective.

Pour les humanistes, la subjectivité s’agit de la clé pour comprendre le comportement humain.

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15
Q

Donne un exemple qui illustre comment la subjectivité teinte notre expérience de manière différente

A

Si je suis psychologue et que je demande à mon client de m’expliquer comment il vit sa relation de couple, sa réponse entière provient de sa subjectivité et de son champ phénoménologique.

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16
Q

Explique la notion de tendance à l’actualisation comme motivation principale de l’individu selon les humanistes

A

Selon les humanistes, l’individu a une tendance innée à se développer et à grandir psychologiquement de façon optimale.

Il s’agit de notre “boussole” interne qui peut être mal-menée par la société et notre environnement.

17
Q

Comment est-ce que Carl Rogers perçevait la personnalité?

A

Carl Rogers voyait la personnalité comme un tout unifié ; un Soi unifié et cohérent.

18
Q

Quel est l’objectif utilme de l’autoactualisation selon les humanistes?

A

Le Soi idéal! C’est ce que l’individu vise.

19
Q

Afin d’appuyer la notion du Soi unifié, quels sont les 3 concepts mis de l’avant par Rogers?

A

1- La congruence
2- L’incongruence
3- La cohérence

20
Q

En quoi consiste la congruence?

A

La congruence, selon les humanistes, consiste à un équilibre parfait entre l’expérience vécue par l’individu et son concept de soi.

La congruence est donc signe de bonne santé mentale.

Allignement entre expérience et concept de soi

21
Q

En quoi consiste l’incongruence?

Elle se traduit par un conflit entre ( ) ( ) ou ( ) ( )

A

L’incongruence, selon les humanistes, se traduit par un décalage vécu entre l’expérience de l’individu et son concept de soi.

L’incongruence est signe de mauvaise santé mentale.

Elle se traduit par un conflit entre le soi et le soi idéal ou le soi et l’organisme.

22
Q

En quoi consiste la cohérence?

A

Il s’agit d’une absence de conflit dans la perception de soi. Tous les contenus s’assemblent à l’intérieur du soi de manière cohérente et font du sens pour l’individu.

23
Q

L’individu ( ) vivre de ( ) plutôt qu’une cohérence désagréable (incohérence)

+ explication de Rogers

A

L’individu ne préfère pas vivre de l’incogruence plutôt qu’une cohérence désagréable (incohérence)

Selon Rogers, comme nous sommes des êtres de stabilité, nous préférons vivre de l’incohérence (contradictions dans les pensées et les comportements) plutôt que de vivre de l’incongruence (décalage entre l’expérience et le concept de soi)

24
Q

Quel concept élaboré par Rogers fait référence à un besoin essentiel au développement sain du bébé?

A

Le besoin de considération inconditionnelle

25
Q

Définiton : Besoin de considération inconditionnelle

A

Consiste à recevoir de l’amour et de l’attention de son environnement, idéalement sans avoir à modifier ses comportements, pensées et mode de fonctionnement.

Il s’agit d’un désir d’affection sans qu’il n’y ait de conditions à payer ; cest-à-dire en pouvant demeurer soi-même.

26
Q

Qu’est-ce qui se bâti au travers du besoin de considération inconditionnelle?

A

Le Soi se construit selon ce que l’enfant à dû faire pour obtenir la considération inconditionnelle de ses figures de soin.

27
Q

La formation d’un faux self vient entraver quoi?

A

Notre tendance à l’actualisation

27
Q

Quelle est la répercussion sur le Soi de l’enfant si il grandit dans un environnement où il y a condition à payer pour obtenir la considération inconditionnelle ?

A

Lorsque l’enfant ne peut pas demeurer soi-même pour recevoir la considération inconditionnelle de ses figures de soin il développe un faux self.

Celui-ci apprend que pour obtenir amour, chaleur et affection il ne pourra pas être lui-même.

Créer des discours du type : “je ne peux pas être moi-même pour avoir ____________”

28
Q

Selon Rogers, nous avons une capacité innée à juger les stimulations de l’environnement comme positive ou négative ; quel est le nom de ce concept?

Explique le brièvement

A

Il s’agit de l’évaluation organismique.

C’est notre instinct pour déchiffrer ce qui est bon ou non pour notre développement personnel et notre actualisation.

29
Q

Quels sont les 3 conditions nécessaires pour arriver à tendre vers l’actualisation de soi?

A

1- Ouverture à l’expérience
2- Prise en charge (responsabilisation)
3- L’action (transforme désirs en comportements concrets)

30
Q

Quel courant s’est développé en s’inspirant de concepts humanistes?

A

La psychologie positive

31
Q

La psychologie positive : définition

A

C’est l’étude des conditions et des processus qui contribuent à l’épanouissment ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes ou des instituts.

32
Q

Nomme 3 concepts de la psychologie positive qui s’inspirent de concepts humanistes?

A

1- Le concept de vertus
2- Le concept de Flow
3- La théorie de l’autodétermination