Cours 3 b Flashcards
Vrai ou faux, la notion d’efficacité personnelle revêt un caractère spécifique à un comportement, à une activité, à un sport et plus encore…
Vrai.
La croyance d’efficacité personnelle repose sur 2 aspects, lesquels?
Croyances d’un contexte et croyances de capacité.
Vrai ou faux, l’efficacité personnelle agit à titre de régulateur motivationnel. Elle a une influence sur les choses quʼon désire et la quantité d ’efforts qu’on sera prêt à consentir. Elle contrôle la motivation, les émotions et le comportement.
Vrai.
Comment manipuler l’efficacité personnelle (4)?
- L’expérience active de maîtrise (perception de la difficulté).
- L’expérience vicariante (voir quelqu’un d’autre le faire).
- La persuasion verbale (recevoir des des félicitations, encouragement).
- Les états physiologiques et émotionnels (stress
et anxiété diminuent l’EP)
Vrai ou faux, baser une intervention sur la peur va amener les personnes ayant une faible EP à éviter le comportement.
Vrai
Vrai ou faux, on dit efficacité personnelle si la personne doit savoir « comment faire » et avoir la croyance qu’elle peut le faire.
Vrai.
Qu’est-ce que le concept de soi?
Le concept de soi est l’ensemble des perceptions qu’une personne a d’elle même.
Qu’est-ce que l’estime de soi?
L’estime de soi représente le composant évaluatif et affectif du concept de soi. Découle de la comparaison entre le soi idéal et le soi perçu ainsi qu’entre le soi obligé et le soi perçu.
Par quel processus un jeune peut-il décider de sʼengager dans une pratique régulière de sports ou dʼactivités physiques?
Le processus de socialisation, facteurs environnementaux, influences sociales et culturelles.
Pourquoi il est important d’être réaliste dans l’estime de soi?
S i l’écart est trop grand entre le soi idéal et le soi perçu les gens n’auront pas une bonne estime de soi et vont se décourager. Il faut changer les attentes pour être réaliste.
Qu’est-ce qui pousse un individus à faire de l’activité physique?
- Faire des sports d’adultes.
- Continuer d’exprimer leur autonomie.
- Encouragement des pairs.
- Contraintes extérieures.
- Qualité des expériences passées.
Qu’est-ce que la socialisation?
Processus par lequel un individu apprend à se comporter (son rôle) dans la société ou au sein d’un
groupe.
Quels sont les 3 rôles sociaux de la socialisation?
Les agents de socialisation (gens autour), les situations sociales (contextes) et les attributs personnels (qualités).
Quels sont les 4 éléments qui contribuent à la formation du concept de soi?
- Cadre de référence (comparaisons).
- Attributions causales.
- Évaluation des autrui significatifs.
- Expérience de maîtrise de tâche.
