Cours 3

Question 1

De quoi est composé la théorie des construits personnels et qui en est a l’origine?

Answer 1

Kelly
Il y a trois composantes :
1- La construction : c’est sur la base d’expériences passées, le développement de l’universen général de l’individu
2- L’individualité : certains INTERPRETENT les événements de la vie différemment
3- L’organisation : la HIÉRARCHIE des relations entre les constructions mentales

Question 2

Selon Kelly, pourquoi une personne devient-elle anxieuse?

Answer 2

Quand elle n’arrive pas a bien prévoir la réalité

Question 3

Quand nos actions de sont pas conforment a nos valeurs, on ressent de la culpabilité, qu’est-ce qu’on fait habituellement pour diminuer cette culpabilité?

Answer 3

On ne change pas nénessairement notre comportement pour qu’il devienne conforme, on a plutot tendance a changer la réalité pour qu’elle, elle devienne conforme

Question 4

Le pere des thérapies rationnelles et émotives est :
A) Kelly
B)Beck
C) Ellis 
D) Young

Answer 4

C

Question 5

D’ou proviennent les émotions?

Answer 5

Des coryoances, interprétations et réactions aux situations de la vie

Question 6

Expliquer la théorie A B C et quel est l’objectif ?

Answer 6

Un événement (A) et les croyances a propos de cet événement (B) conduisent a des conséquences émotionnelles et comportementales (C)
L’objectif est de modifier les croyances irrationnelles qui mènent a un comportement irrationnel

Question 7

Expliquer le système de traitement de l’information

Answer 7

1- Interprétation : les gens interprètent les situations
2- L’évaluation : évaluer les choses ex: qu’est-ce que ça représente pour toi, les conséquences?
3- Croyances sous-jacentes : (le plus important) qu’est-ce qui fait qu’on voit les choses comme on les voit? C’est quoi mes croyances les plus profondes

Question 8

Combien y a-t-il de croyances irréalistes ?

Answer 8

11

Question 9

Qu’elles sont les quatre attentes dysfonctionnelles?

Answer 9

1- les exigences rigides (des désirs que l’on prend pour besoins)
2- la non-acceptation : quand on accepte pas les choses, plus on accepte pas, plus c’est a la source d’énergie négative
3- la dramatisation (pas d’allure, épouventable, etc)
4- le jugement global sur la valeur personnelle

Question 10

Qu’est-ce qui forme la triade de Ellis ?

Answer 10

Les exigences rigides, la non-acceptation et la dramatisation, ils sont intereliés

Question 11

Qu’elles sont les quatre exigences rigides ?

Answer 11

1- les biens matériels
2- reconnaissance (profesionnelle, etre en couple, etc)
3- le plaisir (sexe, aller en vacances, etc)
4- l’évitement de l’inconfort

Question 12

Qui est le fondateur de la thérapie cognitive

Answer 12

Beck

Question 13

Qu’est-ce que la triade cognitive ?

Answer 13

• vision de soi : négative
• vision des autres : négative
• vision du ,onde et du futur : négative

Question 14

Toute les personnes déprimées ont cette triade, laquelle ?

Answer 14

Triade cognitive

Question 15

Qu’elles sont les composantes du construit personnel de Beck?

Answer 15

1- les shémas et les croyances fondamentales
2- les croyances intermédiaires qui comporte :
2,1- les présomptions
2,2- les règles (exigences rigides)
2,3- les attitudes
3- les procéssus cognitifs (la que les erreurs de logiques sont faites)
4- les événements cognitifs (discours internes, pensée automatique
5- les réactions
5,1- les émotions
5,2- les comportements
5,3- les symptomes physiologiques

Question 16

Qu’est-ce qui constitue le système de valeurs et qui est inconscient ?

Answer 16

Les shé,as et les croyances et les croyances intermédiaires du construit personnel de Beck

Question 17

Qui a créé l’inventaire de dépression?

Answer 17

Beck

Question 18

Qui a créé l’inventaire de l’anxiété?

Answer 18

Beck

Question 19

Qui a créé les échelles de désespoire et d’idéation suicidaire?

Answer 19

Beck

Question 20

Selon Beck, il y aurai deux grandes catégories d’erreurs de logiques, qu’elles sont-elles?

Answer 20

1- la déduction sans preuve

2- les généralisations excessives

Question 21

Nommer les trois déductions sans preuve

Answer 21

1- le raisonnement émotif : se baser sur comment on se sent émotivement pour faire un jugement sur nous-meme
2- personnalisation : surrestimer sa responsabilité
3- la lecture des pensées d’autrui

Question 22

Nommer les quatre généralisations excessives

Answer 22

1- la dramatisation
2- la disqualification du positif
3- la pensée tout ou rien
4- le jugement global sur la valeur personnelle

Question 23

Qui est a l’origine de la thérapie des shémas et l’expliquer

Answer 23

Young
Nos shémas teintent a long terme nos comportements
C’est une thérapie plus longue que la TCC pour des personnes souffrant de troubles de la personnalité habituellement

Question 24

Quels sont les cinq shémas précoces inadaptés?

Answer 24

1- la séparation et le rejet
2- altération de l’autonomie et la performance
3- limites déficientes (enfant roi)
4- centration sur autrui
5- survigilence et inhibition (performance)

Question 25

Qui est a l’origine de la thérapie dialectique behaviorale

Answer 25

Lineham : elle fait de l’intervention auprès des BORDERLINE