Cours 3 Flashcards

1
Q

Quels sont les deux grands types de communication?

A

La communication verbale
- Le sens littéral
- C’est le contenu “technique”, l’information à transmettre
- Généralement, permet d’échanger des idées plus complexes; on s’adresse ici à l’intelligence et à la raison de l’interlocuteur

La communication non-verbale (Le langage du corps: mimiques, gestes, postures…)
- Incluant la communication para-verbale (le ton de la voix: intonation, accentuation, ton, rythme, pauses dans le discours/la conversation…)
- Le contenu du message non-verbal est généralement de nature émotionnelle (les émotions)

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2
Q

Vrai ou faux

Le discours verbal de l’interlocuteur permet de détecter les émotions négatives comme le stress (anxiété)

A

Faux
C’est le discours non-verbal et para-verbal

Des indices se détectent habituellement dans:
- L’expression faciale (yeux, sourcils, grimaces, etc.)
- La posture et les mouvements (jambes, bras, mains, etc.)
- Les intonations de voix
- Les variations de tension musculaire (plus ou moins tendu)

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3
Q

Qu’est-ce que le toucher dans la communication en relation d’aide?

A

Communication non-verbale

Déf: L’ensemble des attites et/ou comportements des “soignants” (gestes, postures, expression du visage, etc.) qui provoquent chez le patient des réactions

Fait partie de la plupart des soins de santé

Implique de la proximité (+ ou - grande) avec le client

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4
Q

Quels sont les deux types de toucher? Décrivez les

A

1- Le toucher “technique”
- Les soins habituels, souvent rapide
- Les soins faisant appel au savoir-faire du soignant qu’il aura acquis en formation
- Le patient à l’écoute des directives du soignant sur le positionnement à adopter
- Permet par exemple d’évaluer la douleur et par conséquent c’est le toucher qui peut faire mal, souvent peu accepté du patient

2- Le toucher “relationnel”
- Pendant un soin, en plus de la technicité, le soignant “s’implique” par son toucher et son empathie
- Fait appel aux comportements “personnels” du soignant
- Apporte un complément d’un soin pour le bien-être ou le mieux-être de la personne soignée

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5
Q

Comment se nomme la distance ou l’espace (physique) que nous ne voulons pas que les autres traversent sans motifs valables?

A

Espace interpersonnel
Notre BULLE
Limites personnelles de son espace vital

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6
Q

Vrai ou faux
Dans les sociétés, nous avons tous des règlements implicites (et pas très clairs) sur les contacts physiques et les distances interpersonnelles avec les autres individus

A

Vrai!

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7
Q

Vrai ou faux
Tout le monde peut entre dans notre bulle intime

A

Faux
Uniquement certaines personnes bien définies peuvent entre dans notre bulle intime (conjoint, parents proches, etc.)

Mais il y a des différences individuelles et culturelles

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8
Q

Qu’est-ce que la proxémie?

A

L’étude de la manière dont les individus utilisent l’espace physique comme un aspect de la communication non verbale, et qui concerne les distances intime, personnelle, sociale et publique que les individus, populations et cultures maintiennent lorsqu’ils interagissent

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9
Q

Quels sont les 4 niveaux d’espace interpersonnel?

A

1) La distance publique (3,60m et +/12 pieds et +)
- Pour parler en public
- Le peu d’intimité possible limite alors les échanges en des termes généraux ou superficiels

2) La distance sociale (1,20-3,6m / 4-12 pieds)
- Pour les interactions impersonnelles avec les connaissances
- Cette distance permet une perception d’ensemble de la personne
- Au delà de cette distance, le stress (anxiété) peut apparaitre

3) La distance personnelle (45-120cm ou 1,5-4 pieds)
- Distance d’interaction avec les amis
- C’est la distance spontanée entre deux personnes qui se rencontrent pour communiquer

4) La distance intime (0-45cm ou 1,5pieds)
- Distance réservée au contact intime avec son partenaire, ses enfants
- Toute autre présence constitue une agression de l’intégralité individuelle
- La présence de l’autre s’impose, on perçoit très bien l’odeur, la chaleur du corps, le rythme de sa respiration

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10
Q

Vrai ou faux
Le geste de soin impose une distance intime entre le soignant et le client

A

Vrai!

Délicat: 2 personnes étrangères l’une à l’autre qui doivent avoir un contact impliquant une certaine intimité

Le soignant donc apprendre à gérer cette proximité physique tout en mettant en place une distance professionnelle

Il s’agit de trouver le bon équilibre entre implication et “auto-protection” individuelle

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11
Q

À quoi sert l’empathie?

A

L’empathie sert essentiellement à nous permettre de savoir et comprendre les autres personnes
Nuancer notre point de vue en y intégrant celui des autres personnes
C’est l’empathie qui nous rend tolérants et bienveillants
Empathie personnelle vs clinique

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12
Q

Qu’est-ce que être empathique selon Rogers?

A

C’est percevoir le cadre de référence interne d’autrui aussi précisément que possible et avec les composants émotionnels et les significations qui lui appartiennent comme si l’on était cette personne, mais sans jamais perdre de vue la condition du “comme si”.

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13
Q

Quel énoncé est faux concernant ce que les études démontrent sur l’empathie?

  1. Les patients (clients) considèrent l’empathie comme un élément essentiel de toutes les relations “thérapeutiques” et un facteur fondamental dans leur définition de la bonne qualité des soins
  2. L’empathie comme un facteur important de la satisfaction, l’adhérence au traitement, la diminution de l’anxiété
  3. Important aussi pour un meilleur diagnostique, et de meilleurs résultats cliniques
  4. Semble améliorer la santé psychosociale, mais pas physique
A
  1. = Faux
    Semble améliorer la santé physique ET psychosociale
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14
Q

Diapo 22

A
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15
Q

Qu’est-ce que la sympathie? Quel est le but?

A

Empathie = la simple reconnaissance des émotions d’autrui tandis que la sympathie est un partage des émotions d’autrui
Implique d’éprouver les mêmes émotions que l’autre
But = créer des liens affectifs, de partager ses émotions
Impliquerait une action pour soulager autrui de son émotion, le consoler en cas de tristesse, l’aider en cas de détresse, etc.

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16
Q

Vrai ou faux
La sympathie porte un jugement de valeur

A

Vrai!

17
Q

Quelles sont les 6 étapes de la relation d’aide?

A
  1. Créer un lien de confiance
  2. Écouter et observer
  3. Démontrer de la compréhension
  4. Identifier le besoin d’aide
  5. Amener la personne à reconnaitre et à accepter son besoin
  6. Soutenir la personne dans l’action
18
Q

Quels sont les 3 points importants pour créer un lien de confiance (mutuel)?

A

L’accueil
- Conditions spatiales
- Expliquer le but de l’entretien
- Etc.

Le respect
- Acceptation de l’autre tel qu’il est. Par les attitudes et les gestes

L’authenticité (congruence de Rogers)
- Rester soi-même, suppose confiance en soi développée

19
Q

Que comprend l’étape d’écouter et observer (l’expression)?

A

Domaine affectif

Sert à mieux connaitre le client
Bien observer les comportements révélateurs (aspects non-verbaux)
Les confidences seront surtout mémorisées (et pas écrites)

20
Q

Que comprend l’étape de démontrer de la compréhension?

A

Domaine cognitif

Grâce à l’écoute et l’observation, on obtient la raison de la demande d’aide, le véritable besoin de la personne
Montre alors la compréhension du problème (par techniques de communication) –> Reflet du problème
Ex: la reformulation = dire en d’autres termes, d’une manière plus concise ou plus explicite ce que dit le client, on obtenant l’accord de celui-ci

21
Q

Que comprend l’étape de spécifier le besoin d’aide?

A

Le besoin de la personne = ce que la personne veut faire, le problème qu’elle veut résoudre… De manière précise (suite à la “compréhension”)
C’est la raison de la demande d’aide manifestée et précisée

22
Q

Que comprend l’étape d’amener à reconnaitre et accepter son besoin?

A

Car souvent peur de voir le problème en face, de faire face à la réalité (surtout dans le cas de “déficit permanent)
Amener la personne aidée à reconnaitre et à accepter sa situation, le problème qu’il vit (ex: par la confrontation)

23
Q

Que comprend l’étape de soutenir la personne dans “l’action”?

A

Domaine comportemental

Le thérapeute accompagne la personne dans la recherche des solutions (dans le comment et la prise de décision)
- Inventorier les solution et les réponses
- Analyser chacune des solution/réponses
- Choisir la solution/réponse la mieux adaptée

24
Q

Comment s’évalue la fin de la relation d’aide?

A

Par l’état de mieux être du patient

25
Q

Quelles trois conditions essentielles doivent être présentent “pour que l’on puisse vraiment parler de relation d’aide”?

A

1) La personne aidée doit être consciente de son problème
2) La personne aidée doit consentir à en parler
3) La personne aidante (thérapeute) doit se centrer sur la personne aidée

26
Q

Qu’est-ce que l’écoute active?

A

L’attitude essentielle de base pour établir une bonne relation de confiance entre les individus : l’écoute active

Activité qui consiste à écouter et comprendre sans déformer

Une action qui consiste à adopter certaines attitudes et à utiliser certaines techniques dans un effort pour comprendre la personne dans ce qu’elle vit intérieurement afin de l’amener à prendre conscience par elle-même de ses besoins, de ses attentes et de ses possibilités et, par conséquent, à mieux s’assumer ou se prendre en charge

27
Q

Que permet l’écoute active?

A

L’écoute active permet souvent d’établir un lien de confiance rapidement

Elle permet de percevoir - bien au-delà des mots - les craintes, les forces, les doutes, les certitudes, les faiblesses et les éléments d’équilibre de celui qui nous parle

28
Q

Vrai ou faux
Bien que l’écoute active semble évidente à faire, ce n’en est pas du tout le cas pratique professionnelle

A

Vrai!

Techniques d’entrevues…
ex: question ouverte

29
Q

Quelles sont les 10 techniques de base de l’écoute active?

A
  • Avoir conscience de ses propres idées préconçues
  • Directivité de l’entretien (questions ouvertes vs fermées)
  • Éviter les réponses automatiques nuisibles
  • Une attitude physique adéquate / être attentif au non-verbal
  • Les reformulations (facilitation, reflet, clarification, résumé)
  • Les silences
  • La confrontation
  • L’interprétation
  • L’explication
  • Le renforcement positif
30
Q

Qu’est-ce qu’une position adéquate vs inadéquate?

A

Adéquate:
- Les interlocuteurs se trouvent face à face. Elle permet de saisir l’expression du regard, du visage et de tout le corps

Inadéquate:
- Une position de retrait derrière le client (obligeant celui-ci à des contorsions pour voir le thérapeute)
- Si pas nécessaire de se ternir derrière le client, il est préférable de revenir à la positon face à face
- Lorsque ce n’est pas nécessaire, le dentiste doit éviter de porter le masque hygiénique

31
Q

Qui suis-je?
Tendances (dispositions) à se sentir, percevoir, se comporter et penser de manière relativement cohérente dans le temps entre les situations

A

Traits de personnalité

32
Q

Quels sont les deux grands types de caractéristiques de personnalité?

A

Immunogène (améliore santé)
Pathogène (diminue santé)

33
Q

Vrai ou faux
Les ressources personnelles pour faire face à une situation sont nombreuses
Elles sont généralement vues comme des composantes stables de la personnalité

A

Vrai!

34
Q

À quoi s’intéresse principalement la psychologie positive?

A

Au fonctionnement sain, efficace et optimal de l’être humain.
Donc cette approche est principalement centrée sur les ressources psychologiques des individus
Par sur les défaillances ou compétences manquantes (prévention, soins et développement personnel)
Le rôle du psychologue (thérapeute en général) est d’identifier ces ressources pour aider son client

35
Q

Personnalités A,B et C
diapo 45 à 53

A