Cours #3

Question 1

De quelles façons est-ce que le cancer du sein a un impact sur la qualité de vie ?

Answer 1

La chimiothérapie affectent les fonctions physiques et psychologiques, ce qui amène une baisse de la qualité de vie.

Question 2

Comment la TCC peut-elle affecter la santé physique d’un individu ?

Answer 2

En augmentant le bien-être (les détresses psychologique) par le système endocrinien, la TCC diminue les impacts physiologiques.

Question 3

Les auteurs indiquent que l’hétérogénéité des études incluses dans la méta-analyse constitue une limite de leur étude. Qu’est-ce que cela signifie et qu’est-ce que ça implique quant à l’interprétation de leurs résultats?

Answer 3

Le fait que les études analysés traitaient des aspects/paramètres différents aux sujets de les effets de la TCC sur les patients ayant un cancer du sein. Alors, il est difficile de généraliser les résultats quand les études ne sont pas tous comparables.

Question 4

Vrai ou Faux : Les théories cognitives sont en parallèle à celles béhavioristes

Answer 4

Vrai (pas de lien)

Question 5

Qu’est-ce qui explique l’importance des cognitions dans les théories cognitives ?

Answer 5

C’est l’interprétation de la situation qui a un impact et non, la manière dont on la vit.

Question 6

Nomme les trois composantes du modèle ABC d’Ellis

Answer 6

1. Antecedents = Situation
2. Beliefs = Interprétation
3. Consequences = Réactions émotionnelles ou comportementales

Question 7

Quel est le postulat du modèle ABC d’Ellis ?

Answer 7

Dans une situation donnée, c’est l’interprétation de celle-ci qui va déterminer les réactions émotionnelles / comportementales

Question 8

Pourquoi Albert Ellis est-il reconnu en psychothérapie ?

Answer 8

Une des premières personne ayant développé une prise en charge en psychothérapie sortant du carde de la psychanalyse

Question 9

Qu’est-ce qui peut engendre une personne vivre une détresse émotionnelle (souffrance et vie malheureuse) ?

Answer 9

Une philosophie de vie engendrant des dysfonctions sur le plan émotionnel et comportemental

Question 10

La thérapie rationnelle-émotive tire ses origines de quelle philosophie (philosophe) ?

Answer 10

La philosophie stoïcienne (Epictète)

Question 11

Quels sont les deux sources de détresse ?

Answer 11

1. La détresse du moi (Ego disturbance)
2. La détresse de l’inconfort (Discomfort disturbance)

Question 12

Définit la détresse du moi

Answer 12

Découle des exigences de la personne envers elle-même

Question 13

Définit la détresse de l’inconfort

Answer 13

Implique des exigences au sujet des conditions de la vie de l’individu (confort)

Question 14

Selon la thérapie rationnelle-émotive, quelle est la sources de la souffrance (troubles émotifs) ?

Answer 14

Les interprétations prenant la forme d’impératifs rigides (il faut que… Je dois….)

Question 15

Quelles sont les cinq composantes de l’analyse fonctionnelle ?

Answer 15

A= événement posant problème
B= croyance irrationnelle liée
C= conséquences affectives et comportementales
D= remise en question des croyances
E= elaboration d’une vision réaliste

Question 16

Pourquoi qu’Ellis a intégré la composante comportementale dans la version récente de la TRÉ?

Answer 16

Lors d’un changement cognitif, il doit y un changement comportemental pour cristalliser nos pensées et avoir des effets à long terme.

Question 17

Pourquoi qu’Ellis a intégré la composante comportementale dans la version récente de la TRÉ?

Answer 17

Lors d’un changement cognitif, il doit y un changement comportemental pour cristalliser nos pensées et avoir des effets à long terme.

Question 18

Qui est le père de la thérapie cognitive ?

Answer 18

Aaron T. Beck

Question 19

Qu’est-ce qui distingue l’approche de Beck de celle d’Ellis?

Answer 19

Il a opté pour une élaboration empirique pour la prise en charge clinique du traitement de la dépression.

Question 20

Selon Beck et Padesky, les croyances d’un patient varient en fonction de quoi?

Answer 20

En fonction du trouble, comporte des croyances précises

Question 21

Selon Beck et Padesky, les croyances d’un patient varient en fonction de quoi?

Answer 21

En fonction du trouble, comporte des croyances précises

Question 22

Qu’est-ce que la triade cognitive implique dans les psychopathologies ?

Answer 22

Elles ont expliquées par des croyances négatives par rapport à soi, les autres et le futur

Question 23

Qu’est-ce que la triade cognitive implique dans les psychopathologies ?

Answer 23

Elles ont expliquées par des croyances négatives par rapport à soi, les autres et le futur

Question 24

Similaire à Freud, comment Beck considérait les cognitions

Answer 24

Comme l’accès vers les émotions.

Question 25

Qu’est-ce qu’une pensées automatiques

Answer 25

Un monologue intérieur affectant les
communications interpersonnelles et les émotions.

Question 26

Vrai ou Faux : les pensées automatiques sont involontaire, rapides, brèves et résultent d’une réflexion approfondie

Answer 26

Faux. Réflexion spontantée

Question 27

Vrai ou Faux : les pensées automatiques sont involontaire, rapides, brèves et résultent d’une réflexion approfondie

Answer 27

Faux. Réflexion spontantée

Question 28

Pourquoi les gens n’ont pas tendance à ne pas remettre en question les pensées automatiques ?

Answer 28

Ils les acceptent sans critique et les suggèrent comme la réalité.

Question 29

Définit un schéma inconditionnel

Answer 29

Un grand principe organisateur permettant de justifier les expériences vécues (Croyances fondamentales)

Question 30

Quel est le but principal des schémas inconditionnels ?

Answer 30

Le maintien de conceptions stables et
intégrées de soi-même et du monde.

Question 31

Vrai ou Faux : les schémas inconditionnels sont seulement construits à l’enfance

Answer 31

Faux. Généralement, au cours de l’enfance/adolescence, mais aussi au cours de la vie.

Question 32

Nommer quelques caractéristiques du schémas inconditionnels.

Answer 32

• Ils reproduisent plus précisément le climat de leur environnement précoce.
• Les schémas développés plus tard sont habituellement moins « puissants ».
• Les gens sont attirés par les événements ou situations activant leurs schémas.
• Les schémas activent des émotions.

Question 33

Qu’est-ce qu’on l’entend par biais attentionel face aux schémas inconditionnels ?

Answer 33

Les gens vont être favorable à ce qui ressemble à leurs schémas
inconditionnels et tendent à rejeter les informations les contredisant.

Question 34

Vrai ou Faux : Plus sévère est le schéma, plus grand est le nombre d’événements pouvant l’activer.

Answer 34

Vrai (Au coeur de ton identité)

Question 35

Quelles sont les origines des schémas inconditionnels ?

Answer 35

1. Les besoins affectifs fondamentaux non comblés
2. Les expériences précoces de la vie
3. Le tempérament émotionel

Question 36

Vrai ou Faux : Plusieurs aspects peuvent mener au développement des schémas négatifs

Answer 36

Faux, autant des schémas positifs que négatifs.

Question 37

Définit les schémas conditionnels

Answer 37

Un intermédiaire entre les pensées automatiques et les croyances fondamentales.

Question 38

Quels termes peut-on utiliser pour nommer les schémas conditionnels ?

Answer 38

« attitudes » ou « attributions » ou «
règles ».

Question 39

À quel concept de la thérapie rationnelle-émotive d’Ellis ressemble les schémas conditionnels ?

Answer 39

Ressemblent aux impératifs rigides

Question 40

Qu’est-ce qui distingue un schéma conditionnel d’un schéma inconditionnel ?

Answer 40

C= le sujet a la possibilité de modifier le
dénouement.
I = pas d’espoir de changement, le résultat sera le même

Question 41

Quel est l’objectif de la thérapie cognitve ?

Answer 41

Amener la personne à modifier ses croyances
fondamentales.

Question 42

Dans la thérapie cognitives, par quel catégorie de cognition dont on s’attarder en premier et pourquoi ?

Answer 42

Par l’identification et la modification des
pensées automatiques, car permet de se pratiquer (trouver la définition) et a un impact émotionnel.

Question 43

En touchant les pensées automatiques en thérapie cognitive, quel est l’impact sur le client ?

Answer 43

Le client est donc amené à remettre en question lui-même ses façons de penser. Par la suite, il peut passer par les schémas conditionnels puis ceux inconditionnels

Question 44

Quelle est la chaîne de conceptualisation des cognitions ?

Answer 44

1. Schémas inconditionnels « Je suis incompétent »
2. Schémas conditionnels « C’est terrible d’échouer »
3. Situation « Examen »
4. Pensées automatiques « je ne comprends pas cette questions; je ne serais pas capable de réussir »
5. Réactions (émotionnelles, comportementales et physiologiques)