Cours 2 (sommeil)

Question 1

Où se trouve les noyaux suprachiasmatiques?

Answer 1

Au dessus du chiasme optique

Question 2

Quelle est la voie qui relie la rétine aux noyaux suprachiasmatiques?

Answer 2

Voie retino-hypothalamique

Question 3

Qu’est ce qui permet aux NSC de se synchroniser avec la lumière?

Answer 3

Les cellules ganglionnaires contenant de la mélanopsine, un pigment visuel différent de celui des cônes (iodopsines) et des bâtonnets (rhodopsine). Ces cellules sont plus sensibles aux ondes courtes (couleur comme le bleu)

Question 4

À quoi sert le mode soir sur les cellulaires?

Answer 4

Ce mode envoie moins d’ondes de courtes longueur pour éviter que le rythme circadien ne se synchronise avec la lumière du téléphone

Question 5

Qu’arrive t’il s’il y a ablation des NSC?

Answer 5

Le rythme veille-sommeil est désorganisé et déséquilibre au niveau du rythme circadien de la température corporelle

Question 6

Quel est le gène qui diminue le cycle veille-sommeil chez les hamsters dorés?

Answer 6

Le gène tau. L’ablation des NSC fera disparaître ces différents rythmes et la transplantation d’un NSC provoque l’adoption du rythme du donneur

Question 7

Comment les neurones du NSC contrôlent ils les rythmes?

Answer 7

Chez souris et drosophile, l’horloge implique différent gène. Les gènes-horloge. L’un d’eux est le gène clock.

Question 8

Explique la boucle de rétroaction négative des gènes-horloge

Answer 8

Le gène-horloge est transcrit en ARN messager qui va être traduit en protéine clock. Ici l’accumulation de la protéine contribue à réduire l’expression de son propre gène, donc inhibition de la production va croître. Éventuellement ces protéines sont évacuées de la cellule et le cycle recommence.

Question 9

À partir de quoi la melatonine est elle synthétisée?

Answer 9

Tryptophane

Question 10

Quand taux de melatonine est le plus haut?

Answer 10

En fin de nuit au petit matin

Question 11

Que fait la melatonine si elle est prise le matin?

Answer 11

Délai de phase

Question 12

Causes des troubles circadiens?

Answer 12

Interne: tumeur ou externe: travailleur de nuit

Question 13

Caractéristiques du syndrome des oiseaux de nuit

Answer 13

• ne s’endorment pas avant 3-4 h du matin et diff à se réveiller le matin
• plus chez les jeunes
• horloge biologique en retard donc max de somnolence de produit à une heure bcp plus tardive
• traitements possibles: photothérapie et melatonine

Question 14

Caractéristiques du syndrome des oiseaux du matin

Answer 14

• Forte somnolence en soirée
• Se couche vers 18-20h et se lève vers 5h matin
• très rare
• surtout chez personnes âgées

Question 15

Mesures subjectives pour troubles du sommeil

Answer 15

1) Questionnaires: habitudes de sommeil, habitat, santé, agenda du sommeil
2) Échelles: somnolence, insomnie, anxiété et dépression

Question 16

Mesures objectives pour troubles du sommeil (polysomnographie)

Answer 16

1) Actigraphie (enregistre les mouvements) 2) EEG 3) EMG 4) EOG 5) Sangle thoracique 6) thermistance nasale 7) saturation en oxygène dans sang 8) mesure du taux de melatonine et de cortisol et de melatonine 9) mesure de température corporelle

Question 17

Nommez les rythmes EEG selon leur fréquence

Answer 17

1) Gamma: 30-80 hz, pendant éveil 2) bêta: 14-30 hz, éveil 3) alpha: 8-12 ou 13 hz, éveil, calme, souvent yeux fermés 4) thêta : 4-7 hz, certains états de sommeil 5) Delta: < 4 hz, sommeil profond

Question 18

Rythmes de basses fréquences et de grandes amplitudes

Answer 18

Sommeil sans rêve ou coma

Question 19

Rythmes de hautes fréquences et faibles amplitudes

Answer 19

Éveil, vigilance et phase de rêves du sommeil

Question 20

Dire dans chaque stage quels ondes sont présents

Answer 20

Éveil: gamma, bêta et alpha
REM: bêta et gamma
Stade 1 (endormissement): alpha et thêta surtout Stade 2: thêta et fuseau de sommeil (alpha généré par thalamus) et complexes K Stade 3: delta de 4 hz Stade 4: delta de 2 hz

Question 21

Qu’est ce que les complexes k qui apparaissent pendant le stade 2?

Answer 21

Ondes bipolaires de grandes amplitudes

Question 22

Durant quels stades peut se produire le somnambulisme et les terreurs nocturnes?

Answer 22

Stade 3 et 4

Question 23

Que signifie REM?

Answer 23

Rapid eye movement

Question 24

Quel système est actif durant le REM sleep?

Answer 24

Le système sympathique

Question 25

Quels neurones sont actifs pendant l’éveil?

Answer 25

Les neurones du tronc cérébral qui sécrètent la NA et la sérotonine (les neurones aminergiques), certains neurotransmetteurs neurones du pont et de la base du cerveau antérieur qui sécrètent de l’ACh et des neurones de l’hypothalamus latéral qui sécrètent l’hypocretine et les neurones du mésencéphale qui ont l’histamine comme neurotransmetteurs aussi. Tous ces systèmes inhibent l’activité rythmique du thalamus.

Question 26

À quoi est associée une dégénérescence des neurones hypocrétinergiques?

Answer 26

À la narcolepsie, car ce sont eux qui excitent très fortement les neurones cholinergiques, serotonergiques, noradrenergique, histaminergiques et meme dopaminergique

Question 27

Qu’est ce qui favorise le sommeil lent?

Answer 27

Certains neurones cholinergiques sont actifs et l’adénosine qui a un effet inhibiteur sur plusieurs systèmes modulateurs diffus comme ceux utilisant l’ach, la sérotonine et la NA

Question 28

Quels neurones sont inactifs durant sommeil paradoxal?

Answer 28

Noradrenergique et seritoninergique. Certains cholinergiques du pont sont actifs

Question 29

Quelles sont les fonctions du sommeil?

Answer 29

Théorie de la récupération (augmentation hormone de croissance, repos, répare tissus), théorie de l’adaptation, sommeil et plasticité cérébrale, santé

Question 30

Quelles sont les deux théories concernant les rêves?

Answer 30

1) celle de Freud comme quoi les rêves seraient nos pulsions refoulés pouvant être satisfaites sans risque de jugement 2) Hobson et McCarley (activation-synthèse) : rêves seraient des associations et souvenirs localisé dans le cortex, activation du cortex limbique

Question 31

Quels sont les deux types de troubles du sommeil?

Answer 31

Dyssomnies: désordre qui produisent difficulté à initier ou maintenir le sommeil (insomnie) ou somnolence excessive (hypersomnie) et parasomnies: désordres qui se produisent durant le sommeil

Question 32

Troubles faisant partie des dyssomnies

Answer 32

Insomnies et narcolepsie (4 symptômes: hypersomnolence diurne, cataplexie, hallucinations hypnagogiques, paralysie du sommeil)

Question 33

Cause chronique de l’insomnie:

Answer 33

Syndrome des jambes sans repos (exemple de parasomnie)

Question 34

Traitement pour la narcolepsie

Answer 34

Stimulant comme les amphétamines et les antidepresseurs tricycliques pour la cataplexie

Question 35

Le mouvement périodique des jambes durant le sommeil est dû à un problème de quoi?

Answer 35

Problème dopaminergique: L-dopa supprime les symptômes dans 50-75% des cas

Question 36

Qu’est ce que le trouble comportemental en sommeil paradoxal?

Answer 36

Perte d’atonie musculaire en sommeil paradoxal: mouvements associés au contenu onirique. Lié à un e dysregulation de la formation réticulée qui est responsable de l’inhibition des motoneurones spinaux. Traitement benzodiazepines