Cours #2: Approche clinique chez adulte avec surpoids

Question 1

Est-ce que l’apport énergétique des Canadiens est supérieur inférieur ou en équilibre?

Answer 1

-

Question 2

Est-ce que l’apport en lipides des Canadiens est supérieur inférieur ou en équilibre?

Answer 2

-

Question 3

Est-ce que l’apport en glucides des Canadiens est supérieur inférieur ou en équilibre?

Answer 3

-

Question 4

Comment est l’apport en Mg et vitamine A des Canadiens? de K, fibres, Ca et vitamine D?

Answer 4

-

Question 5

Que fait l’apport en sodium des Canadiens sur leur santé?

Answer 5

-

Question 6

Quels sont les facteurs qui influence une composition corporelle compatible avec une bonne santé et un bien-être général?

Answer 6

-

Question 7

Combien de calorie doit-on couper dans une semaine pour les pertes de poids? ça équivant à combien de lbs?

Answer 7

-

Question 8

Combien de calorie doit-on couper dans une journée pour les pertes de poids? ça équivant à combien de lbs?

Answer 8

-

Question 9

Combien y-a-t-il de calorie dans 1kg?

Answer 9

7700kcal

Question 10

Quels sont les buts de la diète hypocalorique?

Answer 10

-

Question 11

Les équations du BEE tient compte de quel facteur?

Answer 11

-

Question 12

Les équations du BEE calcule quoi?

Answer 12

-

Question 13

Décrire les niveau d’activité physique sédentaire, faiblement actif, actif, très actif.

Answer 13

-

Question 14

Quel est le niveau d’activité recommandé pour favoriser une bonne santé et réduire le risque de maladie?

Answer 14

-

Question 15

Comment s’appelle le système de diète pour les diabétiques?

Answer 15

-

Question 16

En combien de catégories les aliments sont divisés dans le système d’échanges?

Answer 16

7

Question 17

Quel est le principe général du système d’échange?

Answer 17

-

Question 18

Quelle est la valeur nutritive pour 1 échange de féculent?

Answer 18

Glucides: 15
Protéine: 3
Lipides: 0
Calories`: 70

Question 19

Quelle est la valeur nutritive pour 1 échange de fruits?

Answer 19

Glucides: 15
Protéine: 0
Lipides: 0
Calories`: 60

Question 20

Quelle est la valeur nutritive pour 1 échange de Légumes?

Answer 20

Glucides: 5
Protéine: 2
Lipides: 0
Calories`: 25

Question 21

Quelle est la valeur nutritive pour 1 échange de lait et substituts?

Answer 21

Glucides: 12 à 15
Protéine: 8
Lipides: 0 à 9
Calories`: 90 à 160

Question 22

Quelle est la valeur nutritive pour 1 échange de autres aliments?

Answer 22

Glucides: 15
Protéine: variable
Lipides: variable
Calories`: variable

Question 23

Quelle est la valeur nutritive pour 1 échange de viandes et substituts?

Answer 23

Glucides: 0
Protéine: 8
Lipides: 3
Calories`: 60

Question 24

Quelle est la valeur nutritive pour 1 échange de matière grasse?

Answer 24

Glucides: 0
Protéine: 0
Lipides: 5
Calories`: 45

Question 25

Combien d'échange équivaut 1 tranche pain?

Answer 25

1 de féculent

Question 26

! échange de féculent est combien de bagel? de muffins anglais? de pâtes alimentaires?

Answer 26

-

Question 27

Nommer des légumes qui se retrouvent dans les féculents et pourquoi?

Answer 27

-

Question 28

Combien d'échanges pour 15 croustilles?

Answer 28

-

Question 29

Combien d'échange équivaut 1/2 banane?

Answer 29

1 de fruits

Question 30

Combien 1 orange vaut d'échange?

Answer 30

1 de fruits

Question 31

Quel quantité de jus équivaut à 1 échange de fruits?

Answer 31

125 ml

Question 32

Quel est la particularité avec les légumes dans cette méthode?

Answer 32

-

Question 33

Combien de lipides dans lait entiers 3,25%? 2%? 1%? écrémé?

Answer 33

-

Question 34

Chocolat au lait (60g) = combien d'échange? chocolat noir?

Answer 34

-

Question 35

La viande maigre donne combien d'échange de viande et substitut? combien de g de gras

Answer 35

1 | 3g

Question 36

La viande à teneur moyenne en gras donne combien d'échange de viande et substitut? combien de g de gras?

Answer 36

1 de VS + 2g de gras, car 5g de matière grasse

Question 37

a viande à teneur élevée en gras donne combien d'échange de viande et substitut? combien de g de grass?

Answer 37

1 de VS et 1 MG | 8g

Question 38

2 saucisses = combien d'échanges?

Answer 38

1 VS et 2MG (13 à 15g de MG)

Question 39

Combien d'avocat = 1 échange de MG?

Answer 39

1/6

Question 40

Combien de ml d'huile = 1 échange MG?

Answer 40

5ml

Question 41

Est-ce qu'une intervention sur les habitudes de vies prévient/retarde le développement du DbII chez les individus à haut risque?

Answer 41

-

Question 42

Qu'est-ce qui donne plus de satiété et pourquoi? 1300 calories de frites et burger ou de pommes?

Answer 42

-

Question 43

Quel a été l'effet d'une intervention nutritionnelle permettant la consommation d'aliments de faible densité énergétique à volonté?

Answer 43

-

Question 44

combien de glucides il y a dans les diètes faibles en glucides?

Answer 44

- de 40%

Question 45

Quelle diète faible en glucides permet le plus de perte de poids et pourquoi?

Answer 45

-

Question 46

Quel est le mécanisme derrière les diète faible en glucides comme Atkins?

Answer 46

-

Question 47

Que font de plus les diètes très faibles en glucides?

Answer 47

-

Question 48

Que se passe-t-il dans notre corps si apport en glucide < 50g/jour?

Answer 48

-

Question 49

Pourquoi notre corps n'utilise pas les AGL directemennt?

Answer 49

-

Question 50

Quelles sont les conséquences métaboliques d'une diète très faible en glucides?

Answer 50

-

Question 51

La diète très faible en glucides est-elle sécuritaire à long terme?

Answer 51

-

Question 52

Quels sont les aliments retrouver dans la diète méditerranéenne?

Answer 52

-

Question 53

Quelle est l'impact de la diète méditerranéenne sur notre corps?

Answer 53

-

Question 54

Est-ce que les humains peuvent convertir les oméga-6 en oméga-3?

Answer 54

NOn les végétaux oui

Question 55

Quel lipide essentiel est inflammatoire? anti-inflammatoire?

Answer 55

-

Question 56

Quel est la différence entre la diète med et nordique? Quelle est la différence sur l'APO b?

Answer 56

-

Question 57

Quelle diète entre méditerranéenne, faible en glucide ou faible en gras a une plus grande perte de poids?

Answer 57

-

Question 58

Quelle diète entre méditerranéenne, faible en glucide ou faible en gras a une plus grande augmentation des HDL?

Answer 58

-

Question 59

Quelle diète entre méditerranéenne, faible en glucide ou faible en gras a une plus grande diminution des triglycérides?

Answer 59

-

Question 60

Quelle diète entre méditerranéenne, faible en glucide ou faible en gras a une plus grande diminution des LDL?

Answer 60

-

Question 61

Quelle diète entre méditerranéenne, faible en glucide ou faible en gras a une plus grande diminution du LDL/HDL?

Answer 61

-

Question 62

Que fait la diète med chez les gens diabétiques comparés à la diète faible en gras?

Answer 62

-

Question 63

Que pense l'OIIQ de la diète faible en gras?

Answer 63

-

Question 64

Que pense l'OIIQ de la diète faible en glucides?

Answer 64

-

Question 65

Que pense l'OIIQ de la diète méditerranéenne?

Answer 65

-

Question 66

Donnez des exemples de régimes non démontrés scientifiquement?

Answer 66

-

Question 67

Quelles sont les lacunes des diètes non démontrées scientifiquement?

Answer 67

-

Question 68

Quel est le pourcentage de gens qui refusent ou sont incapable de suivre un mode de vie sain?

Answer 68

75%

Question 69

Quel est le pourcentage de l'adhérence au régime alimentaire dans les interventions visant à modifier les habitudes de vie?

Answer 69

30 à 70%

Question 70

Quel est le pourcentage de gens qui abandonne les programmes d'exercice dans les 6 mois dans les interventions visant à modifier les habitudes de vie?

Answer 70

50%

Question 71

Pourquoi les gens ressentent de la frustration quand la perte de poids n'est pas rapide?

Answer 71

-

Question 72

Nommer d'autres défis des interventions visant à modifier les habitudes de vie.

Answer 72

-