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MOTIVATION > COURS 14 > Flashcards

COURS 14 Flashcards

1
Q

Quels sont les facteurs qui influencent les besoins psychologiques et la motivation? (2)

A

Les cognitions (perceptions) et les événements externes (environnement)

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2
Q

Nommer 3 cognitions qui influencent les besoins psychologiques et la motivation.

A

Perception d’autodétermination (locus de contrôle perçu)
Perception de compétence
Perception d’appartenance

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3
Q

Nommer 2 évènements externes (environnement) qui influencent les besoins psychologiques et la motivation.

A

Facteurs contextuels

Relations interpersonnelles

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4
Q

Théorie qui tient compte des besoins psychologiques d’autodétermination et de compétence et qui explique les effets de l’environnement sur la motivation.

A

Théorie de l’évaluation cognitive (Deci & Ryan)

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5
Q

Quels sont les 2 facteurs qui affectent les besoins de compétence et d’autodétermination?

A

Locus de causalité perçu

Perception de compétence

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6
Q

Quels sont les 2 mécanismes qui produisent les changements de la motivation (théorie de l’évaluation cognitive)?

A

Locus de causalité perçu ou d’autodétermination

Perception de compétence

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7
Q

Mécanisme qui concerne la perception qu’ont les gens de l’origine d’un cmpt.

A

Locus d’autodétermination (locus de causalité perçu ou perception d’autodétermination)

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8
Q

Perception de l’autodétermination par choix, dans un environnement autonomiste.

A

Locus interne

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9
Q

Perception de l’autodétermination par indication, dans un climat perçu comme contrôlant.

A

Locus externe

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10
Q

Cette perception comprend les variables ou facteurs qui nous amènent à nous sentir plus ou moins compétent dans une situation donnée.

A

perception de compétence

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11
Q

Nommer un facteurs contextuel qui nous amène à nous sentir plus ou moins compétent dans une situation donnée.

A

environnement autonomiste

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12
Q

Nommer un comportement personnel qui nous amène à nous sentir plus ou moins compétent dans une situation donnée.

A

comportement informatif

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13
Q

Un locus interne favorise la motivation __ et un locus externe favorise la motivation __.

A

Un locus interne favorise la motivation intrinsèque et un locus externe favorise la motivation extrinsèque.

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14
Q

Vrai ou faux

Les facteurs qui favorisent la perception de compétence favorisent aussi la motivation intrinsèque.

A

Vrai

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15
Q

2 caractéristiques/aspects d’un évènement externe qui affectent la motivation.

A

Contrôlant et informatif

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16
Q

Type d’évènement qui touche l’autodétermination.

A

évènement contrôlant

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17
Q

Type d’évènement qui touche la compétence.

A

évènement informatif

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18
Q

Les évènements contrôlant touchent l’autodétermination, ce qui se rapporte au locus de contrôle interne ou externe?

A

Locus de contrôle externe

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19
Q

Vrai ou faux
Moins on sait pourquoi il y a des balises/façons de faire, plus le sentiment de contrôle et de compétence est facile à développer.

A

Faux
PLUS on sait pourquoi il y a des balises/façons de faire, plus le sentiment de contrôle et de compétence est facile à développer.

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20
Q

Ce ne sont pas les événements qui comptent, mais la façon dont ils sont ___.

A

interprétés

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21
Q

Un locus de causalité perçu peut être ___ ou ___.

A

interne ou externe

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22
Q

Conditions environnementales qui affectent directement le déclenchement ou la régulation du cmpt.

A

Facteurs contextuels

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23
Q

Nommer 2 effets néfastes des récompenses.

A

Diminue le sentiment d’autodétermination (surtout si la récompense est attendue)
Effet négatif sur le locus de causalité (on passe d eMI à motivation contrôlée)

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24
Q

Nommer 1 effet bénéfique des récompenses.

A

Informe l’individu sur sa compétence, si informatif

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25
Q

Quel type de récompense diminue la MI?

A

Récompenses attendues

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26
Q

Vrai ou faux

Les récompenses inattendues et les récompenses verbales ont peu d’impact sur la MI.

A

Vrai

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27
Q

Vrai ou faux

Les récompenses peuvent être utilisées sans nuire à la MI.

A

Vrai

inattendues et verbales = ø d’effet

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28
Q

Dans quel contexte on utilise les récompenses tangibles?

A

Activités socialement importantes présentant peu d’intérêt intrinsèque

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29
Q

Qu’est-ce qui cause les conséquences suivantes?

Baisse de la qualité de l’apprentissage
Baisse de la qualité des émotions
Traitement de l’information plus passif
Baisse de la créativité et de la flexibilité mentale
Interférence avec le développement de l’autorégulation

A

Effet de surgratification

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30
Q

Quel type de structure affecte le locus de causalité?

A

Structure contraignante

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31
Q

Quel type de milieu engendre la motivation EXTRINSÈQUE?

A

milieu compétitif

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32
Q

Nommer les 8 facteurs contextuels qui influencent la motivation.

A 
Récompense
Structures existantes
Menaces/limites de temps
Évaluation et surveillance
Possibilité de choisir
Objectifs
Rétroactions verbales
Comportement interpersonnel
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33
Q

Quel facteur contextuel a la même effet que les récompenses sur la motivation intrinsèque (diminue MI)?

A

Menaces/limite de temps

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34
Q

Facteur contextuel consistant à être sous le contrôle d’autrui.

A

Évaluation et surveillance

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35
Q

Vrai ou faux

Une caméra augmente le sentiment d’autodétermination.

A

Faux

Une caméra diminue le sentiment d’autodétermination.

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36
Q

L’évaluation et la. surveillance augmente ou diminue la MI?

A

diminue MI

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37
Q

Qu’est-ce qui augmente la MI en terme de possibilité de choisir?

A

Tout ce qui est auto-généré

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38
Q

Quel type de but a un effet plus important sur la MI?

A

buts distaux (LT)

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39
Q

Vrai ou faux

Les buts distaux (LT) ont un effet plus important sur la MI que les buts proximaux (CT).

A

Vrai

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40
Q

Vrai ou faux

Les buts distaux peuvent être contraignants.

A

Faux

Les buts proximaux peuvent être contraignants.

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41
Q

Quel effet ont les rétroactions verbales sur la MI (l’augmente ou la diminue)?

A

Augmente la MI

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42
Q

Les rétroactions verbales augmentent 3 choses, quelles sont-elles?

A

MI, sentiment de compétence et sentiment d’autodétermination

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43
Q

Dans quel cas les rétroactions verbales diminuent la MI?

A

Lorsque perçu comme contrôle interpersonnel

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44
Q

Élément (facteur contextuel) qui concerne la manière dont le gens utilisent les contraintes et les récompenses.

A

Comportements interpersonnels

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45
Q

Les pensées comme guides du comportement est ce que la combinaison de 2 types de psychologie essaient de déterminer.

A

Cognition + motivation

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46
Q

Quels sont les 4 types de pensée qui influencent l’intensité et la direction de nos comportements?

A

Buts et plans
Attentes
Attributions
Valeurs

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47
Q

Quel type de pensée détermine si le locus de contrôle est interne ou externe?

A

Attributions

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48
Q

Définissent un état à atteindre et démontrent qu’un individu est prêt à investir les efforts nécessaires.

A

Buts

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49
Q

Représentation mentale qui incite l’individu à produire un cmpt pour l’atteindre et satisfaire ses besoins.

A

But

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50
Q

Vrai ou faux

Les buts contrôlent le cmpt de façon automatique

A

Faux

Les buts NE CONTRÔLENT PAS le cmpt de façon automatique

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51
Q

Les buts sont les régulateurs immédiats de l’action. Cette notion implique qu’un ensemble de ____ va influencer le cmpt.

A

processus

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52
Q

Quelle est la différence entre un but et un défi?

A

But : atteignable avec une certaine dépense d’énergie/effort

Défi : concept inatteignable, demande trop d’énergie

53
Q

Quelles sont les 2 conditions pour fixer des buts?

A

un besoin et une circonstance

54
Q

Les besoins surviennent et sont modulés par quoi?

A

Par le contexte externe (circonstance)

55
Q

Une demande contextuelle ou une personne de référence

A

Circonstance

56
Q

Qu’y a t-il entre le stimulus et la réponse?

A

Évènement cognitif

S > Évènement cognitif > R

57
Q

Expliquer le modèle de Geen

A

Besoins + circonstances [S] influencent
le but distant (intention d’exécution) qui crée un but rapproché [évènement cognitif]
engendrant l’action [R]

58
Q

État désiré de nature complexe qui sera atteint si les buts plus spécifiques, simples et modestes sont atteints.

A

Buts distal (intention, LT)

59
Q

Buts simples et spécifiques

A

Buts proximaux (CT)

60
Q

État désiré de nature complexe qui sera atteint par des buts plus spécifiques, soit les buts rapprochés (valeur et intention).

A

Buts distants

61
Q

État désiré qui est spécifique et rapidement accessible.

A

Buts rapprochés ou à CT

62
Q

Les buts rapprochés sont importants parce qu’ils fournissent des occasions répétées de 2 choses, quelles sont-elles?

A

Renforcements (besoin de compétence)

Rétroaction

63
Q

Pour les activités peu intéressantes, les buts rapprochés augmentent la MI par l’intermédiaire du ______

A

sentiment de compétence

64
Q

Pour les activités intrinsèquement intéressantes, seul les buts ___ augmentent la MI et les buts ____ sont perçus comme étant superflus et contrôlant/contraignants.

A

Pour les activités intrinsèquement intéressantes, seul les buts DISTANTS augmentent la MI et les buts RAPPROCHÉS sont perçus comme étant superflus et contrôlant/contraignants.

65
Q

Quelles sont les 4 fonctions des buts?

A

Mobiliser l’effort (intensité et déclenchement)
Accroitre la persistance (persistance)
Diriger l’attention (direction)
Développer des stratégies d’action

66
Q

Se fixer des buts augmente la _____ et diminue la ___.

A

Se fixer des buts augmente la PERFORMANCE et diminue la MI.

67
Q

Vrai ou faux

Les gens qui ont des buts perforent mieux que ceux qui n’est ont pas.

A

Vrai

68
Q

Entre les individus, quels sont les gens qui perforent mieux?

A

Ceux qui ont des buts

69
Q

Vrai ou faux

Intraindividuellement, une même personne fonctionne mieux avec des buts que sans buts.

A

Vrai

70
Q

Pour que les buts engagent la motivation, ils impliquent 3 suppositions, quelles sont-elles?

A

Connaissance du but
But atteignable
But mérite l’effort investi

71
Q

Quelles sont les 3 conditions pour qu’un but permette l’obtention d’un gain?

A

Qualité des buts (difficulté / spécificité)
Rétroaction / feedback
Acceptation

72
Q

Vrai ou faux

Les buts faciles amènent une meilleure performance.

A

Faux

Les buts difficiles amènent une meilleure performance.

73
Q

Vrai ou faux

Les buts accessibles accentuent l’engagement envers le but.

A

Vrai

74
Q

Quelles sont les 2 composantes des buts qui vont influencer l’intensité et la persistance (la qualité) des buts?

A

difficulté et spécificité

75
Q

Qualité d’un but consistant à ne pas être ambigu et à préciser le comportement à faire et la finalité à atteindre

A

Spécificité

76
Q

Quelle qualité des buts augmente l’intensité et la persistance du cmpt?

A

difficulté

77
Q

Quelle qualité des buts permet de diriger l’action?

A

spécificité

78
Q

Quelle qualité des buts permet de diriger l’attention et d’élaborer des stratégies?

A

spécificité

79
Q

Quelle qualité des buts permet de mobiliser le comportement si elle est suffisante?

A

difficulté

80
Q

Le complexité des buts augmente ou diminue la performance?

A

augmente

81
Q

Vrai ou faux

Des buts simples mais difficiles engagent surtout la mobilisation d’énergie et la persistance.

A

vrai

82
Q

Qualité des buts référant à la motivation potentielle.

A

Attrait du but

83
Q

Vrai ou faux
L’attrait de réussir une tâches est indirectement proportionnel à la qqté d’énergie mobilisée. Par conséquent, un but facile est attrayant.

A

Faux
L’attrait de réussir une tâches est DIRECTEMENT proportionnel à la qqté d’énergie mobilisée. Par conséquent, un but DIFFICILE est attrayant.

84
Q

Qualité des buts qui réfère au caractère simple ou complexe des buts. Plus cette qualité augmente la performance augmente.

A

complexité

85
Q

Maximum d’effort que l’individu pourra investir / voudra fournir pour l’atteinte d’un but déterminé.

A

Motivation potentielle

86
Q

Vrai ou faux

Plus la motivation potentielle est élevée, plus l’individu sera en mesure d’atteindre les buts

A

Vrai

87
Q

Quels sont les facteurs de prédictions de la motivation potentielle?

A

Valeur du but

Anticipation d’atteindre ce but

88
Q

Dans la poursuite des buts spécifiques et difficiles, une connaissance des résultats du comportement augmente l’effort. À quel condition des buts fait-on référence?

A

Rétroaction (feedback)

89
Q

Quelle condition des buts permet d’évaluer le progrès accompli en relation avec le but fixé?

A

Rétroaction

90
Q

Quelle condition nous informe en particulier sur l’effort résiduel pour l’atteinte finale du but?

A

Rétroaction

91
Q

Distance à laquelle on se situe du but, efforts restants à fournir pour l’atteinte du but.

A

Effort résiduel

92
Q

Vrai ou faux

L’augmentation de l’effort crée par la rétroaction est absente pour les buts difficiles à attendre.

A

Faux

L’augmentation de l’effort crée par la rétroaction est absente pour les buts FACILES à attendre.

93
Q

Condition des buts qui réfère au caractère accepté (intériorisé) ou rejeté du but.

A

Acceptation

94
Q

Vrai ou faux

Le but doit être accepté par la personne pour augmenter la performance.

A

Vrai

95
Q

Pour quel type d’acceptation du but y a-t-il une relation positive entre sa difficulté et l’effort déployé.?

A

buts acceptés ou intériorisé

96
Q

Pour quel type d’acceptation du but y a -t-il une relation négative entre sa difficulté et l’effort déployé?

A

buts rejetés

97
Q

Quels sont les 4 facteurs influençant l’acceptation des buts?

A

Difficulté perçue
Participation dans l’établissement des buts
Crédibilité de la personne qui assigne les buts
Incitateurs extrinsèques

98
Q

Fait référence aux différences individuelles (relatives au but).

A

Engagement envers les buts

99
Q

Par quoi l’engagement envers les buts et-il augmenté?

A

Instaurer une influence sociale
Récompenses
Autodétermination
Perception de compétence

100
Q

Pour que l’instauration de l’influence sociale augmente l’engagement, la demande doit être _______.

A

légitime

101
Q

Sentiment d’efficacité à atteindre un but: chois, effort.

A

perception de compétence

102
Q

Les conséquences suivantes découlent de quel type de buts?
Troubles émotionnels
Dépression, troubles anxieux et rumination
Problèmes médicaux (peau)
Cmpt en rapport avec les buts inhibés
Augmentation des ruminations sur la situation

A

Buts INCOMPATIBLES ou AMBIVALENTS

103
Q

Vrai ou faux

Les attentes de ce qui va se passer et de comment on pourra gérer la situation influencent notre motivation.

A

Vrai

104
Q

Quels sont les 2 types d’attente?

A

Attentes sur l’efficacité

Attente sur les résultats

105
Q

Type d’attente influencée par l’histoire personnelle de compétence dans une activité.

A

Attentes sur l’efficacité

106
Q

Type d’attente influencée l’observation de a compétence des autres.

A

Attentes sur l’efficacité

107
Q

Type d’attente influencée par l’encouragement verbal (pep talk)

A

Attentes sur l’efficacité

108
Q

Type d’attente influencée par l’état physiologique (indices physiologiques sur notre niveau de compétence)

A

Attentes sur l’efficacité

109
Q

Type d’attente influencée par l’histoire personnelle de réussite dans une activité.

A

Attente sur les résultats

110
Q

Type d’attente influencée par l’observation sociale (comparer le type de résultats chez les autres)

A

Attente sur les résultats

111
Q

Type d’attente influencée par difficulté de la tâche (inversement proportionnel aux attentes)

A

Attente sur les résultats

112
Q

Type d’attente influencée par personnalité

A

Attente sur les résultats

113
Q

Le besoin de réussite augmente ou diminue les attentes?

A

augmente

114
Q

Une forte estime de soi augmente ou diminue les attentes?

A

augmente

115
Q

Les raisons qu’on avance pour expliquer le pourquoi on a réussi ou échoué une activité auront un effet sur la motivation.

A

Attributions

116
Q

Vrai ou faux

Les attribution vont aussi avec le locus de contrôle (attribution interne ou externe de ce qui nous arrive)

A

Vrai

117
Q

Quels types de conséquences provoquent les attributions?

A

Émotionnelles
Cognitives
Motivationnelles

118
Q

Les attributions sont organisées autour de 3 dimensions, quelles sont-elles?

A

Locus de causalité (interne ou externe)
Stabilité
Contrôlabilité

119
Q

Les attribution permettent 3 choses, quelles sont elles?

A

Développement d’un niveau de contrôle
Permet de prédire l’avenir (locus de contrôle interne)
Diminuent l’incertitude et donnent des indices sur nos plans futurs

120
Q

Quels sont les 3 dangers des buts?

A

Augmentation du stress
Possibilité d’échecs
Diminue la motivation intrinsèque (mais augmente la possibilité de réussir)

121
Q

2 critiques de la théorie des buts

A

Les buts servent à augmenter la performance, pas nécessairement la motivation

Les buts sont efficaces pour des peu activités intéressantes requérant une procédure relativement simple.

122
Q

Buts distants c’est ce qu’on essaie d’accomplir tous les jours au cours de sa vie.

A

Intentions personnelles

123
Q

Les intentions personnelles reflètent notre __ tandis que les buts reflètent des ___.

A

Les intentions personnelles reflètent notre PERSONNALITÉ tandis que les buts reflètent des OBJECTIFS CIRCONSTANCIELS PLUS SPÉCIFIQUES.

124
Q

Elles organisent et révèlent la structure d’un buts d’une personne, et affectent le b-ê

A

Intentions personnelles

125
Q

Plus les thèmes intentionnels concernent _____, plus le b-ê personnel est positif à LT.

A

Plus les thèmes intentionnels concernent l’INTIMITÉ, plus le b-ê personnel est positif à LT.

126
Q

Plus les thèmes intentionnels concernent _____ et ___, plus la personne s’expose à des expériences négatives et à la détresse psychologique.

A

Plus les thèmes intentionnels concernent LA RÉUSSITE et LE POUVOIR, plus la personne s’expose à des expériences négatives et à la détresse psychologique.

127
Q

Quelles sont les conséquences des intentions intrinsèques et autodéterminées (3)?

A

Satisfaction
Vitalité, énergie
Actualisation de soi

128
Q

Quelle est la conséquence des intentions extrinsèques?

A

Détresse psychologique

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