COURS 12 Flashcards

1
Q

Source d’énergie qui nous pousse à faire qqch ou pas.

A

Motivation

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2
Q

Conditions internes aux individus qui sont essentielles pour le maintien de la vie, sa croissance et le développement du bien-être.

A

Besoins

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3
Q

Évènements mentaux (croyances, attitudes, plans) qui réflètent les façons de penser habituelles de la personne

A

Cognitions

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4
Q

Organisent 4 aspects de l’expérience : subjectif, physiologique, fonctionnel et expressif et permettent de réagir rapidement aux évènements.

A

Émotions

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5
Q

Incitations et conséquences qui donnent au cmpt son intensité et sa direction.

A

Évènement externe

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6
Q

2 types de besoin.

A

Psychologique et physiologique

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7
Q

2 types de besoin psychologique.

A

Organismique (inné) et acquis

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8
Q

3 besoins psychologiques organismiques. (ACA)

A

Autodétermination
Compétence
Appartenance

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9
Q

S’ils sont négligés, il s’en suivra des problèmes de fonctionnement physiologique et psychologique.

A

Besoins

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10
Q

Tous les besoins génèrent une énergie, mais par quoi se distinguent-ils?

A

Par la DIRECTION qu’ils donnent au cmpt

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11
Q

Permettent de générer le cmpt qui préviendra les problèmes de fonctionnement (dommages associés à la négligence des besoins)

A

États motivationnels

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12
Q

Type de besoin qui émerge de conditions internes et se manifestent lorsqu’ils sont négligés.

A

besoins physiologiques

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13
Q

Type de besoin qui fonctionne de façon cyclique.

A

besoins physiologiques

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14
Q

Type de besoin qui se manifeste constamment à travers les interactions avec l’environnement

A

besoins physiologiques

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15
Q

Type de besoin qui crée une motivation à combler un déficit / manque

A

besoins physiologique

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16
Q

Concept qui prend source dans les théories humanistes.

A

besoins psychologique

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17
Q

Selon les théories humanistes, les gens sont fondamentalement _____.

A

actifs

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18
Q

Sentiment à l’égard d’une activité qui satisfait nos besoins.

A

Plaisir

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19
Q

Sentiment à l’égard d’une activité qui implique nos besoins.

A

intérêt

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20
Q

S’intéresse aux interactions avec l’environnement pour comprendre comment l’organisme s’adapte aux conditions changeantes de l’environnement.

A

Étude des besoins organismique

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21
Q

Les besoins psychologiques organismiques se manifestent comme de la motivation pour promouvoir (3) …

A

Engagement actif dans l’environnement (autodétermination)
Développement des habiletés (compétence)
Relations avec les autres (besoin d’appartenance)

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22
Q

Quels sont les 2 principes de l’approche organismique

A
  1. Les gens sont fondamentalement actifs

2. Les principes de DIFFÉRENCIATION et d’INTÉGRATION guident le développement

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23
Q

Implique une élaboration, un tendance à croitre en se complexifiant.

A

différenciation

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24
Q

Implique une organisation, une tendance vers la cohérence.

A

intégration

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25
2 mécanismes qui permettent au individus de se développer harmonieusement en se transformant.
différenciation et intégration
26
L'autodétermination et la compétence prennent source dans quelles théories?
théories humanistes
27
``` Placer du plus important au moins important les besoins selon la hiérarchie des besoins de Maslow. A. Appartenance et amour B. Actualisation de soi C. Cognitif D. Sécurité E. Estime F. Physiologique G. Esthétique ```
F, D, A, E, C, G, B | Physiologique, sécurité, appartenance & amour, estime, cognitif, esthétique, actualisation de soi
28
De quelle notions se sont inspirés les concepts d'autodétermination et de compétence?
Notion d'individus pleinement fonctionnels (Rogers) | Autoactualisation (Maslow)
29
Approche qui postule l'existence chez l'individu d'une tendance à se percevoir comme la principale cause de son cmpt et de ses choix.
Locus de contrôle
30
D'après Deci et Ryan, quel besoin correspond au pouvoir de choisir de se sentir à l'origine de ses actions?
Autodétermination (besoin psychologique organismique)
31
Besoin de sentir que ses cmpts sont le fruit de ses choix plutôt que de forces hors de soi / de se sentir autonome, de choisir et de se sentir à l'origine de ses actions.
Besoin d'autodétermination
32
3 caractéristiques du besoin d'autodétermination
Locus de causalité perçu Choix perçu Volonté
33
Rapport entre le cmpt de la personne et les conséquences qui en découle.
Contrôle
34
Sentiment de liberté que procure un cmpt
Autodétermination
35
Environnement qui soutient l'autonomie et qui vont satisfaire le besoin d'autodétermination.
environnement autonomiste
36
Quelles sont les 4 caractéristiques des environnements autonomistes?
accent sur le pt de vue des individus encouragent les choix + initiative expliquent les raisons du contrôle social utilisent une rétroaction positive non contrôlante
37
Avant que tu commences, je dois t'informer des règles que tu dois suivre. Quel type d'instruction?
contrôlante
38
Avant que tu commences, j'aimerais te parler de la façon dont on va procéder. Quel type d'instruction?
autonomiste
39
Quels sont les effets démontrés d'un environnement autonomiste? (PES CAFÉ PM)
Productivité accrue Estime de soi accrue Sentiment de compétence accrue Créativité accrue Apprentissage accru Flexibilité de la pensée accrue Émotion positive accrue Perception de contrôle accrue Mémoire accrue
40
Besoin d'interagir efficacement avec son environnement; capacité de gérer efficacement les menaces, de fixer des buts, de se percevoir comme tant la capacité d'atteindre des objectifs uniques.
compétence
41
Motivation associée au besoin de compétence
Effectance
42
Source d'énergie incitant l'organisme à chercher à maîtriser son environnement, qui l'amènerait à devenir compétent lors de ces interactions avec ce dernier. Cette motivation est dirigée vers la compréhension de l'environnement.
Effectance
43
Sentiment survenant lorsque l'individu vient à comprendre qu'il peut influencer efficacement son environnement.
Sentiment de compétence
44
3 origines de l'effectance
Biologique Intrinsèque Apprentissage social
45
Le plaisir d'apprendre est un exemple d'effectance ayant une origine _______.
Intrinsèque
46
Les interactions avec les nouveaux objets et les nouvelles personnes ains que les différents degré d'effectance sont des exemples d'effectance d'origine _____
biologique
47
Le processus de socialisation ainsi que l'apprentissage social comme outil permettant d'internaliser notre base biologique sont des exemples d'effectance ayant une origine de ______
apprentissage social
48
Vrai ou faux | Si un environnement n'offre plus de possibilités, l'effectuante diminue significativement.
Vrai
49
Vrai ou faux | l'effectance est activée même lorsque l'individu est anxieux ou lorsque d'autres motivations sont engagées..
Faux | l'effectance N'EST PAS activée lorsque l'individu est anxieux ou lorsque d'autres motivations sont engagées..
50
Besoin d'être efficace dans ses interactions avec l'environnement qui reflète le désir dExercer ses capacités et ce, en cherchant à atteindre et à maitriser des défis optimaux.
Effectance (besoin de compétence)
51
La perception qu'une personne peut manipuler son environnement efficacement de façon cohérente avec ses intentions produit quel sentiment?
sentiment de compétence
52
Le besoin de compétence est inné, mais est enrichi par quoi?
sentiment de compétence découlant des expériences précédentes réussies
53
État de concentration élevé qui implique une absorption totale dans une activité optimale et associé à un plaisir vif; émerge d'un défi optimal
expérience flow
54
Situation qui sollicite nos meilleures habiletés ou capacités.
défi optimal
55
Caractéristiques de flow (PFC SAM)
Perte de conscience de soi en tant qu'acteur social Fusion de l'action et de la conscience Concentration intense focalisée sur l'activité présente Sentiment de contrôle Accélération subjective du passage du temps Motivation intrinsèque dans l'activité présente
56
expérience qui comble le besoin de compétence en créant un contexte favorable
expérience optimale
57
Qu'est-ce qui satisfait le besoin de compétence dans une expérience optimale?
Rétroaction sur sa performance
58
Quelles sont les 3 sources de la rétroaction?
Tâche elle-même Comparaison avec les performances des autres Évaluation des autres
59
Une expérience optimale va générer des échecs et de la frustration; le contexte social doit être en mesure de tolérer quoi (3) pour la permettre?
Échecs Erreurs Prise de risque
60
Besoin d'établir des liens affectifs avec d'autres personnes, d'être impliqué dans des relations chaleureuses; besoin de se sentir li et accepté par les personnes significatives de notre entourage.
besoin d'appartenance
61
Vrai ou faux Il est démontré que les gens fonctionnement mieux, sont + résistants au stress et manifestent moins de problèmes psychologiques lorsque les relations interpersonnelles satisfont leur besoin d'appartenance.
Vrai
62
L'établissement de quel type de lien satisfera le besoin d'appartenance?
lien social intime
63
Que faut-il percevoir pour combler le besoin d'appartenance?
L'autre apprécie qui nous sommes L'autre se soucie de notre b-ê Sans que l'Autre attende quoi que ce soit en échange
64
Vrai ou faux | La solitude est causée par un manque de contact sociaux.
Faux | La solitude est causée par le manque de contacts INTIMES.
65
Vrai ou faux | La qualité des relations est plus importante que la quantité.
Vrai
66
Décrit l'intensité et la qualité e l'expérience vécue par les gens lorsqu'ils pratiquent des activités
L'engagement (b-ê)
67
Quel facteur implique et quel facteur satisfait le besoin d'autodétermination?
Implique : choix et initiative | Satisfait : environnement autonomiste
68
Quel facteur implique et quel facteur satisfait le besoin de compétence?
Implique : défis optimaux | Satisfait : rétroaction positive
69
Quel facteur implique et quel facteur satisfait le besoin d'appartenance?
Implique : interactions sociales fréquentes | Satisfait : relations intimes
70
Type de besoin qui crée une motivation à croitre
Besoin psychologique