Cours 13 - Stress minoritaire

Question 1

Nommer les 4 concepts-clés sur la diversité sexuelle et de genre

Answer 1

Cissexisme (présumer que la personne est cisgenre, sexe naissance = genre)
hétéronormativité
hétérocisnormativité
Homophobie (attitudes nég. pouvant mener à discrimin.)

Question 2

À cause de l’institutionnalisation du…….., de l’ ………… et de l’………., ceux qui ne se conforment pas aux stéréotypes de genre vivent souvent des difficultés familiales, de la discrimination, de l’isolement, etc.

Answer 2

sexisme
hétérosexisme
homophobie

Question 3

en lien avec la théorie du stress minoritaire, quelles sont les 2 positions

Answer 3

1. Ceux qui soutiennent la catégorie diagnostique…
    Avancent que parce que les comportements et les rôles de genre congruents relèvent d’attentes sociales, ceux qui ne s’y conforment pas sont dysfonctionnels et doivent être traités
   ( les normes on doit les respecter, c comme ça que le système fonctionne, nécessaire pour interpréter.. ceux qui se conforment pas doivent être traités)
2. Ceux qui la dénoncent…
    l’institutionnalisation des troubles de la genralité par la psychiatrie ne sert qu’à réaffirmer les normes sociales sur la sexualité et le genre à une époque où elles sont remises en question
    en tant que diagnostic, les troubles de l’identité de genre devraient être remis en question parce que leurs symptômes témoignent prioritairement d’un conflit entre l’individu et la société – ce qui viole les standards de l’APA pour poser un diagnostic

Question 4

objectif de la théorie du stress minoritaire:

Answer 4

 Conception développée pour décrire et comprendre les impacts psychologiques de l’hétérosexisme sur les personnes de la diversité sexuelle et de genre
(centré sur la souffrance, part de lexpérience vécue)

Question 5

Le stress minoritaire permet de désigner 3 choses

Answer 5

 L’état de stress vécu par les personnes qui se voient assignées à un statut inférieur par leur culture (les gens vivent du stress en raison de leur statut social et de l’hétérocisnormatif)

 Les préjudices et la discrimination qui en résultent (ex : pas avoir accès a un emploi)

 L’impact des préjudices et de la discrimination sur la structure cognitive de l’individu et son réajustement subséquent ou son échec à s’y adapter (stratégies que les gens font pour passer par-dessus situations difficiles pour eux. En étant conscient que les environn soc affectent les gens)

Question 6

Qui suis je
Transaction particulière entre un individu et une situation dans laquelle celle-ci est évaluée comme débordant ses ressources et pouvant mettre en danger son bien être (impression de menace, danger..)

Answer 6

Stress

Question 7

Qui suis je
élargi la théorie du stress en suggérant que les conditions dans l’environnement social, et pas seulement les événements personnels, sont des sources de stress qui peuvent entraîner des effets négatifs sur la santé mentale et physique des individus (politiques soc, géo, urbanisme, economie… vont constituer des sources de stress, c plus éloigné de la personne.. + large)

Answer 7

Stress social

Question 8

Qui suis je
Renvoie au stress auquel sont exposés les individus issus de catégories sociales stigmatisées du fait de leur position sociale, notamment d’une position sociale minoritaire ( vivent un stress Particulier, un stress supplémentaire comparé aux autres)

Answer 8

Stress minoritaire

Question 9

3 caract. du stress minoritaire

Answer 9

Unique ( a certaines catégories de personnes)

Chronique (toujours présent dans leur quotidien, peur d’être stigmatisés, plein de petits gestes)

S’appuie sur des facteurs sociaux (souvent extérieur aux individus, se retrouve dans l’environnement social, vient expliquer l’impact du stress minoritaire sur les individus)

Question 10

5 composantes du stress minoritaire

Answer 10

 Homophobie internalisée (on fait sien des attitudes négatives, la symbolique de l’homophobie)(culpabilité, honte, humiliation)

 Perception du stigmate (impression qu’elle sera traitée injustement en raison de son orientation sexuelle)

 Dissimulation de l’orientation sexuelle (faux-semblant, tentatives de passer comme hétérosexuel, pas dévoiler son orientation, pour ne pas être stigmatisé)

 Événements préjudiciables (actes discriminatoires envers les lgbtqia+)

 Stratégies d’adaptation (pour s’Adapter au stress ex : dissimulation de son orientation sexuelle)

Question 11

2 types de facteurs de stress

Answer 11

Facteurs de stress distaux
 Facteurs de l’environnement social qui décrivent la stigmatisation, la victimisation et les préjudices objectifs qui peuvent affecter les personnes de la diversité sexuelle et de genre, indépendamment de leur interprétation subjective d’elles-mêmes ou des événements (dans l’Environnement, ex : ne pas donner acces a emploi..)

Facteurs de stress proximaux
 Ils sont déclenchés, par une réaction en chaîne, par l’activation des facteurs de stress distaux (plus individualisé. Pu dans l’environnement, c’Est comment cest vécu chez chacun)

Question 12

Quelles sont les 3 catégories de stress proximaux

Answer 12

1. capacité de régulation émotionnelle des stresseurs distaux (ruminer est pas bon)
2. Facteurs sociaux et interpersonnels (gestion des relations sociales) *isolement social est pas bon, ne pas afficher son orientation non plus.
3. Facteurs cognitifs (pessimisme, perception négative de soi, honte..)

Question 13

Qui suis je
 Réactions à des variations de l’environnement évaluées comme menaçantes (ou stressantes) *genre comme les mécanismes de défense pour contrer les stresseurs
 Une forme de mécanismes de défense qui sont déployés afin de contrer un stresseur provenant de l’environnement

Answer 13

Stratégies d’adaptation

Question 14

Deux types de stratégies d’adaptation chez les personnes LGBTQ

Answer 14

Stratégies positives (solutions pacifique)

et négatives (perpétue le stress)

Question 15

Donner exemples pour les 2 stratégies de coping (positif et négatif)

Answer 15

positif:
• Obtenir du soutien social
• Aller chercher des informations sur les DSG (diversité sexuelle et de genre)
• Affirmation de l’identité LGBTQ

négatif:
• Évitement des individus LGBTQ
• Vouloir modifier son orientation sexuelle
• Cacher ses émotions

Question 16

Trois hypothèses (issues de la théorie du stress minoritaire)

Answer 16

L’appartenance à un statut minoritaire d’orientation sexuelle ou de genre accroît la probabilité d’être exposé à des préjudices, à de la stigmatisation ou à de la victimisation dans les différents milieux de vie (famille, école, réseau de pairs, milieu de travail = facteurs de stress DISTAUX)

2. Cette exposition interfère avec les capacités de régulation émotionnelle et d’adaptation, influence les relations interpersonnelles et sociales ainsi que la représentation cognitive que l’individu se fait de lui-même et de son environnement = facteurs de stress PROXIMAUX
3. Ces facteurs de stress proximaux précipitent et maintiennent, à leur tour, certains troubles associés au stress ou à la psychopathologie

Question 17

Impacts de l’hétérocisnormativité chez les hommes gais, bisexuels ou trans

Answer 17

Détresse psychologique 
	Dépression 
	Anxiété 
	Isolement 
	Faible estime de soi 

Consommation de drogues et d’alcool

Adoption de comportements sexuels à risque
 Adoption non-systématique du préservatif
 Pratiques sexuelles anales non-protégées
 Multiple partenaires sexuels sans protection

*crée rapports oppression qui poussent indiv. A adopter comportements sexuels à risque

Question 18

Comment intervenir?

Atelier Pride

Answer 18

 Repose sur une approche cognitive-comportementale et la théorie du stress minoritaire
Objectifs
 Augmenter la capacité de s’adapter efficacement aux facteurs de stress minoritaires
 Promouvoir la santé sexuelle
 Réduire la consommation de drogues et d’alcool
 Réduire les effets négatifs sur la santé mentale

Question 19

Éléments communs du programme PRIDE:

1-Identifier les ….. …… utilisés lorsqu’ils sont en contact avec des facteurs de stress (surtout = stress minoritaire, GBT)
2-Susciter une…… sur l’adaptabilité des stratégies mobilisées
3-Les comportements sexuels à…… sont utilisés comme situation « type » pour explorer les ……… ……… (l’application à toutes activités de leur vie quotidienne)
4-Les participants sont amenés à faire l’expérience des……. « positives » (résolution de problème) et stratégies « négatives » (émotions)
5-Encourager les participants à mobiliser des stratégies d’adaptation de …. (implication dans la communauté LGB)

Answer 19

1. stratégies d’adaptation
2. réflexion
3. risque / stratégies adaptation
4. stratégies
5. Groupe

Question 20

Effets du programme PRIDE

Answer 20

 Augmentation (élevée) de l’estime de soi
 Diminution (modérée) du nombre de partenaires sexuels
 Diminution (faible) du sentiment d’isolement et de consommation d’alcool

Question 21

Programme PRIDE:

Diminution de 3 facteurs de stress minoritaires

Answer 21

 Diminution de l’homophobie intériorisée: associée à la réduction de la dépression et de la consommation de drogues

 Diminution de la dissimulation de l’orientation sexuelle : associée à la réduction du sentiment d’isolement et à l’augmentation de l’estime de soi

 Diminution du besoin d’intimité (privée) : associée à la réduction de l’anxiété, la réduction du sentiment d’isolement, la réduction de la consommation de drogues et l’augmentation de l’estime de soi

Question 22

Adaptation des interventions selon les problèmes rencontrés
4 problèmes rencontrés

Answer 22

Isolement social et émotif (se sent seul)

difficultés cognitives

difficultés familiales

violence homophobe (famille)

Question 23

3 critères généraux de l’intégrité sexuelle

Answer 23

1- Agir en relative conformité aux standards sociosexuels de sa culture dans la mesure où ils respectent les droits sexuels

2- Faire preuve de congruence entre ses valeurs et ses conduites sexuelles

3- Respecter l’intégrité sexuelle d’autrui :

 Traiter autrui équitablement, indépendamment de ses préférences sexuelles, de son sexe, de son genre
 Respecter la vie privée et sexuelle d’autrui
 Cultiver des attitudes non-violentes à l’égard de la sexualité, du genre, de l’orientation sexuelle, etc.