Cours 12 : TCD Flashcards

1
Q

Quel est l’objectif centrale de la TCD ?

A

Équilibrer l’acceptation d’émotion intense et poussé vers le changement

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Q

De quelle autre manière peut-on appelé la TCD ?

A

TDB

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3
Q

La TCD est apparu en réponse à quoi ?

A

Résistance du traitement TCC qui était peu efficace pour TPL

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4
Q

Vrai ou Faux. La TCD combine plusieurs approches.

A

Vrai

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5
Q

Quelles approches que la TCD combine ?

A
  • TCC
  • Pleine conscience
  • Humaniste
  • Psychodynamique
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6
Q

Pour quel trbl la TCD est le plus efficace ? Et explique.

A

TPL, car grand risque suicidaire et ont un dérèglement émotionnel

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7
Q

Explique ce qu’est la dérégulation émotionnelle systémique.

A

Vulnérabilité émotionnelle + Stratégie de coping inadaptés et insuffisantes

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8
Q

Qcq la vulnérabilité émotionnelle ?

A
  • Prsn a émotions + intense
  • Sa prend moins pour déclencher l’émotion
  • Prend + de temps pour retourner au clame
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9
Q

Vrai ou Faux. La TCD s’est démontré efficace slmt pour les prsn suicidaires

A

Faux, TPL aussi et tout les trbl avec dérégulation émotionnelle

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10
Q

Quel autres trbl qui implique une dérégulation émotionnelle et que la TCD s’est démontré efficace ?

A
  • Abus de substance
  • Boulimie
  • Hyperphagie
  • Dépression chronique chez aîné
  • Automutilation et tentative de suicide chez ado
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11
Q

Quel symptômes sont améliorés chez les TPL à la suite de la TCD ?

A

Diminution :
- Automutilation
- Tentative et idée suicidaire
- Désespoir
- Depression
-Impulsivité

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12
Q

Quel est l’objectif de la dialectique ?

A

L’importance de trouver entre l’acceptation et le changement

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13
Q

Selon l’approche dialectique 2 choses qui semblent opposées (acceptation VS changement) peuvent …. (3)

A
  • exister
  • être vraies
  • valide en même temps
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14
Q

Explique le diagramme du cercle vicieux de la dérégulation émotionnelle.

A

Év négatif –> Détresse –> Adaptation problématique –> d’autre év négatif

  • Événement négatif peut amener de la détresse émotionnelle
  • Va mettre en place des tentatives d’adaptation qui sont problématiques
  • Va amener d’autre év négatifs et ainsi de suite
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15
Q

Quels types d’événements peuvent déclencher la détresse émotionnelle dans le cercle vicieux de la dérégulation émotionnelle ?

A
  • Conflits interpersonnels (abandons, chaos, invalidation)
  • Stress au travail
  • Rejet ou échecs
  • Solitude ou sentiment de vide
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16
Q

Quelle est la conséquence des événements de vie aversifs (négatif) dans le cercle vicieux ?

A

Détresse émotionnelle

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17
Q

Donnez trois exemples de tentatives d’adaptation problématiques associées à la dérégulation émotionnelle.

A
  • Utilisation de drogues
  • Automutilation
  • Menaces ou gestes à connotation suicidaire
  • Hyperphagie
  • Isolement, évitement
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18
Q

Comment les tentatives d’adaptation problématiques contribuent au cercle vicieux ?

A

N’apportent pas de solutions durables à la détresse émotionnelle ceci en :
- Renforcent la boucle
- Aggrave les émotions négatives
- Mainten cycle de la dérégulation

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19
Q

Cmt il faut faire face à la détresse émotionnelle dans l’approche dialectique ?

A

Il faut accepter, reconnaitre et vivre la détresse émotionnelle

20
Q

De quelle manière la dialectique rompt le cercle vicieux de la dérégulation émotionnelle ?

A
  • Il faut reconnaitre et remplacer les comportements inadaptés
  • Trouver des meilleures stratégies
21
Q

Vrai ou Faux. La structure classique de la TCD comprend slmt la thérapie individuelle.

A

FAUX, elle comprend plusieurs structures

22
Q

Quelles sont les 4 composantes de la hiérarchie des cibles de traitement ?

A
  1. Cmprt dangereux pour la vie
  2. Cmprt qui interfèrent avec la thérapie
  3. Cible qui interfèrent avec la qualité de vie
  4. Habiletés
23
Q

Explique la hiérarchie des cibles de traitement.

A

Les objectifs sont établit en fonction de la priorité des cibles de traitement

24
Q

À quelle cible de traitement j’appartiens et mentionne sa priorité sur 4 : « danger imminent tel que le risque suicidaire et l’automutilation » ?

A
  • Cmprt dangereux pour la vie
  • La 1ère cible
25
Q

À quelle cible de traitement j’appartiens et mentionne sa priorité sur 4 : « Ne pas venir en séance, bcp de fois en retard, annulation des séances, engagement ds plusieurs traitements en même temps donc la prsn est surchargé » ?

A
  • Cmprt qui interfère avec thérapie
  • La 2e cible
26
Q

À quelle cible de traitement j’appartiens et mentionne sa priorité sur 4 : « Être en séance ms sans participé, venir sous influence, pas complétée les exercices, menacer de lâcher la thérapie, envoyer trop de msg entre les séances, être hostile envers le thérapeute » ?

A
  • Cmprt qui interfère avec thérapie
  • La 2e cible
27
Q

À quelle cible de traitement j’appartiens et mentionne sa priorité sur 4 : « Aider le patient à avoir un fct émotionnelle plus stable, surtout fait dans les groupes » ?

A
  • Habiletés
  • La 4e cible
28
Q

À quelle cible de traitement j’appartiens et mentionne sa priorité sur 4 : « Symptômes de dépression, anxiété, problèmes au travail » ?

A
  • Interfère avec la qualité de vie
  • La cible 3
29
Q

À quel moment on fait l’analyse en chaîne ?

A

Quand on a ciblé le cmprt problématique

30
Q

Quel outil est utilisé en TCD ?

A

Agenda

31
Q

À quoi sert l’agenda ?

A

Permet cibler les cmprt problématiques (qu’on vx diminuer)

32
Q

Quel est le but de l’analyse en chaîne ?

A
  • Comprendre cmprt problématique
  • Savoir sa fct et ce qui le motive
  • Savoir ce qui interfère avec la résolution
  • Trouver stratégie alternative
33
Q

Quelles sont 6 les composantes de l’analyse en chaîne ?

A
  1. Comportement problématique
  2. Év précipitant
  3. Vulnérabilité
  4. La relation entre les émotions, pensées et sensations physiques
  5. Conséquences
  6. Solutions
34
Q

Quels sont les 2 habiletés dialectiques cmprtales ?

A
  1. Habileté d’acceptation
  2. Habileté de changement
35
Q

Quels sont les 2 interventions de l’habiletés d’acceptation ?

A
  • Pleine conscience
  • Tolérance à la détresse
36
Q

Quels sont les 2 interventions de l’habiletés de changement ?

A
  • Efficacité interpersonnelle
  • Régulation des émotions
37
Q

Quel est l’objectif de l’intervention de pleine conscience ?

A
  • Porter toute son attention au moment présent (sans jugement et sans essayer de les changer)
38
Q

Vrai ou Faux. Dans l’intervention de pleine csc, porter son attention se fait de manière passive et non intentionnelle.

A

Faux, prend un effort csc pour se ramener ds le moment présent

39
Q

Comment on pratique la pleine conscience ?

A
  • Pratique informelle (activité quotidienne)
  • Pratique formelle (exercice spécifique)
40
Q

Quel est le but de la tolérance à la détresse ?

A

changer la rx du corps pour changer la rx émotionnelle
(ex. manger un glaçon, faire exercice, exercice de respiration)

41
Q

Quels sont les trois objectifs de l’efficacité interpersonnelle ?

A
  • Maintenir la relation
  • Identifier les objectifs de la relation
  • Respect de soi
42
Q

Quels sont les 4 éléments travailler dans l’intervention de l’efficacité interpersonnelle ?

A

DOUCEMENT = être gentil (pas de menace, attaque ou manipulation)

Enthousiasme = humour, chaleur, mettre l’autre à l’aise

Curiosité = montrer son intérêt et attention à l’autre

Écouter pour valider = être patient, écouter son point de vue, reconnaitre les émotions de l’autre

43
Q

Quel est l’objectif de la régulation des émotions ?

A
  • Diminuer la vulnérabilité aux émotions désagréables
  • Changer les rx émotionnelles
44
Q

Comment on fait pour diminuer la vulnérabilité aux émotions désagréables ?

A
  • Accumuler des émotions agréables
  • Regarder hygiène de vie : alimentation, workout, diminuer consommation café et alcool
45
Q

Comment on fait pour changer les rx émotionnelles ?

A
  • Faire le contraire de l’action on a tendance à faire
  • Vérifier les faits
  • Stratégie de résolution de prbl