Cours 10 Flashcards
Quelles sont les trois formes que peut prendre la santé selon l’OMS?
Santé physique
Santé mentale
Santé sexuelle
Quel est le lien entre la santé sexuelle et la psychologie positive?
La santé sexuelle exige une approche positive de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences plaisantes et sécuritaires, sans coercition, discrimination ni violence.
À quoi est liée la satisfaction sexuelle?
- Au bien-être
- À la satisfaction conjugale
- À la vitalité
- À l’estime de soi
Inversement liée à:
- la dépression et l’utilisation d’antidépresseurs
- l’anxiété et le stress
- maladie chronique
Quels trois mécanismes est-ce que le contact physique met en branle?
- Production d’ocytocine
- Moyen de communication
- Moyen de démontrer l’acceptation de l’autre
++ plus la relation avec l’autre personne est bonne
Donnez des exemples de l’augmentation de l’ocytocine dans le corps
- Réduction cortisol
- Mémoire++
- Confiance++
- Lecture du visage ++
- Générosité ++
- Interprétation positive (relation et sexe)
- Attirance++
- Attachement sécure
- réduction de symptôme de sevrage
- Sensation de connexion ++
Quelles sont les trois usages communicatif du contact physique?
- Lecture des émotions (Précision de 48 à 83%, comme voix ou lire visage)
- Montrer son affection (Plus de contact à l’enfance= adultes moins violents)
- Communication maman-bébé
Quelle sont les deux choses que le toucher apporte par rapport à l’acceptation de l’autre?
- Amène un sentiment de proximité/intimité
- Amène un sentiment réconfortant et apaisant
Que conclu l’étude du jeu de ballon de Eisenberger, Lieberman et Williams?
- Lien entre rejet social et douleur physique
- Acceptation physique=acceptation sociale?
Qu’est-ce qu’amène une diminution de la proximité au sein de la relation?
Une baisse du b-ê donc une baisse de l’empathie
Qu’arrive t’il lorsque quelqu’un se coupe de la douleur?
Il devient moins empathique envers la douleur de l’autre
Qu’est-ce qui est considéré comme l’une des 5 expressions d’amour selon Chapman?
Le contact physique
Qu’est-ce qui est fortement corrélé avec le contact physique selon Chapman?
La satisfaction relationnelle et la satisfaction de partenaire
Quel pourcentage de la population est asexuelle?
1%
Vient avec un sentiment d’illégitimité
À quels niveaux de la pyramide de Maslow la sexualité peut-elle répondre?
À tous les niveaux, dépendamment du sens que l’on donne à notre sexualité
Comment la sexualité répond-t-elle au besoins physiologique?
Hormones, reproduction
Comment la sexualité répond-t-elle au besoins de sécurité?
+intimité, chaleur, fidélité
Comment la sexualité répond-t-elle au besoins d’appartenance?
+ complicité, complémentarité
Comment la sexualité répond-t-elle au besoins d’estime?
+Attraction, faire plaisir, prouesses
Comment la sexualité répond-t-elle au besoins d’actualisation de soi?
+ connexion avec l’autre, flow
Quels sont les besoins selon la Théorie de l’Autodétermination?
Appartenance
Compétence
Autonomie
Selon la TAD, à quoi sert d’abord la sexualité?
À créer des liens
Combien de relation sexuelles pour une naissance?
1000
Qu’amène les capacités sexuelles?
+ de capacités à aller chercher son plaisir
+ de capacités à aller chercher le bon partenaire
+ de capacités à exprimer/expliquer
Globalement, plus d’assurance amène + de satisfaction sexuelle
Qu’arrive-t-il si la sexualité est source de peur à cause d’une pression externe?
+ culpabilité =moins de satisfaction sexuelle
Vrai ou Faux? Le double standard est négatif envers l’homme et la femme?
Faux, seulement envers la femme
Quelles sont trois pratiques qui peuvent mener à plus de satisfaction sexuelle?
Pratiques plus diversifiés
Pratiques plus fréquentes
Pratiques plus flexibles
Qu’est-ce qui est amené au niveau de la sexualité par des besoins plus concret?
+ facile à expliquer
+ facile à combler
Quelles sont les 6 étapes de l’excitation sexuelle selon Master and Johnson?
- Montée
- Plateau
- Point de non-retour
- Décharge
- Retour ou résolution
- Période réfractaire
Quels sont les trois leçons à tirer de l’expérience de Both et al. selon les experts?
- Garder son esprit ouvert à la sexualité
- Ne pas se fier uniquement sur son désir (Trouver des pretextes)
- Créer les situations
Les femmes ont-elles plus de désir que les hommes?
Oui
Quels sont les trois éléments nécessaires à l’orgasme?
- Prédispositions: physiques et mentales
- Abandon: Capacité de se laisser aller, pas de distractions donc pas de stress et pas de problème d’estime
- Connaissances: de soi, de l’autre et de la sexualité
Quelles sont les trois lois du corps?
-Rythme: Champ de conscience
-Tonus musculaire: Hypotonique vs Hypertonique
-Espace: Mouvement interne: respiration
Mouvement externe
Quels sont les 6 modes d’excitation?
- Archaïque
- Mécanique
- Archaïco-mécanique
- Courant continu
- Ondulatoire
- Vague
Quelle est la différence entre une décharge orgasmique et une décharge orgastique?
Orgaste est seulement physiologique alors que l’orgasme est pleine conscience
Qu’est-ce qui est en lien avec la satisfaction sexuelle chez la femme?
- Estime de soi
- Attitude positive envers le sexe
- Amour réciproque
- Famille libérale
- Fréquence des relations
- Diversité dans la relation
- Orgasme
- Âge
- Relations depuis longtemps
- Utilisation de jouet ou porno
Qu’est-ce qui est lié à la satisfaction sexuelle chez l’homme?
- Estime de soi
- Attitude positive
- Amour réciproque
- Famille libérale
- Fréquence des relations
- Diversité dans le relation
- Orgasme
