Cours 1

Question 1

La vieillesse de situe autour de quelle âge…
Selon l’OMS ?
Selon les gérontologues ?

Answer 1

OMS : 65 ans

Gérontologues : 50 ans (physiologiquement le déclin commence à cet âge)

Question 2

Espérance de vie de l’homme?

Answer 2

90 ans

Question 3

Quelle est la proportion des personnes âgées au Canada?

Answer 3

Bientôt 30% (d’ici 15-30 ans)

Question 4

Au Qc, les gens vivent plus longtemps. Pourquoi ce n’est pas une si bonne chose?

Answer 4

On améliore pas l’espérance
de vie en bonne santé.
Donc augmente les coûts de
santé, car + longtemps en vie
mais en mauvaise santé.

Question 5

Quel est le % des gens de 65 ans et + avec incapacité?

Answer 5

50%

Question 6

Quel sexe est le plus touché par les maladies chroniques?

Answer 6

La femme

Question 7

Quel est le lien entre la vitesse de marche et la dépendant?

Answer 7

Plus vitesse de la marche est rapide, moins on va tomber dans la dépendance
3 ans plus tard.

Question 8

Quelles sont les vitesses de marche importantes à ce rappeler?

Answer 8

0,6 m/s
0,8m/s
1,0m/s
1,2m/s

Question 9

Que signifie une vitesse de marche inférieure à 0,6m/s?

Answer 9

C’est très alarmant. Il s’agit de personnes fragiles (ex : gens dans le CHSLD)

Question 10

Que signifie une vitesse de marche à 0,8m/s?

Answer 10

Que la personne est pré-fragile.

Question 11

Que signifie une vitesse de marche inférieure à 1,0m/s

Answer 11

La personne est autonome.

Question 12

Que signifie une vitesse de marche supérieure à 1,2m/s?

Answer 12

La personne est en santé.

Question 13

Qu’est-ce que l’âge biologique?

Answer 13

Mécanismes internes à chaque organe qui
amène éventuellement à une perte d’adaptabilité,
maladie, déficits physiques, et éventuellement le décès.

Question 14

Qu’est-ce que l’âge chronologique?

Answer 14

L’âge civil.

ex : je suis née en 1996, donc j’ai 22 ans.

Question 15

Qu’est-ce que l’âge fonctionnel?

Answer 15

Ce que le sujet peut faire en comparaison

avec une catégorie d’âge (égale, > ou ˂)

Question 16

Donnez un exemple de pourquoi l’âge biologique est un continuum?

Answer 16

Ex : une fracture. Perd masse muscu.

Après fracture, va reprendre la masse muscu donc je retourne à mon âge biologique.

Question 17

Quel est le meilleur marqueur de l’âge fonctionnel et que permet-il?

Answer 17

Qualité musculaire/masse musculaire (force/masse).

Il permet de prévoir d’avance s’il faut intervenir auprès de la personne.

Question 18

Définition du vieillissement?

Answer 18

Processus naturel de baisse des capacités
physiques qui fait place lentement ou subitement
à une détérioration, à une limitation
fonctionnelle puis à une incapacité et à la mort.

Question 19

Quels sont les 4 déterminants du vieillissement?

Answer 19

• Cognitif et émotionnel
• Santé et forme
• Social et activit récréationnel
• Statut économique (seul aspect ou la kin ne peut intervenir)

Question 20

Définition du vieillissement réussi?

Answer 20

• Maintien des capacités fonctionnelles de réserve.
• Absence ou atteinte minime des fcts physiologiques
• Absence de maladie

Question 21

Définition du vieillissement usuel?

Answer 21

• Diminution légère des capacités fonctionnelles non attribuable à une pathologie de l’organe.
• Atteintes de certaines fcts physiologiques
• Absence de maladie

Question 22

Définition du vieillissement avec fragilité?

Answer 22

Diminution modérée des réserves exposant à un risque accru de décompensation fonctionnelle face à une agression (âge biologique est + élevé que l’âge réel)
-Dépendance majeure

Question 23

Nommez quelles activités une personne en bonne condition (vitesse marche = plus de 1,0m/s) est en mesure de réaliser?

Answer 23

• De base (ex : mange, se laver)
• Utilitaires (ex : faire le ménage et les repas)
• Avancées (ex : jardinage, bénévolat)

Question 24

Nommez quelles activités une personne autonome (vitesse marche entre 0,8 et 1,0m/s) est en mesure de réaliser?

Answer 24

• De base (ex : mange, se laver)

- Utilitaires (ex : faire le ménage et les repas)

Question 25

Nommez quelles activités une personne frêle (vitesse marche de 0,8 m/s) est en mesure de réaliser?

Answer 25

-De base (ex : mange, se laver)

Question 26

Définition de la fragilité.

Answer 26

«Syndrome médical aux multiples causes , avec
réduction de la réserve physiologique,
vulnérabilité accrue exposant à un excès de
mortalité ou à la dépendance en cas
d’exposition à un stress »

Question 27

Nommez les indices de la fragilité (6)

Answer 27

1. Paramètres médicaux
• Pathologies aiguës
• Pathologies chroniques
• Pluri médication
• Malnutrition
• Troubles de la marche / équilibre
• Troubles sphinctériens
• Troubles sensoriels
• Troubles cognitifs
2. Dépendance : ADL/IADL
3. Dépression
4. Isolement social
5. Comportement
6. Age

Question 28

Selon le modèle de Fried sur le phénotype de la fragilité, il existe 5 facteurs. Combien une personne doit-elle avoir de facteurs pour être dit fragile?

Answer 28

3/5

Question 29

Selon le modèle de Fried sur le phénotype de la fragilité, nommez les 5 facteurs.

Answer 29

1. Perte de poids > 4,5 kg /1 an
2. Faiblesse de la force musculaire du poignet: cut off selon BMI
   et genre
3. Lenteur de marche : vitesse de marche < 0,76 m/s
4. Sédentarité : Femmes = 270 kcal/semaine ou Hommes = 383
   Kcal/semaine (un peu plus de 1 heure de marche par semaine)
5. Fatigue : rapportée par le patient.