Cours 1 Flashcards
Quelle sont les test du SCPE (5)
Test de flexibilité
Test de puissance
Test de force (test de préhension)
Test d’endurance musculaire
Et autres non reliés au système musculosquelettique
Quelles sont les 4 fonctions du muscle squelettique?
&
Caractéristiques fonctionnelles (3)
1
produire le mouvement
maintenir la posture
stabiliser les articulations
dégager de la chaleur
2
Excitabilité
contractilité
Élasticité
Quelle est la définition d’un muscle agoniste et antagoniste
-Lorsqu’un muscle s’active et cause le déplacement d’un segment à une articulation, on dit qu’il est agoniste (mobilisateur principal)
-Les muscles qui ont une action opposée au muscle agoniste sont des muscles antagonistes
Me dire les antagonistes des muscles suivant ?
Biceps
Ilio-psoas
Quadriceps
Adducteur de la hanche
Tibial antérieur
Grand pectoral
Deltoide antérieur
Biceps= Triceps
Ilio-psoas= Grand fessier
Quadriceps = Ischi-jambiers
Adducteur de la hanche =moyen fessier
Tibial antérieur = gastrocnémien
Grand pectoral = trapèze moyen et rhomboide
Deltoide antérieur = grand dorsal
Les trois type de contractions musculaires
Isométrique
(aucune vitesse de contraction)
Concentrique
(Raccourcissement du muscle)
Excentrique
(Étirement du muscle)
La définition de synergiste
&
Fixateur
(Dans mes mots)
Synergiste
Il peut être recruter quand tu as besoin de plus de force il va agir comme comme back up pour faire un mouvement. Il complèete l’action du mobilisateur. Il peut être également être recruter en étant un fixateur d’une articlation intermédiaire
(muscle synergiques : muscle qui travaile en même temps qu’un autre pour renforcer ou limiter son action)
Fixateur
stabilise les parties proximal d’un membre, par des contraction isométrique alors que les partie distales sont en mouvement
(muscle donc la fonction est de maintenir une articulation pendant un mouvement)
Exercice 1
Exécution d’un saut en hauteur: articulation de la hanche, muscles fessier
Dire le mouvement, type de contraction et le rôle du muscle
en phase d’abaissement et en phase d’élévation
exercice 2 ???
exercice 3
Flexion profonde du tronc pour aller toucher le sol avec ses doigts: Rachis lombaire, muscles extenseurs du tronc
Dire le mouvement, type de contraction et le rôle du muscle
en phase d’abaissement et en phase d’élévation
exercice 4???
Quelle est la définition de goniomètre
ART de mesurer des angles
Quelle sont les deux formes d’amplitude de mouvement ?
Amplitude active de mouvement : C’est l’amplitude à laquelle un individu bouge volontairement un segment/partie corporelle sans assistance.
Amplitude passive de mouvement : C’est l’amplitude à laquelle un individu bouge l’un de ses segments/parties corporelles avec assistance (examinateur/force externe).
Quelles sont les 4 contre indications pour ne pas faire l’évaluation de l’amplitude articulaire?
À proximité d’une fracture non guérie
À proximité d’une dislocation
Immédiatement après une chirurgie si le déplacement du membre peut interrompre ou ralentir la guérison
Présence d’ossification ectopique (anormal)
Quelle sont les 3 procédures de l’évaluations de l’amplitude active de mouvement
Il faut guider le patient et non l’assister
Un mouvement à la fois et des 2 côtés du corps pour comparaison
Le kinésiologue doit surveiller les compensations
- Modifications de l’orientation du mouvement
- Utilisation d’une articulation adjacente
Quelle sont les facteurs limitants d’une amplitude (4)
- limitation osseuse
- limitations du tissus mous en compression
- Limitation musculaire étirement muscle et tendon
- limitation capsulaire ou ligamentaire