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motivation et émotion > cours 1 > Flashcards

cours 1 Flashcards

1
Q

Qu’est ce qu’un besoin ?

A

Un besoin est une condition à l’intérieur de la personne qui est essentielle et nécessaire à la survie, à la croissance et au bien-être.

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2
Q

À quoi servent les différents états motivationnels ?

A

Ils fournissent la force d’agir pour satisfaire les besoin et préserver ainsi le bien-être psychologique et/ou l’intégrité physique. = produire un sentiment se satiété, croissance et/ou épanouissement.

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3
Q

Quelles conditions environnementales favorisent la croissance et le bien-être ?

A

Toutes conditions qui nourrissent et satisfont nos besoins.

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4
Q

À l’inverse, que se passe-t-il lorsque les conditions environnementales ignorent et frustrent nos besoin ?

A

La vie, la santé, la croissance et le bien-être sont mis en danger et le corps perçoit alors un sentiment de menace et d’urgence. S’en suit alors l’activation des réactions des états motivationnels appropriés pour combler ce besoin et retrouver un état d’homéostasie.

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5
Q

Quelles sont les caractéristiques d’un besoin ?

A
  • Inné
  • ne change pas selon le contexte (présent dans toutes situations)
  • universel (présent dans toutes les cultures)
  • observable
  • aspect évolutif
  • conséquences si non-satisfait (endommage bien-être physique et psychologique)
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6
Q

Vrai ou Faux : un besoin peut s’exprimer plus fortement dans certains contexte mais reste tout de même présent à travers toutes les situations.

A

Vrai

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7
Q

Comment appellent-on les éléments qui sont perçus comme des besoin mais qui en réalité n’en sont pas ?

A

Des quasi-besoin.

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8
Q

Qu’est ce qu’un quasi-besoin, donner un exemple.

A

Quasi-besoin = désir situationnel, éphémère, pas nécessaire et essentiel au maintien de la vie et au bien-être.
exemples : parapluie, avoir une grosse voiture, prendre des vacances dans le sud,…

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9
Q

Le téléphone est-il un quasi besoin ? De quoi pourrait-on le caractériser ?

A

Non, un téléphone cellulaire n’est pas un besoin (ne favorise pas la croissance, le bien-être ou la satiété en soi).
Il s’agit plutôt d’un outil pour répondre à un besoin (peut combler des besoin psychologiques liés à l’affiliation sociale par exemple, ou des besoins physiques lié à un danger)

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10
Q

Quels sont les trois grands types de besoin ?

A

Les besoins physiologiques, les besoin psychologiques et les besoins implicites.

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11
Q

Quels sont les besoin physiologiques ?

A

soif, faim, sexualité, sommeil, douleur
= condition biologique dans l’organisme qui synchronise les structures du cerveau, les hormones et les principaux organes afin de réguler le bien-être corporel et de corriger les déséquilibres corporels pouvant constituer un risque pour la croissance, le bien-être et la vie.

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12
Q

Quels sont les besoin psychologiques ?

A

autonomie, compétence et affiliation sociale.
= processus psychologique inhérent qui sous-tend le désir proactif de recherche des interactions avec l’environnement social pouvant favoriser la croissance personnelle, le développement social et le bien-être psychologique.

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13
Q

L’autonomie, la compétence et l’affiliation sociale sont trois composantes importantes que l’on retrouve dans quelle théorie en particulier ?

A

la “self-determination theory”

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14
Q

Vrai ou faux : Les besoin psychologiques n’ont pas d’impact sur le bien-être physiologique.

A

Faux, les deux sont interconnectés et interagissent.

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15
Q

Qu’est-ce qu’un besoin implicite ?

A

(besoin selon le manuel mais ne correspond pas totalement à la définition d’un besoin selon le cours)
= besoin de réussite, affiliation, pouvoir, non conscient.
Processus psychologique acquis au cours du développement (socialisation) permettant de rechercher et de passer du temps en interaction avec les évènements environnementaux associés à une émotion positive au cours de son développement.

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16
Q

Vrai ou Faux : Tout le monde possède les trois types de besoins implicites plus ou moins au même niveau.

A

Faux : les besoins implicites sont différents pour tout le monde, mais tout le monde en valorise au moins 1 (peut être plus).

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17
Q

Que se passe-t-il lorsque les besoins physiologiques ne sont pas comblés ?

A

provoque une carence et génère généralement des tensions et un sentiment d’urgence (anxiété, frustration, douleur, soulagement)

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18
Q

Dans quel état se trouve l’individu lorsque ses besoins psychologiques et implicites sont comblés ?

A

État de croissance, ce qui génère généralement des émotions positives (intérêt, plaisir, espoir, vitalité, etc.)

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19
Q

Quel problème posent les quasi-besoins ?

A

Parfois, même souvent, les quasis besoins empiètent sur nos besoin et prennent trop de place. (ex : téléphones qui vont empiéter sur nos heures de sommeil )

20
Q

Qui suis-je : je fais partie des besoin physiologiques et je me caractérise comme impliquant un système de régulation complexe à la fois à court terme (hypothèse glucostatique) et à long terme (hypothèse lipostatique, incluant la théorie du poids naturel.

A

La faim.

21
Q

La … … monte en chute en réponse à une foule de facteurs, incluant les hormones, la stimulation et les indices externes.

A

motivation sexuelle

22
Q

Selon cette théorie, les privations et les déficits physiologiques créent des besoins biologiques. Si le besoin persiste, la privation biologique devient suffisamment puissante pour attirer l’attention et générer une pulsion (drive) psychologique.

A

Théorie des pulsions (drive) de Hull.

23
Q

Quelles sont les étapes du système biologique de rétroaction ?

A

État de satiété –> état de privation physiologique se développe graduellement –> produit un besoin corporel –> donne naissance à une pulsion psychologique –> émergence de comportements orientés selon besoin à combler –> comportement de consommation a lieu –> réduction de la pulsion –> État de satiété à nouveau

24
Q

De manière superposée aux étapes, quels sont les 4 processus décrivants la montée/chute de pulsion psychologique ?

A

1-beosin physiologique
2-pulsion (psychologique)
3-homéostasie
4-feedback négatif (retour à zéro, baisse de motivation)

25
Q

Après les 4 processus qui ont étés nommés, quels sont les trois derniers qui font partie des sept processus centraux ?

A

A-entrées multiples/sorties multiples
B-Mécanismes intra-organismes
C-Mécanismes extra-organismiques

26
Q

Donner un exemple de comment différents états de déficits liés à un même besoin provoques différentes mises en action pour combler ce dernier.

A

Ex sommeil : différentes sources qui mènent à un état de déficit de sommeil (bébé, examens, décalage horaire) –> pulsion vers différents réponses pour combler un même besoin –> planifier une sieste, demander au partenaire de faire la prochaine nuit, prendre une mélatonine.

27
Q

Quelles sont les trois principales catégories de mécanismes intra-organismiques ?

A
  • structures cérébrales
  • système endocrinien
  • organes
28
Q

Quels sont les mécanismes extra-organismiques qui jouent un rôle dans l’activation, le maintien et la fin de la motivation psychologique ?

A

influences :
- cognitives (croyances,…)
- environnementales (ex : temps de la journée)
- Sociales
- Culturelles (Pays, Âge,…)

29
Q

Qu’arrive-t-il si l’on n’écoute pas nos besoins physiologiques/pulsions, notamment dans un cas de négligence de besoin de sommeil ?

A

Sans sommeil, il y a une accumulation des résidus des protéines bêta amyloïdes ce qui augmente fortement les chances de développement de la maladie d’alzheimer, des troubles de mémoire et difficultés à intégrer de nouveaux souvenirs, affecte le système reproducteur (fertilité), système immunitaire, système cardio-vasculaire, augmentation drastique des chances de développer un cancer.

30
Q

Quels sont les effets du changement d’heure sur le corps ?

A
  • augmente les problèmes cardiaques de 24%
31
Q

Combien de temps le corps peut-il bien fonctionner sans sommeil avant qu’il y ai un impact sur la santé/comportement ?

A

16h

32
Q

Comment est structurée la pyramide de Maslow, du bas vers le haut ?

A

Besoins physiologiques, sureté et sécurité, amour et appartenance, estime de soi, épanouissement.

33
Q

Que disent les spécialistes d’aujourd’hui sur la pyramide de Maslow ?

A

La plupart des spécialistes aujourd’hui préfèrent penser que ces niveaux se chevauchent continuellement.

34
Q

Quels sont les trois motifs d’incitatifs sociaux liés aux besoins implicites en contexte d’émotions positives ?

A
  • motif de la réussite : occasion de relever des défis et de faire quelque chose de bien pour monter sa compétence personnelle.
  • motif de l’affiliation : occasion de s’impliquer dans une relation chaleureuse et sécurisée, de même que de plaire aux autres et d’obtenir leur approbation.
  • motif du pouvoir : occasion d’influencer socialement et d’avoir un impact sur les autres.
35
Q

Quelles ont étés les deux reherches interculturelles qui ont sélectionnés et testés 10 différents besoins psychologiques à travers les cultures ?

A

Tay & Diener (2011)
Sheldon et al. (2001)

36
Q

Selon Ryan et Deci (2017), décrire les trois besoins psychologiques fondamentaux.

A

Autonomie : sentir que les choix proviennent de soi, pouvoir faire des choix libres, sentiment de contrôle sur sa vie.
Compétence : Désir d’interagir efficacement avec notre environnement et d’exercer nos capacités et habiletés, auto-efficacité.
Affiliation sociale : besoin d’établir des liens émotifs de proximité et d’attachement avec les autres.

37
Q

À quel besoin cette phrase peut-elle être associée : “J’ai senti que mon corps obtenait ce dont il avait besoin.”

A

besoins physiologiques, bien-être physique.

38
Q

À quel élément cette phrase peut-elle être associée : “ J’ai senti que j’avais plusieurs qualités positives”.

A

Estime de soi.

39
Q

Qu’est ce qu’une corrélation ?

A

lien entre deux variables, l’une influence l’autre.

40
Q

Qu’est ce qu’une régression ?

A

corrélation associée uniquement à une variable (uniquement la partie qui n’est pas chevauchée par d’autres variables)

41
Q

Décrire l’étude de Tay & Diener en 2011.

A

Recherche interculturelles sur la notion de bien-être subjectif.
68 865 individus répartis dans 123 nations divisées en 8 grandes régions mondiales.
Conclusion : Les nations influences fortement les besoins de base des populations mais plus modestement leurs besoins psychologiques.

42
Q

Décrire l’étude de Fischer & Boer en 2011.

A

Étude au niveau des pays : Est-ce l’autonomie ou l’argent qui mène au bien être psychologique ? Étude menée dans 63 pays, mesure du niveau de santé psychologique, burnout, anxiété, autonomie et PIB.
Conclusion : autonomie est un facteur beaucoup plus important, même si l’argent peut influencer la santé psychologique par l’intermédiaire de l’autonomie.

43
Q

Quels sont les deux postulats de l’approche orgasmique de la motivation ?

A
  • les gens sont actifs ne manière inhérente (interaction continue avec l’environnement) pcq l’environnement nourrit l’organisme
  • Les gens ont besoins d’environnement supportant plutôt qu’hostile (frustration mène à un fonctionnement défensif et maladapté)
44
Q

Quels sont les bénéfices à la satisfaction des besoins ?

A
  • engagement
  • croissance personnelle
  • motivation intrinsèque
  • internalisation
  • santé
  • bien-être
45
Q

VOIR COURS POUR SCHÉMAS, ETC.

A

motivation et émotion (2 decks)

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