Cours 1 Flashcards
Mouvement
- Déplacement des segments du corps
- volontaire
- éléments qui composent la motricité
Ex : marcher, courir, se brosser les dents
Habileté motrice (tâche)
- déplacement des segments du corps
- mouvement volontaire
- objectif à atteindre
- modèle de mouvement spécifique
- ils sont acquis!
Ex : nager, lancer un frisbee
En quoi consiste une habileté motrice?
Consiste en la capacité de parvenir à un résultat avec le maximum de certitude et des dépenses d’énergie et de temps minimales.
Habileté motrice : résultat
Objectif environnemental (effet sur l’environnement, je veux boire de l’eau, j’amène ma bouteille à ma bouche = objectif atteint)
Habileté motrice : maximum de certitude
Répétabilité, être capable de répéter l’action
Habileté motrice : dépenses minimales d’énergie/temps
Physique + cognitive = est acquise!
Unidimensionnel : précision du mouvement
Force motrice et groupes musculaires impliqués
Habileté fine (utiliser petits groupes musculaires, exige grande précision, ex : écrire) ou grosse (utiliser grands groupes musculaires, nécessite moins de précision, ex : squatter)
Unidimensionnel : distinguabilité des mouvements
Discrète (début et fin bien définis, court terme, ex : tennis) ou sérielle (actions discrètes en séquence, ex : gymnastique, clouer un clou) ou continue (début et fin indéfinis, long terme, ex : marcher, courir)
Unidimensionnel : stabilité de l’environnement
Fermé (environnement ne change pas pendant l’exécution, ex : monter/descendre escaliers) ou ouvert (changement de l’environnement pendant l’exécution, ex : conduire, skier)
Bidimensionnel : contexte environnemental
- conditions réglementaires : stable (saut en longueur) ou en changement (hockey)
- variabilité tentative : variation inter-tentatives (ex : basket, jamais même chose, jamais même adversaires, etc.)
Bidimensionnel : fonction de l’action
- transport du corps : balance (yoga et saut à la perche) ou transport (courir)
- manipulation d’objet : sans manipulation (courir) ou avec manipulation (jongler)
