Cours 1 Flashcards
Quel sont les macronutriments et leur quantité d’énergie par grammes?
glucides=4kcal/g
lipides= 9kcal/g
protéines= 4kcal/g
alcool=7 kcal/g
vrai ou faux : l’être humain doit consommer une quantité d’énergie équivalente à celle qu’il dépense?
vrai
L’apport en énergie sert à quoi?
-Maintenir la température corporel
-soutenir les fonctions cellulaires essentielles
-soutenir l’activité physique
-Maintenir les réserves d’énergie corporelles
Quels sont les facteurs de dépenses énergétique?
-Métabolisme de base
-Activité physique
-Effet thermique de l’alimentation= digestion
Vrai ou faux: le bilan énergétique est le principal facteur qui détermine le poids corporel à moyen et à long terme.
vrai
Quel est l’outil qui servira à déterminer la valeur énergétique des aliments en calculant la chaleur de combustion des aliments (valeur énergétique potentiel)?
La bombe calorimétrique
Qui a découvert une autre méthode d’estimation de la valeur énrgétique des aliments sans avoir recours à une bombe calorimétrique?
Wilbur O. Atwater
Quels sont les éléments à considéré dans le système d’Atwater?
- la biodisponibilité des nutriments dans les aliments
-La fermentation de certains nutriments par le microbiote (influence la mesure de perte réelle)
-L’état de santé de l’humain( influence la digestion et l’absorption)
Quels sont les utilités des bases de donnée
Évaluation de la composition de l’alimentation d’un individu et d’un groupe
-planification de menus en fonction des recommandations nutritionnelle
-Élaboration de stratégies d’éducation nutritionnelles
-Élaboration de politique nutritionnelles
- Formulation de nouveaux produits alimentaires
- Étiquetage nutritionnel: tableau de la valeur nutritive.
Vrai ou faux: Les données du fichiers canadiens qui ne sont pas commercialisé au canada y sont inclus
faux
vrai ou faux: les données tiennent compte des niveaux d’enrichissements des produits alimentaires et de la réglementation canadienne
vrai
En quel année la plus récente à été publié le fichier canadien
2015
vrai ou faux: il y a des mises à jour constante du fichier canadien selon les disponibités des données
vrai
la 13e édition du FCÉN contient des données sur combien d’aliments et allant jusqu’à combien de constituants alimentaires?
5690 aliments et allant jusqu’à 152 constituant alimentaires
Par qui sont fait les analyses des constituant alimentaires?
Par les laboratoires régionaux de santé canada