Cours 1

Question 1

Rappel kin 1024, qu’est ce que l’ATP, le processus aérobie et anaérobie de L’ATP et le chemin de l’oxygène? (GLOBALEMENT)

Answer 1

Question 2

L’aptitude aérobie c’est la capacité à ?(4)

Answer 2

Question 3

Qu’est que le VO2 max?

Answer 3

Question 4

Comment on mesure de VO2 max ? (2)

Answer 4

Test d’effort avec mesure direct des échanges gazeux

Test indirect -> estimation ou prédiction pour mesurer le VO2 (maximaux ou sous maximaux)

Question 5

Principe du VO2 max, explique se tableau

Answer 5

Question 6

Unités du VO2 max

Answer 6

Question 7

Pourquoi évaluer l’aptitude aérobie (4)

Answer 7

Question 8

Donne la démarche globale d’une évaluation de la condition physique (10 étapes)

Answer 8

Question 9

Autre info pertinent pour le bon déroulement dune séance, voir photo

Answer 9

Question 10

Pendant le test, à quoi sa sert à l’évaluateur (kin) et au client de le laisser dans sa bulle pour réaliser le test?

Answer 10

Question 11

Chose a faire avant et pendant le test, (assez instinctif, juste lire)

Answer 11