Counseling

Question 1

Counseling et rôle intervenant

Answer 1

Processus où une relation entre individu permet d’aider une autre à comprendre et à résoudre des problèmes auxquels elle fait face.
*Oriente, aide, informe, soutien.

Question 2

Ce que n’est pas du counseling

Answer 2

une psychothérapie
diagnostique
intervention unique
décider ou dicter à la personne quoi faire

Question 3

Rôle intervenant

Answer 3

Éclaire, guide, supporte, encourage ind dans sa résolution de problème.
Évalue ses ressources et compose solution AVEC ind.
Aide ind. a développer sa capacité à faire des choix.

Question 4

Caractéristiques bon conseiller

Answer 4

Volonté et capacité d’aider
Instruit et ouvert d’esprit
Intervention basée sur recherche
Centré sur besoin du client
Conscience social

Question 5

Les 4 besoins

Answer 5

Exprimer ses sentiments + ou -
Besoin de se sentir compris
Être reconnue comme une personne possédant valeurs et dignité.
Besoin de faire ses propres choix.**

Question 6

Règle du counseling/déonto.

Answer 6

Confidentialité/consentement
Obligation de consigner, note, suivi.. : info pertinente à objet déclaré au dossier.
Participation volontaire, avoir intérêt sérieux et légitime.

Question 7

Forme que prend le counseling : relation d’aide

Answer 7

Relation d’aide: relation interpersonnelle où 1 pers. est dispo pour une autre pour l’assister dans ses difficultés et l’aider à assurer elle-même sa résolution de problème.

Question 8

Forme que prend le counseling : résolution de problème

Answer 8

Agis avec habileté de communication, aide la personne à trouver solution pour modifier comportement.

Question 9

Forme que prend le counseling : Changement de comportement

Answer 9

Obtenir info sur santé, mode de vie, fixer des objectifs, aider à élaborer solution, rédiger un contrat et en assurer le suivi.

Question 10

Grande approche : Prédicateur
Comment l’utiliser et les mises en gardes.
DÉCRIT

Answer 10

Prédicateur : Incite fortement à adopter bonnes habitudes de vie, accent sur mode de vie idéaliste.
Accent sur ce que client devrait faire et offre peu de renseignement sur la manière de faire.
Comment : Donne au client tous les info relatives à la santé et aux bénéfices d’un mode de vie sain. Informe aussi sur les risques des mauvaises HDV.
Mise en garde : Culpabilité, condescendant, moral.

Question 11

Grande approche : Directeur
Comment l’utiliser et les mises en gardes.
PRESCRIT

Answer 11

Demande au client de faire certaines tâches.
Comment : Avec ceux qui veulent être bcp encadré en disant quoi faire au client.
MEG : pas juste prescription exo, client doit être engagé.

Question 12

Grande approche : Éducateur instructeur
Comment l’utiliser et les mises en gardes.
INFORME

Answer 12

Informe client de façon claire et enseigne comment faire.
Comment : Remet documentation, renseigne verbalement, Utilise langage approprié, assure la compréhension.
MEG : pas submerger client d’info, attention info difficile à comprendre, revoir matériel avec client avant son départ.

Question 13

Grande approche : Conseiller
Comment l’utiliser et les mises en gardes.
COLLABORE

Answer 13

Conseille, offre des solutions, alternative tout le long processus, encadre démarche.
Comment : Habileté écoute pour trouver solution, travaille avec client pour trouver plan action RÉALISTE concret et efficace.
MEG : laisser le client s’exprimer librement, attention objectif irréaliste.

Question 14

SMART

Answer 14

Spécifique
Mesurable
Ajustable
Réaliste
Temps

Question 15

Déroulement entrevue

Answer 15

1 Accueillir et se présenter
2 Expliquer sa profession et confidentialité
3 Mettre client en contexte
4 Procéder en entonnoir
5 Conclure la rencontre

Question 16

Fixation de but

Answer 16

Aide la motivation et donne une direction à nos actions.
Aide la confiance en prennant conscience de ses habiletés.

Question 17

2 Sortes de but

Answer 17

Subjectif (intention non-mesurable) et objectif (focus sur atteinte objectif précis et non-mesurable dans une période de temps X).

Question 18

Types objectifs : résultat

Answer 18

résultat événement
focus sur gain et comparaison sociale
atteinte de ce genre d’objectif dépend de nos efforts mais aussi de l’enviro et autrui.

Question 19

Types objectifs : perfo

Answer 19

comparaison à soi même
atteinte d’un standard
réussite X d’une perfo
but + flexible et + sous notre contrôle.

Question 20

Types objectifs : processus

Answer 20

centré sur comportement spécifique pour atteindre but
focus sur technique, stratégies..
But + facile à ajuster et sous notre contrôle
Augmente le SAE mais peut interférer avec le flow.

Question 21

Meilleur objectif

Answer 21

Tous bons, savoir quand les utiliser, stratégie à but multiple est la meilleure.

Question 22

Raison pour fixer objectifs

Answer 22

Stabilité dans processus atteinte but,
Augmente focus et attention,
Incite à l’effort,
Augmente la persévérance,
Aide au développement de nouvelles stratégies d’apprentissages.

Question 23

Objectif orienté sur égo

Answer 23

compare sa perfo aux autres,
(résultat)

Question 24

Objectif orienté sur tâche

Answer 24

compare sa perfo à lui-même

Question 25

Principe fixation objectif

Answer 25

SMART,
Écrire ses buts,
But collectif,
Suivre progrès,
But long, moyen et court terme,
But affirmation,
Favoriser engagement,
Stratégie à buts multiples,
Soutien.

Question 26

Manque de temps

Answer 26

Déterminer plages horaires
Faire place à AP dans routine du quotidien
Activité demandant peu de temps
Voir problème autrement

Question 27

Influence sociale

Answer 27

Obtenir soutien
Avoir activité social active
Amitié avec personne active
Visiter centre CP pour observer

Question 28

Manque énergie

Answer 28

Prévoir AP lors des périodes + énergiques
Persuasion verbale
Progressivement
Routine pré-entraînement pour être dans sa zone.

Question 29

Manque motivation

Answer 29

Routine, inscrire à agenda les séances
Inviter ami à rejoindre régulièrement
Cours gr ou équipe
Activité plaisante
Cerner besoin et facteur de motivation

Question 30

Manque habileté

Answer 30

Choisir AP par habileté
Faire AP avec ami au même niveau habileté
Trouver prof/ami pour montrer nouvelles habiletés
Suivre cours pour nouvelles habiletés

Question 31

Manque de ressources

Answer 31

Activité comportant peu ou pas $
Activité nécessitant peu ou pas d’équipement

Question 32

Peur blessure ou dlr

Answer 32

Échauffement
Suivre recommandation
Faire attention à posture et exécution exo
Progression