Connaissance de soi et estime de soi Flashcards
Quelles sont les facettes du soi et explique leur implication.
Cognitive : pensée et idées qu’on a sur le soi
Affective : sentiments positifs et négatifs qui ont un effet sur les comportements, sentiment d’appréciation et dépréciation de soi
Comportementale : similaire au soi public.
Quelles sont les différences entre le soi public et le soi privé ?
Privé : faire référence à la connaissance de soi. Contient la dimension affective (estime de soi). Est assez stable. Croyances, préjugés, émotions etc.
Public : dimension comportementale, se base sur les situations sociales. Est plus situationnel.
Quel est le problème avec la vision de la connaissance de soi qui concorde avec le soi privé ?
On risque de délaisser le soi public mais pour que le soi soit complet il faut favoriser la connaissance de soi sur toutes les facettes (cognitives, affectives et comportementale
Quelle est la définition de la connaissance de soi ?
Ensemble des idées et des perceptions que chaque personne a d’elle-même qui s’appuie sur plusieurs concepts et des idées multiples.
Quels sont les 4 moyens/sources d’information sur soi ?
- Introspection
- Perception de ses propres comportements
- Appréciation directe ou indirecte des autres
- Comparaisons sociales
Quelles sont les 2 composantes de l’introspection ?
Composante personnelle : l’introspection peut être faite par uniquement la personne qui le vit, regarde intérieur privé qui est inaccessible pour autrui.
Composante interprétative : pas tangible, ambigu, les états internes (émotions) sont toujours interprétables.
Qu’est-ce qu’on veut dire par “Implication non négligeable des relations interpersonnelles” dans le développement de l’alexthymie ?
Les relations ont influencé la création des normes sociales donc si l’environnement est répressif cela n’aide pas à développer les émotions.
Explique le concept de perception de soi.
Compréhension de nos états internes basée sur nos comportements passés
Quels sont les concepts inclus dans l’appréciation directe ou indirecte des autres ?
Le jugement réfléchi (utilisation des éléments d’information correspondant à la manière dont nous croyons que les autres nous perçoivent) et la crédibilité et cohérence (on a plus tendance à crois un ami plutôt qu’un étranger par rapport à leur avis sur nous).
Quels sont les 3 postulats de la comparaison sociale ?
L’individu a besoin d’évaluer ses habiletés et attitudes adéquatement;
Si aucun critère objectif n’est disponible (ex : il n’existe pas un niveau absolu de gentillesse donc on doit se comparer aux autres pour la gentillesse), il se compare aux autres pour s’évaluer;
L’individu a davantage tendance à se comparer à des personnes semblables à lui (pour nuancer et préserver l’estime de soi).
Quelles sont les 2 fonctions des comparaisons sociales ?
- se distinguer des autres
- nous situer dans une collectivité pour sentir qu’on appartient à un groupe.
Quels sont les moyens de connaissance de soi ?
Écouter les autres (appréciation directe ou indirecte)
Se renseigner sur soi (demeurer critique)
S’imaginer comment chacun voit autrui
Se révéler aux autres (parler de nos émotions nous permet de mettre en lumière certains éléments cachés)
Pourquoi est-ce important de se connaître ?
Pour déterminer ses forces et ses faiblesses (les corriger),
Améliorer la communication interpersonnelle,
Améliorer la maîtrise de soi (ses comportements).
Quels sont les 4 déterminants de l’estime de soi ?
- Écart entre le soi idéal et soi obligé
- les réussites en fonction des ambitions
- Approbation
- Comparaison avec autrui
Quelles sont les conséquences d’un trop grand écart entre le soi obligé, le soi idéal et le soi réel ?
Soi réel et obligé : culpabilité, honte sentiment qu’on est inadéquat.
Soi réel et idéal : on se retrouve loin de nos objectifs imposés, sentiments dépressifs, sentiment d’être inadéquat, insatisfaction, frustration.
