Conférence utilisation des écrans

Question 1

Nomme les recommandations en lien avec les écrans pour les milieux scolaires. (6 points)

Answer 1

FALOIA
- FORMER adéquatement personnel exposition écrans
- ANIMER activités prévention et sensibilisation pour les jeunes (IMPACTS ET RISQUES)
- LIMITER au max utilisation écrans de loisirs en milieu scolaire et durant classe
- OFFRIR activités info gestion écrans pour les parents dès la maternelle
- INFORMER personnel, parents et élèves ressources d’aide difficultés reliées usage numérique
- ACCOMPAGNER jeune mise en place plan d’action numérique

Question 2

Explique des recommandations en lien avec les écrans pour les parents. (4)

Answer 2

FEDS
- FAVORISER UTILISATION CONSTRUCTIVE: prioriser
les activités physiques, contenu pédagogique,
participer aux activités en ligne avec son enfant,
s’informer sur les intérêts et les activités en ligne de
son enfant

-ENCADRER UTILISATION : durée d’exposition, type
de contenu consulté, vérification des activités en ligne, etc.

-DONNER L’EXEMPLE : temps d’exposition, contenu visionné devant l’enfant, priorité donnée aux relations interpersonnelles, etc.

-SURVEILLER SIGNES UTILISATION PROBLÉMATIQUE : mettre en place un plan d’action numérique à la maison, aller chercher de l’aide, au besoin.

Question 3

Pourquoi peut-on dire que les appareils ont été créés pour rendre accro?

Answer 3

L’exposition aux écrans de loisirs (réseaux sociaux, jeux vidéo, clavardage, etc.) stimule le système de récompense du corps en libérant beaucoup de dopamine (système dopaminergique)

Question 4

Les appareils électroniques contribuent à répondre à deux besoins, lesquels?

Answer 4

• Recherche de plaisir
• Évitement d’un malaise

Question 5

Nomme trois impacts physiques en lien avec une surexposition aux écrans.

Answer 5

PPP
- Problèmes de sommeil (inhibition sécrétion mélatonine)
- Problèmes oculaires (+++ myopie)
- Problèmes de posture

Question 6

Nomme trois impacts psychologiques en lien avec une surexposition aux écrans.

Answer 6

DIA
- Diminution attention et concentration
- Irritabilité
- Augmentation hypervigilance

Question 7

Nomme trois impacts comportementaux en lien avec une surexposition aux écrans.

Answer 7

ADI
- Augmentation conflits familiaux (gestion temps écran)
- Difficultés habiletés sociales
- Isolement

Question 8

Nomme trois impacts académiques en lien avec une surexposition aux écrans.

Answer 8

DPA
- Diminution résultats scolaires
- Procrastination et sabotage
- Agitation, difficulté à rester en place

Question 9

Explique l’enjeux des écrans en milieu scolaire. (6 points)

Answer 9

PPPCED
- Personnel pas adéquatement formé impact d’une surexposition aux écrans

• Pas éducation et sensibilisation auprès des jeunes
• Parents ne sont pas informés ni outillés pour gérer les écrans à la maison alors que leur enfant/ado doit utiliser un appareil pour ses travaux scolaires
• Contenu proposé en milieu scolaire n’est pas toujours adéquat et lié aux besoins de nos jeunes
• Élèves du secondaire ont souvent accès à un appareil électronique de loisirs avant, pendant et après les heures de cours
• Dès la 6e année primaire nombreux élèves autorisés à utiliser leur appareil électronique dans l’autobus

Question 10

Nomme cinq autres recommandations pour les parents.

Answer 10

AFFAM
- Adopter posture ouverture et écoute

• Faire pauses écran en famille
• Favoriser autocontrôle
• Aider enfant définir priorités
• Mettre en place un cadre d’utilisation clair et connu de tous

Question 11

Explique l’enjeux des écrans en milieu familial

Answer 11

PPMDC
- Parents rapportent défis quant au temps d’utilisation et moments de permission

• Parents ont eux-même prob. usage numérique
• Milieux défavorisés ou issus de minorités consomment +++ médias, consommation plus passive et moins active, moins ressources apprentissage de qualité
• Deux grands sondages canadiens rapportent +++ enfants laissés devant écran sans supervision
• Conciliation travail-famille difficile, épuisement parental = relâcher mesures supervision + encadrement