Conceitos Da Nutrição 2 Flashcards

1
Q

Qual a unidade dos lipídeos?

A

Ácidos graxos

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2
Q

Qual é considerada a temperatura ambiente?

A

Vinte e cinco graus

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3
Q

Os lipideos são quais alimentos?

A

Gorduras e óleos, sendo as gorduras sólidas a vinte e cinco graus e os óleos sólidos a vinte e cinco graus

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4
Q

Os lipideos são quais alimentos?

A

Gorduras e óleos, sendo as gorduras sólidas a vinte e cinco graus e os óleos sólidos a vinte e cinco graus

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5
Q

Os lipídeos são solúveis em água?

A

Não, não são

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6
Q

Oque são os triglicerídeos?

A

Um glicerol ligado a três ácidos graxos

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7
Q

Pra que servem os triglicerídeos?

A

Armazenamento de gordura humana

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8
Q

Quais são as principais funções dos lipídeos?

A

Armazenamento de energia
Promove a saciedade
Regulação hormonal
E fornecem mais energia que as proteínas e carboidratos

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9
Q

Os lipídeos servem como pras células?

A

Combustível celular

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10
Q

Os lipídeos servem como pras membranas e órgãos?

A

Servem de componente estrural
E para os órgãos servem de proteção mecânica, ou seja, isolamento dos órgãos

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11
Q

Os ácidos graxos são divididos como?

A

Saturados e instaurados, também mono instaurados

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12
Q

Os ácidos graxos são divididos como?

A

Saturados e instaurados, também mono instaurados

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13
Q

Oque define ser saturado ou instaurados

A

Os saturados não tem nenhuma ligação dupla em sua cadeia química, enquanto os saturados têm dupla ligações químicas

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14
Q

Oque define ser saturado ou instaurados

A

Os saturados não tem nenhuma ligação dupla em sua cadeia química, enquanto os saturados têm dupla ligações químicas

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15
Q

Qual a diferença do polisaturado e o monoinsaturado

A

O monoinsaturado tem apenas uma ligação dupla, enquanto o polisaturado tem duas ou mais ligações duplas em suas cadeias químicas

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16
Q

Explique o processo chamado hidrogenação

A

O processo de hidrogenação, é quando por meio de altas temperaturas, é adicionado hidrogênio nos óleos vegetais, solidificando eles, e transformando eles em gorduras saturadas ou gorduras trans

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17
Q

Gorduras hidrogenadas são saudáveis?

A

Não, a recomendação é que não se ingira tais gorduras, porém as empresas podem alegar que não há se não passar de 0,5 gramas

18
Q

Qual é a unidade das proteínas?

A

Aminoácidos

19
Q

As proteínas são compostas por?

A

Hidrogênio, carbono, oxigênio e nitrogênio, sendo a única dos macronutrientes a ter o nitrogênio

20
Q

Qual grupo é contido nas proteínas que trás o nitrogênio?

A

Amina

21
Q

Oque são os aminoácidos essenciais?

A

Os aminoácidos não produzidos pelo corpo, ou seja, é necessário o consumo deles

22
Q

Oque são os aminoácidos não essenciais?

A

O corpo já produz esses aminoácidos, portanto, não é necessário o consumo deles

23
Q

Oque são os aminoácidos condicionamente essenciais?

A

O corpo produz eles, porém, não em quantidades satisfatórias para o bom funcionamento do organismo

24
Q

Quais são as funções das proteínas?

A

Crescimento e manutenção do organismo
Enzimas, hormônios e anti-corpos
Fornecimento de energia (transporte de substâncias)

25
Q

Quais são as funções sistemáticas das proteínas?

A

Equilíbrio hidroeletrólítico, equilíbrio do ácido básico e é componente de estruturas

26
Q

Oque é o equilíbrio hidroeletrólítico?

A

É o mantimento da composição líquida mineral do corpo

27
Q

Qual é a classificação das proteínas?

A

Duas unidades: dipeptídeo
Três unidades: tripeptídeo
Quatro a dez unidades: oligopeptídeos
Dez a mais unidades: polipeptídeo

28
Q

Qual o conceito de vitaminas?

A

Compostos orgânicos que são vitais pro organismo

29
Q

Vitaminas são calóricas?

A

Não, vitaminas não são calóricas

30
Q

Vitaminas são necessárias em grandes quantidades?

A

Não, vitaminas são necessárias para os organismo em equilíbrio, a toxicidade delas pode levar a problemas no futuro

31
Q

Conceito de provitaminas

A

Provitaminas são compostos que por meio de mudanças químicas podem servir de vitaminas pro corpo

32
Q

Qual é o conceito de vitaminas lipossolúveis?

A

Vitaminas que são solúveis em lipídeos

33
Q

Quais são as vitaminas lipossolúveis?

A

Vitamina A
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina k

34
Q

Oque é o tecido odiposo?

A

Basicamente é onde as vitaminas lipossolúveis são armazenadas, podendo ser tóxico se forem muito armazenadas lá

35
Q

Qual é a forma ativa da vitamina A?

A

Retinol, retinaldeído, ácido Retinoico

36
Q

Qual o precursor (provitaminico) da vitamina A?

A

Betacaroteno

37
Q

Funções da vitamina A

A

Participa dos processos de visão
Defesa imunológica
Desenvolvimento celular e reprodução

38
Q

Onde é armazenada a vitamina A?

A

No fígado

39
Q

Qual é as deficiências da vitamina A?

A

Morte, cegueira, xeroftemia

40
Q

Toxicidade da vitamina A causa?

A

Perda de cabelo, dor nas articulações, crescimento interrompido, sensibilidade óssea e muscular, cessação de menstruação e náuseas e diarreias