Conceitos Da Nutrição 2 Flashcards

1
Q

Qual a unidade dos lipídeos?

A

Ácidos graxos

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2
Q

Qual é considerada a temperatura ambiente?

A

Vinte e cinco graus

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3
Q

Os lipideos são quais alimentos?

A

Gorduras e óleos, sendo as gorduras sólidas a vinte e cinco graus e os óleos sólidos a vinte e cinco graus

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4
Q

Os lipideos são quais alimentos?

A

Gorduras e óleos, sendo as gorduras sólidas a vinte e cinco graus e os óleos sólidos a vinte e cinco graus

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5
Q

Os lipídeos são solúveis em água?

A

Não, não são

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6
Q

Oque são os triglicerídeos?

A

Um glicerol ligado a três ácidos graxos

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7
Q

Pra que servem os triglicerídeos?

A

Armazenamento de gordura humana

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8
Q

Quais são as principais funções dos lipídeos?

A

Armazenamento de energia
Promove a saciedade
Regulação hormonal
E fornecem mais energia que as proteínas e carboidratos

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9
Q

Os lipídeos servem como pras células?

A

Combustível celular

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10
Q

Os lipídeos servem como pras membranas e órgãos?

A

Servem de componente estrural
E para os órgãos servem de proteção mecânica, ou seja, isolamento dos órgãos

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11
Q

Os ácidos graxos são divididos como?

A

Saturados e instaurados, também mono instaurados

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12
Q

Os ácidos graxos são divididos como?

A

Saturados e instaurados, também mono instaurados

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13
Q

Oque define ser saturado ou instaurados

A

Os saturados não tem nenhuma ligação dupla em sua cadeia química, enquanto os saturados têm dupla ligações químicas

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14
Q

Oque define ser saturado ou instaurados

A

Os saturados não tem nenhuma ligação dupla em sua cadeia química, enquanto os saturados têm dupla ligações químicas

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15
Q

Qual a diferença do polisaturado e o monoinsaturado

A

O monoinsaturado tem apenas uma ligação dupla, enquanto o polisaturado tem duas ou mais ligações duplas em suas cadeias químicas

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16
Q

Explique o processo chamado hidrogenação

A

O processo de hidrogenação, é quando por meio de altas temperaturas, é adicionado hidrogênio nos óleos vegetais, solidificando eles, e transformando eles em gorduras saturadas ou gorduras trans

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17
Q

Gorduras hidrogenadas são saudáveis?

A

Não, a recomendação é que não se ingira tais gorduras, porém as empresas podem alegar que não há se não passar de 0,5 gramas

18
Q

Qual é a unidade das proteínas?

A

Aminoácidos

19
Q

As proteínas são compostas por?

A

Hidrogênio, carbono, oxigênio e nitrogênio, sendo a única dos macronutrientes a ter o nitrogênio

20
Q

Qual grupo é contido nas proteínas que trás o nitrogênio?

21
Q

Oque são os aminoácidos essenciais?

A

Os aminoácidos não produzidos pelo corpo, ou seja, é necessário o consumo deles

22
Q

Oque são os aminoácidos não essenciais?

A

O corpo já produz esses aminoácidos, portanto, não é necessário o consumo deles

23
Q

Oque são os aminoácidos condicionamente essenciais?

A

O corpo produz eles, porém, não em quantidades satisfatórias para o bom funcionamento do organismo

24
Q

Quais são as funções das proteínas?

A

Crescimento e manutenção do organismo
Enzimas, hormônios e anti-corpos
Fornecimento de energia (transporte de substâncias)

25
Quais são as funções sistemáticas das proteínas?
Equilíbrio hidroeletrólítico, equilíbrio do ácido básico e é componente de estruturas
26
Oque é o equilíbrio hidroeletrólítico?
É o mantimento da composição líquida mineral do corpo
27
Qual é a classificação das proteínas?
Duas unidades: dipeptídeo Três unidades: tripeptídeo Quatro a dez unidades: oligopeptídeos Dez a mais unidades: polipeptídeo
28
Qual o conceito de vitaminas?
Compostos orgânicos que são vitais pro organismo
29
Vitaminas são calóricas?
Não, vitaminas não são calóricas
30
Vitaminas são necessárias em grandes quantidades?
Não, vitaminas são necessárias para os organismo em equilíbrio, a toxicidade delas pode levar a problemas no futuro
31
Conceito de provitaminas
Provitaminas são compostos que por meio de mudanças químicas podem servir de vitaminas pro corpo
32
Qual é o conceito de vitaminas lipossolúveis?
Vitaminas que são solúveis em lipídeos
33
Quais são as vitaminas lipossolúveis?
Vitamina A Vitamina D Vitamina E Vitamina k
34
Oque é o tecido odiposo?
Basicamente é onde as vitaminas lipossolúveis são armazenadas, podendo ser tóxico se forem muito armazenadas lá
35
Qual é a forma ativa da vitamina A?
Retinol, retinaldeído, ácido Retinoico
36
Qual o precursor (provitaminico) da vitamina A?
Betacaroteno
37
Funções da vitamina A
Participa dos processos de visão Defesa imunológica Desenvolvimento celular e reprodução
38
Onde é armazenada a vitamina A?
No fígado
39
Qual é as deficiências da vitamina A?
Morte, cegueira, xeroftemia
40
Toxicidade da vitamina A causa?
Perda de cabelo, dor nas articulações, crescimento interrompido, sensibilidade óssea e muscular, cessação de menstruação e náuseas e diarreias