Como lidar com os sentimentos de perdas e luto:

Question 1

“Terapia do _______: um manual para o profissional de saúde mental”WORDEN, J. William

Answer 1

luto

Question 2

Em 1982, o psicólogo americano William J. Worden publicou seu livro “Aconselhamento e Terapia do Luto”, que oferecia seu conceito das _________ tarefas do luto.

Answer 2

4

Question 3

Trabalhar com essas 4 tarefas de luto pode ajudar os enlutados a aceitar suas perdas e retornar a um novo estado de normalidade.

Mais uma vez, o envolvimento em grupos de apoio ao luto ou a busca de ____________ de luto podem ajudar as pessoas a passar por essas tarefas.

Answer 3

aconselhamento

Question 4

Como lidar com alguém que está morrendo?

Quais são os sentimentos do doente e de sua família?

Sentimentos em relação ao doente em fase terminal ou temor à morte?

Sentimentos em relação à família e as pessoas mais próximas do doente?

Elaborar a previsível ______ se constitui vivenciá-la com maior suporte.

Answer 4

perda

Question 5

Manifestações do luto normal:

Podem ser descritos em quatro categorias gerais:
_______________;
Sensações físicas;
Cognições;
Comportamentos;

Answer 5

Sentimentos

Question 6

Sentimentos:
___________;
Raiva;
Culpa e auto-recriminação;
Ansiedade;
Solidão;
Fadiga;
Desamparo;

Answer 6

Tristeza

Question 7

Sentimentos:

Choque;
Anseio;
Emancipação;
________;
Estarrecimento.

Answer 7

Alívio

Question 8

Sensações físicas:

Vazio no estômago;

Aperto no peito;

Nó na garganta;

______________ ao barulho;

Sensação de despersonalização;

Falta de ar, sentindo-se com respiração curta;

Answer 8

Hipersensibilidade

Question 9

Sensações físicas:

Fraqueza muscular;

____________ de energia;

Boca seca.

Answer 9

Falta

Question 10

Cognições:

Descrença;

Confusão;

Déficit de _________ e concentração;

Sensação da presença;

Alucinações – angústia e fixação do pensamento, imagens recorrentes.

Answer 10

memória

Question 11

Comportamentos:

Distúrbios do __________;

Distúrbios do apetite;

Comportamento “aéreo”, tendendo a esquecer as coisas;

Isolamento social.

Answer 11

sono

Question 12

Comportamentos:

Sonhos com a pessoa que faleceu;

__________ coisas que lembrem o falecido;

Procurando e chamando pela pessoa.

Answer 12

Evita

Question 13

Comportamentos:

Suspiros;

______________;

Choro;

Visitando lugares ou carregando objetos que lembram a pessoa que faleceu;

Objetos preciosos que pertenciam à pessoa perdida.

Answer 13

Hiperatividade

Question 14

Luto e depressão:
As principais distinções entre luto e depressão são:

Na depressão, assim como no luto, pode-se encontrar os sintomas clássicos de distúrbio do sono, distúrbios de apetite e tristeza intensa.

Entretanto, numa reação de luto ______ ocorre a perda da auto-estima comumente encontrada na maioria das depressões clínicas.

Answer 14

não

Question 15

Determinantes do luto:

Embora a experiência de luto esteja relacionada com o nível de desenvolvimento e assuntos conflitantes do indivíduo envolvido, os determinantes mais importantes estão relacionados às seguintes categorias:

Quem era a pessoa:
A natureza da ligação:
a) a força da ligação;
b) a segurança da ligação;
c) _________ na relação;
d) conflitos com a pessoa falecida.

Answer 15

ambivalência

Question 16

Determinantes do luto:

Forma da morte ;

Antecedentes ________________;

Variáveis de personalidade;

Variáveis sociais;

Estresses concorrentes;

Answer 16

históricos

Question 17

Fases ou estágios:

A 1ª fase é o período de torpor que ocorre próximo à época da perda.

A 2ª fase a pessoa passa pela “fase de anseio”.

A 3ª fase é a desorganização e _________, a pessoa enlutada encontra dificuldade em funcionar no ambiente.

A 4ª fase IV, a fase de conduta reorganizada, começa a levar a vida.

Answer 17

desespero

Question 18

Aconselhamento do Luto: Facilitando o luto não-complicado:

Objetivos do aconselhamento do luto:

Auxiliar a pessoa enlutada a completar qualquer trabalho inacabado com a pessoa falecida e ser capaz de dizer um adeus final.

Ajudar a pessoa a lidar com os afetos expressos e latentes.

Ajudar a pessoa a superar vários obstáculos para se reajustar depois da morte.

Encorajar a pessoa a dizer _______ adequado e a se sentir confortável ao reinvestir novamente na sua vida.

Answer 18

adeus

Question 19

Quem recebe o aconselhamento do luto?

O aconselhamento do luto deve ser oferecido a __________ as pessoas, principalmente à família.

Algumas pessoas necessitarão de ajuda no luto, mas irão esperar até que tenham alguma dificuldade, reconheçam sua necessidade de ajuda e busquem assistência.

Answer 19

todas

Question 20

Identificando a pessoa enlutada com risco:
Um alto grau de falta de resposta de suporte na rede social – Se __________.

A presença de uma crise vital concomitante – Sintomas pós.

Ansiedade – alta.

Auto-recriminação – alta.

Falta de relacionamentos – não busca ajuda.

Answer 20

isola

Question 21

Princípio 1: Ajudar a pessoa que ficou a se dar conta da perda:
Tornar mais ciente de que a perda realmente ocorreu – a pessoa está morta e não vai retornar.

Como você ajuda alguém a reconhecer a morte? Uma das melhores formas é ajudar as pessoas a ________ sobre a perda.

Onde a morte ocorreu? Como ocorreu?

Quem lhe contou? Onde estava quando ficou sabendo? Como estava no enterro? O que foi dito no serviço?

Answer 21

falar

Question 22

Princípio 1: Ajudar a pessoa que ficou a se dar conta da perda:

Visitar o _________ ou local onde estão os restos ou onde foram espalhados pode também aproximar as pessoas da realidade da perda.

Perguntar se ele alguma vez visitou o túmulo é como o que se parece.

Se eles não visitam o túmulo, perguntar qual é a fantasia que fazem quanto a ir visitá-lo.

Answer 22

túmulo

Question 23

Princípio 2: Ajudar a pessoa que fica a identificar e expressar seus sentimentos:

Os sentimentos que são mais problemáticos para as pessoas são:
Raiva;
Culpa;
Ansiedade e Desamparo;
__________.

Answer 23

Tristeza

Question 24

Princípio 3: Ajudar a viver sem a pessoa falecida:

Ajudar a aprender __________ para lidar com as situações e tomar decisões, de forma que ela possa ser capaz de assumir o papel anteriormente ocupado por seu marido e, assim, reduzir seu estresse emocional.

Outro papel importante é tratar a perda de um companheiro sexual.

Answer 24

habilidades

Question 25

Princípio 3: Ajudar a viver sem a pessoa falecida:

É importante ser capaz de discutir sobre sentimentos sexuais __________, inclusive a necessidade de ser tocada e abraçada, e a experiência de novas relações sexuais.

Tomar atitudes quando estiver na hora, e não tomar decisões para reduzir a dor.

Answer 25

emergentes

Question 26

Princípio 4: Facilitar o reposicionamento emocional da pessoa que faleceu:

Falar do passado é uma das formas de gradualmente despojar-se da energia emocional ligada à pessoa falecida.

Muitas pessoas hesitam em formar novos relacionamentos porque acreditam que isso irá _________ a memória do cônjuge que partiu.

Answer 26

desonrar

Question 27

Princípio 4: Facilitar o reposicionamento emocional da pessoa que faleceu:

Outros hesitam porque sentem que ninguém poderá preencher o lugar da pessoa perdida.

Se as pessoas buscam uma rápida ___________, isso pode fazê-las sentir bem por um tempo, mas pode também evitar que elas sintam a intensidade e a profundidade da morte.

Answer 27

substituição

Question 28

Princípio 5: Fornecer tempo para o luto:
O luto requer tempo.

É o processo de cortar laços, e este processo é _____.

É necessário reconhecer os períodos críticos e entrar em contato com a pessoa se não está havendo contato regular.

Outra época é em torno do primeiro aniversário da morte.

Os conselheiros podem fazer contato nessa época crítica.

Answer 28

gradual.

Question 29

Princípio 6: Interpretar o comportamento “Normal”:

Depois de uma perda significativa muitas pessoas têm a sensação de que vão _________.

Essa sensação pode ser aumentada por elas frequentemente estarem distraídas e sentindo coisas que normalmente não fazem parte de sua vida.

Se o conselheiro tem uma compreensão clara do que é o luto normal, então ele pode reassegurar a pessoa enlutada sobre a normalidade destas novas experiências.

Answer 29

enlouquecer

Question 30

Princípio 7: Fazer Concessões às diferenças individuais:
São diversas as respostas comportamentais ao luto.

É importante não esperar de todas as pessoas enlutadas que tenham um luto _______.

Entretanto, isto, por vezes, é difícil para as famílias entenderem.

Familiares ficam pouco à vontade quando uma pessoa reage de uma forma diferente dos demais.

Answer 30

igual

Question 31

Princípio 8: Oferecer apoio continuado:
Ficar disponível para a pessoa enlutada e para a família durante o período mais crítico, pelo menos no 1º primeiro ano depois da morte.

Uma boa forma de apoio continuado que pode ser oferecido é por meio da participação em grupo.

Há grupos especiais para aqueles que perderam os cônjuges, ____ , pais, etc.

Answer 31

filhos

Question 32

Princípio 9: Examinar defesas e estilos de lidar com o Problema:

Ajudá-los a examinarem suas defesas pois ficarão exacerbadas pela perda significativa.

Algumas destas defesas indicam uma conduta adequada, outras não.

Por exemplo, uma pessoa que passa a usar _________ ou drogas, de forma excessiva provavelmente não está tendo um bom ajustamento à perda.

Answer 32

álcool

Question 33

Princípio 10: Identificar a patologia e encaminhar:

Para algumas pessoas o aconselhamento ou a facilitação do luto NÃO é suficiente e a perda ou a forma como eles estão lidando com a perda pode dar origem a problemas mais difíceis.

Pelo fato destas dificuldades exigirem técnicas especiais, intervenções e uma compreensão psicodinâmica, o manejo delas pode NÃO estar ao alcance e habilidade do conselheiro.

É importante que os conselheiros reconheçam suas _________ e saibam quando encaminhar uma pessoa para a terapia do luto ou outra psicoterapia.

Answer 33

limitações

Question 34

Uso de medicação:
A medicação deve ser utilizada esparsamente e enfocando o alívio da __________ ou da insônia em oposição ao alívio dos sintomas depressivos.

É muito importante manter fora de seu alcance qualquer quantidade potencialmente letal dessas drogas.

Geralmente é contra-indicado dar medicações antidepressivas a pessoas que estão apresentando luto agudo. Esses antidepressivos levam muito tempo para agir, raramente aliviam sintomas do luto normal, e podem preparar o caminho para uma resposta de luto complicado.

Answer 34

ansiedade