cognitivisme kelly Flashcards
a quoi s’intéresse dollard et miller
s’intéressaient aux facteurs qui influençaient l’association entre un stimulus et une réponse
(c’est facteurs sont des facteurs internes et d’ordre cognitif(boîte noire))
kelly est l’auteur de quelle théorie
théorie des construits
qu’est ce que la personnalité
système de construits qui se complexifie avec les expériences
L’humain est guidé par quoi
sa façon d’anticiper les événements
qu’est ce que le comportement
le comportement est une façon de vérifier une hypothèse
qu’est ce que des construits
des théories vérifiées à l’aide des mêmes étapes que la démarche scientifique(0bservation,hypothèse, mise à l’épreuve de l’hypothèse, évaluation des réuslatats, partage)
comment l’humain cherche à comprendre ses façons d’agir en recourant à des spéculations et à des hypothèses subjectives
en élaborant des construits pour mieux comprendre les événements
par quoi l’humain est-il préoccupé
par le futur, faire des prédicitions
La personne a la capacité d’__________ et ___________, de ___________ et _________ de façon active son ___________
La personne a la capacité d’interpréter et réinterpréter, de construire et reconstruire de façon active son environnement
pourquoi la personne interprète et réinterprète et construit et reconstruit de façon active son environnement
Elle tente constamment de le faire, afin que ses prédictions soient de plus en plus justes
est ce que la personne a le pouvoir de décider si son interprétation est juste ou non et de modifier sa réflexion en conséquence
oui elle détient un LIBRE ARBITRE, elle peut décider de la signification à donner aux événements et elle est DÉTERMINÉ par la personne, les choix de la signification à donner sont limités par les construits de la personne
quelle est la définition des construits
- Façon de percevoir ou d’interpréter les événements
- Élément de connaissance
- Permet d’appréhender le monde
- De différents types
quelle est la construction des construits
- Automatique
- Se produit grâce à l’observation et à la répétition des événements et de la comparaison
- Se présentent par pôle: similaire à ou différent de
- Catégorisation par comparaison: Nécessite trois éléments, deux semblables, un différent
- Se nuancent et raffinent avec l’expérience
qu’est ce qui a un impact sur les relations
problème de communication
- Conflits entre les construits de deux personnes
- Refuser de reconnaitre qu’un construit est partagé avec un autre
- Ne pas savoir que des construits sont partagés
qu’est ce qui favorisent la complexification
- L’exposition à diverses cultures
- Expériences diversifiées
- Parents favorisant l’autonomie et de type démocratique
type de personnalité selon un système peu complexe une fois adulte
- Rigidité
- Dogmatisme
- Peu de nuance
- Discours moins complexe et moins subtil
type de personnalité selon un système complexe
- Plus souples
- Décèlent des différences plus subtiles
- Font des prédictions comportementales sur soi et les autres plus justes
- Plus conscientes des construits des autres, plus empathiques
- Peuvent faire un grand nombre de distinctions entre les gens et les événements
qu’est ce que l’anxiété
Lorsque les construits ne permettent pas d’interpréter les événements
Lorsque les construits sont mis en échec
quand survient la peur
Survient quand un nouveau construit est sur le point de s’intégrer au système
quand survient la menace
Survient lorsqu’un changement important dans le système vient l’ébranler
la menace fait en sorte qu’il y a un changement dans quoi
Changement d’un construit central
Exemple: la mortalité quand on apprend qu’il nous reste 3 mois à vivre. Le construit mortalité est modifié.
qu’est ce qui peut arriver en réaction à la menace
En réaction, la personne peut tendre à régresser ou refuser un événement (vivre des nouvelles expériences)
qu’est ce qui est à la base des troubles psychologiques
l’anxiété
quels sont les deux types de construits à savoir
verbaux et pré verbaux
s’attribuer une responsabilité non fondée dans une situation ou un événement malheureux.
qu’est ce que c’est
la personnalisation
concentrer son attention sur les seuls aspects négatifs d’une situation
qu’est ce que c’est
l’abstraction sélective
tendance à croire que si quelque chose est arrivé une fois, cela va forcément se répéter tout le temps
qu’est ce que c’est
la généralisation
Consiste à minimiser les erreurs des autres, ainsi que nos propres succès, elle maximise les succès des autres et nospropreserreurs
qu’est ce que c’est
minimisation et maximisation
manque de nuances, les choses sont vues en blanc et noir
qu’est ce que c’est
pensée dichotomique
Pensent que leurs émotions reflètent la vérité des choses
qu’est ce que c’est
Le raisonnement émotionnel
Utilisation d’étiquettespéjoratives pour se décrire soit même, au lieu de décrire les faits et les qualités de manière objective et exacte.
qu’est ce que c’est
l’étiquetage
Consiste à attribuer à autrui des pensées, des opinions, des intentions ou des jugements dont on est convaincu de la véracité, mais sans raisons suffisantes
qu’est ce que c’est
lectures des pensées d’autrui
Se fixer arbitrairement des buts à atteindre (je dois, je devrais…).
qu’est ce que c’est
les fausse obligations
