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Terapia Ocupacional > Cinesioterapia- Ana > Flashcards

Cinesioterapia- Ana Flashcards

1
Q

Alongamento dinâmico ativo

A

Paciente faz a sustentação*Movimentos amplos *Resistência a amplitude final →posição inicial *Inicialmente movimentos lentos *Progressão da velocidade

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2
Q

Alongamento passivo

A

Realizado com auxílio do profissional ou equipamento
Relaxamento do paciente durante o alongamento

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3
Q

Alongamento Passivo Dinâmico

A

Realizado com auxílio do profissionalProfissional conduz até a ADM e retorna a posição inicialPaciente faz a sustentação

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4
Q

Alongamento passivo estático

A

Permanência na posição por um determinado tempo10-30 segundos redução da rigidez40-120 segundos desenvolvimento da flexibilidade

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5
Q

Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP)

A

contrair e relaxar: Contrações isotônicas resistidas dos músculos encurtados (antagonistas), seguidas de relaxamento e movimento na amplitude adquirida. Aumentar a amplitude passiva do movimento.

Assumir a posição correta para iniciar.●2. Alongar até chegar ao ponto de rendimento ●3. Relaxar. ●4. Contrair o músculo sem movimentá-lo. ●5. Relaxar. ●6. Alongar até o novo ponto de rendimento.

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6
Q

Força no alongamento

A

suficiente para aplicar tensão sobre o tecido, mas não suficiente para rompê-lo

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7
Q

Velocidade de alongamento

A

lenta para permitir que o ajuste gradativo dos tecidos

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8
Q

Direção de alongamento

A

oposta ao encurtamento

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9
Q

Amplitude

A

até o ponto máximo, considerar o limite da dor

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10
Q

Quando não alongar?

A

Fraturas recentes,
Necessidade de imobilização, inflamaçãoe Dor aguda

atenção em gravidas e hipermobilidade

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11
Q

Orteses

A

estratégia válida para a manutenção prolongada do posicionamento de alongamento de um músculo ou grupo muscular, contribuindo com a melhora do alinhamento articular

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12
Q

Alongamento

A

“Exercício físico solicitado de uma tensão própria ou externa para deformação do tecido conjuntivo com o objetivo de manter ou desenvolver a flexibilidade.”

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13
Q

Condições que afetam a flexibilidade

A

Hipomobilidade e Contratura

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14
Q

o que é força Muscular

A

a capacidade de superar ou opor-se a uma resistência por meio da atividade muscular.”(Platonov,2008)

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15
Q

Força Funcional

A

Habilidade em produzir, reduzir ou controlar a força durante as atividades funcionais

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16
Q

Os testes de força são baseados em

A

Desempenho eficaz de movimento;-Resistência;-Capacidade de vencer a força da gravidade

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17
Q

quais os dois testes musculares manuais?

A

Teste de ruptura e teste de resistência ativas

Explicaro procedimento e explique o movimento desejado-Posicionar o paciente –o movimento deve ser contra a gravidade-Estabilizaro segmento proximal da articulação-Instruir o paciente para realizar o movimento ativo até o final da posição e manter na posição final-Aplicarresistência: extremidade distal do músculo, aumentando o grau de resistência (2 a 3 s.)-Palparpara verificar se há a contração do músculo ou se os músculos sinérgicos realizam o movimento-Registraro grau de contração

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18
Q

Quando o musculo é considerado fraco na avaliação dos testes musculares manuais?

A

4 - ( bom menos ou abaixo) que é quando o segmento se movimenta através da amplitude total contra a gravidade e suporta resistencia menor que moderada

19
Q

Causas da Fraqueza ou paralisia:

A

Lesões que afetam as vias motoras, lesões que afetam o tecido muscular, desuso do tecido nervoso e muscular

20
Q

Objetivos para pacientes com doenças degenerativas e para pacientes com possibilidade de recuperação:

A

manutenção da força. aumento da força.

21
Q

Contração isométrica:

A

Mais econômico
Mais fatigante –obstrução de circulação
Melhor trabalho para hipertrofia
Uso clínico: Treino postura

22
Q

fale sobre a contração Isotônico excentrica

A

Baixo custo fisiológico
Indicado para estágios inicias da reabilitação
Mais fácil resistir do que gerar força

23
Q

Trabalho muscular: Amplitude de movimento total:

A

Totalmente estirados→totalmente contraídos
CLÍNICO: mobilidade articular, preservação da força

24
Q

Trabalho muscular: Amplitude de movimento interna

A

Excêntrico : Parcialmente contraído→contração total
CLÍNICO: treinar músculos estabilizadores, manter o movimento de uma articulação

25
Q

Trabalho muscular: Amplitude de movimento externa

A

Concêntrica: Extensão total →parcialmente contraído CLÍNICO: Reeducação muscular

26
Q

Trabalho muscular: Amplitude de movimento média

A

Nem completamente estendido, nem completamente contraídoCLÍNICO: Atividades do dia a dia, manutenção do tônus e força muscular

27
Q

Cadeia cinética aberta

A

Segmento distal permanece livre para se mover no espaço e não sustentar o peso corporal. Movimento isolado de uma articulação

Redução da força compressiva-Isolamento do grupo muscular-Maior aceleraç

28
Q

Cadeia cinética fechada

A

As articulações distais encontram resistência externa que impede ou restringe sua movimentação livre.

-Maior atuação de forças compressivas-Melhor ativação proprioceptiva-Melhor estabilidade-Menor aceleração

29
Q

Resistência Manual
Sistema de polias
Aparelhos de resistência variável
Resistência elástica
Pesos livres

A

Resistência Manual-Garantir o padrão correto de ativação
Sistema de polias- Exercício resistido ao longo de uma amplitude de movimento
Aparelhos de resistência variável-mais seguros Permitem postura correta Trabalho de um grupo muscular isolado
Resistência elástica-Indivíduos com mobilidade limitada, baixa capacidade física
Pesos livres- ResistênciaEstabilização dos músculos posturaisMaior demanda neural

30
Q

O que é equilíbrio?

e equilibrio estatico e dinamico?

A

Habilidade de manter a postura ereta contra os efeitos dinâmicos modificadores da gravidade sobre os segmentos corporais.

no equilibrio estatico a base de suporte se mantém fixa enquanto o centro de massa corporal se movimenta
no equilibrio dinamico tanto o centro de massa quanto a base de suporte se movimentam USAR ESCALA DE BERG

31
Q

O que é o centro de gravidade?

A

o centro de massa, é a posição média considerada com relação a massa de todas as partes de um objeto ou sistema.

32
Q

O que é a linha gravitacional?

A

Linha imaginária que passa pelo centro de gravidade no sentido vertical até o solo.

33
Q

O que é a base de suporte?

A

Área do corpo que está em contato com a superfície de apoio

34
Q

Discorra sobre equilibrio e envelhecimento

A

Relação inversa com a idade
Progressiva redução da capacidade de adaptação do indivíduo ao meio ambiente
Mudanças no sistema visual, vestibular e proprioceptivo

35
Q

Diga uma possibilidade de recuperação do equilíbrio

A

Equoterapia: Deslocamento do centro de gravidade →Exigência de recuperação do equilíbrio
Exergames pra idosos e pacientes neurologicos

36
Q

Habilidades motoras da marcha:

A

Manipulação, estabilização e locomoção

37
Q

Parametros espaciais da marcha

A

Comprimento do passo, comprimento da passada, largura do passo

38
Q

Parametros temporais da marcha

A

Velocidade, cadência, tempo de duração na fase de apoio ou de balanço

39
Q

Qual a diferença entre a fase de apoio e a fase de balanço?

A

Na fase de apoio o pé está em contato com o solo (62% da marcha) e na de balanço está totalmente fora (38%)

40
Q

Quais os ciclos da marcha?

A

Contato inicial, resposta à carga,apoio médio, apoio final, pré balanço duplo, balanço inicial, balanco médio, balanço final.

41
Q

Qual a diferença entre passo e passada?

A

Passo- Contato do calcanhar direito até o contato do calcanhar esquerdo
Passada-Contato do calcanhar direito até o próximo contato do calcanhar direito

42
Q

Pra que serve a análise da marcha?

A

-Compreender as características da marcha de um distúrbio em particular;
-Auxiliar no diagnóstico do movimento;
-Orientar a seleção do tratamento;
-Avaliar a eficácia do tratamento.

Considera a velocidade, posição, tempo e aceleração-forma como ocorre o movimento

43
Q

Quais as abordagens da análise da marcha?

A

Não Instrumentada: Possível de ser realizada em contextos clínicos;-Não demanda altos investimentos.
Instrumentada:Maior precisão dos achados;Maior detalhamento

Terapia Ocupacional (14 decks)

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