Chapitre 4 Gegeo : Quelques Méthodes ... Flashcards
Émile Coué et le match intérieur
Autosuggestion
Forme de me dit on
Difficile sans entraînement
Bon moyen d’extension et de renforcement de la personnalité
Être dans un état de détente totale
Exercent moyen d’éduquer l’action et la volonté
Degré de conscience
Sais et savent : ouvert (sentiment, motivation consciente, comportement)
Sais et savent pas : cache
Sais pas et savent : aveugle
Sais pas et savent pas : inconnu
Moi parent
Moi parent censeur : pose des conditions et contradiction
Moi parent nourricier-protecteur : sentiment de bienveillance
Moi enfant
Moi enfant spontanée : énergique curieux aimant non inhibe égoïste impatient avide libre aime le plaisir
Moi enfant petit prof : réfléchi mais pas toujours sur de donnée satisfaisante créatif manipulateur
Moi enfant adapté : suit les modèle crainte culpabilité anxiété dépression envie
Moi adulte
Réfléchir analyser estimer
Transaction complémentaire
Message envoyé directement à votre interlocuteur et dont vous obtenez la réponse attendue
Transaction croisée
A la question, une réponse innatendue
les plus fréquentes
Transaction piègée
Croisée mais gênante
Quelqu’un semble envoyé un message unique et clair, alors qu’il en émet un autre
Positions psychologiques
Je suis ok, vous êtes ok : position constructive et saine, nous sommes productifs et énergiques. C’est une réelle acceptation de l’importance de soi et d’autrui.
Je suis ok, vous êtes pas ok : sentiment d’infériorité (parent qui ont toujours donné raison, tendance à agir maladivement, sentiment cache).
Je ne suis pas ok, vous êtes ok : sentiment d’infériorité (parents qui ont toujours rabaisse l’enfant).
Je ne suis pas ok, vous n’êtes pas ok : provient de l’ignorance (parents ayant ignorer l’enfant).
Confiance en soi - Relire cours
cours
L’art de la communication
Regarder l’autre avec sérénité de façon constante
Apprendre à se redresser et à se mouvoir avec naturel et aisance
Apprendre à être détendu et naturel quand vous parlez
Vous vêtir
Utiliser un langage clair et adapté pour vos auditeurs
Maintenir l’intérêt actif et l’implication de chacune des personnes avec lesquelles vous communiquez
Apprendre à utiliser votre voix comme un instrument riche et sonore
Créer un lien entre vous et vos auditeurs en recourant à l’humour
Être authentique
4 étapes de l’apprentissage
L’incompétence inconsciente
L’incompétence consciente
La compétence consciente
La compétence inconsciente
4 stades de la communication orale
Le non orateur
L’orateur occationnel
L’orateur qui parle volontier
Le leader
