Cartilla del hombre Flashcards
¿Qué debe de integrar cualquier cartilla de salud? (6)
Promoción de la salud
Nutrición
Prevención y control de enfermedades
Detección de enfermedades
Salud reproductiva
Un apartado de citas médicas
¿Qué edades abarca esta cartilla?
20-59 años
Temas incluidos en el apartado Promoción de la Salud (14)
Higiene personal y salud bucal.
Estilos de vida saludable.
Detección de enfermedades
Salud sexual y reproductiva
Salud mental
Prevención y tx de adicciones
Prevención y detección de violencia
Prevención de accidentes y lesiones
ITS
Prevención y detección de cáncer
Entornos favorables a la salud.
Incorporación de Grupos de Ayuda Mutua.
Dueños responsables de animales de compañía
Otros (vacunación, tuberculosis, etc).
Utilidad y frecuencia del apartado Promoción de Salud
Capacitarlo para mantener su salud y contribuir a la de su comunidad
Prevenir enfermedades, adicciones y accidentes
Favorecer su incorporación a grupos de ayuda mutua en caso necesario
Frecuencia: en cada consulta o contacto con los servicios de salud
Aspectos que incluye el apartado de Nutrición
Evaluación y vigilancia del estado nutricional
Riesgo para la salud según tamaño de cintura
IMC y cómo calcularlo
Orientación alimentaria
¿Qué aspectos nutricionales se recomiendan medir por lo menos una vez al año?
Medición de peso y cintura
Estatura: 20-39 años, 40-49 años, 50-59 años
Medición de peso y cintura
Estatura: 20-39 años, 40-49 años, 50-59 años
Fecha
Cintura
Peso
IMC
Se marca casilla (peso bajo, normal, sobrepeso, obesidad) por cada fecha de llenado
Medida de cintura normal y medida de cintura riesgosa del hombre
Normal: 90 cm o menos
Riesgo: > 90 cm
Valores de IMC normales en el hombre
18.5 - 24.9
Valores de IMC que indican sobrepeso en el hombre
25 - 29.9
Valores de IMC que indican grados de obesidad I, II, III en el hombre
I: 30 - 34.9
II: 35 - 39.9
III: ≥ 40
Frecuencia con la que se debe obtener y registrar Orientación Alimentaria en hombres
Dos veces por año
Mediciones de cintura en hombres y su riesgo de sobrepeso
> 1: riesgo muy elevado
0.9-1: riesgo elevado
< 0.9: riesgo bajo
Vacunas incluidas en el Esquema de Vacunación del hombre (3)
SR: Sarampión y Rubeola
Td: Tétanos y Difteria
Influenza estacional
¿En qué hombres se coloca la vacuna SR?
Los que no han sido vacunados
Con esquema incompleto
Hasta los 39 años
¿Con qué frecuencia se dan las dosis de vacuna SR sin antecedente vacunal?
1ra dosis: en el primer contacto
2da dosis: 4 semanas después de la 1ra