Cartilla de la mujer Flashcards
¿Qué debe de integrar cualquier cartilla de salud? (6)
Promoción de la salud
Nutrición
Prevención y control de enfermedades
Detección de enfermedades
Salud reproductiva
Un apartado de citas médicas
¿Qué edades abarca esta cartilla?
20-59 años
Temas incluidos en el apartado Promoción de la Salud (17)
Incorporación al programa de salud
Alimentación correcta
Actividad física
Salud bucal
Salud sexual y reproductiva
Salud mental
Prevención y tx de adicciones
Violencia familiar y de género
Prevención de accidentes
ITS (VIH/SIDA)
Prevención de TB
Prevención de CaCu y mamario
Sobrepeso, obesidad, DM, HA y dislipidemias.
Entorno favorable a la salud
Dueñas responsables de animales de compañía
Cultura para la donación de órganos
Incorporación a grupos de ayuda mutua.
Otros
Aspectos que incluye el apartado de Nutrición (5)
Evaluación y vigilancia del estado nutricional
Riesgo para la salud según tamaño de cintura
IMC y cómo calcularlo
Orientación alimentaria
Complementos nutricionales
¿Qué aspectos nutricionales se recomiendan medir por lo menos una vez al año?
Medición de peso y cintura
Estatura: 20-39 años, 40-49 años, 50-59 años
Elementos incluidos en el apartado Evaluación y Vigilancia del Estado Nutricional
Fecha
Cintura
Peso
IMC
Se marca casilla (peso bajo, normal, sobrepeso, obesidad) por cada fecha de llenado
Medida de cintura normal y medida de cintura riesgosa en mujeres
Normal: 80 cm o menos
Riesgo: > 80 cm
Valores de IMC normales en mujeres
18.5 - 24.9
Valores de IMC que indican sobrepeso en mujeres
25 - 29.9
Valores de IMC que indican grados de obesidad I, II, III en mujeres
I: 30 - 34.9
II: 35 - 39.9
III: ≥ 40
Mediciones de cintura en mujeres y su riesgo de sobrepeso
> 0.85: riesgo muy elevado
0.8-0.80: riesgo elevado
< 0.8: riesgo bajo
¿Cada cuándo se llena el apartado de Orientación Alimentaria?
Dos veces por año
Acciones incluidas en el apartado Complementos Nutricionales y enfermedades que previene cada una
Acciones incluidas en el apartado Complementos Nutricionales y enfermedades que previene cada una
¿A quién se recomienda administrar hierro?
Embarazadas desde el dx de embarazo
Mujeres con anemia
¿A quién se recomienda administrar ácido fólico?
Tres meses antes del embarazo o a partir de su dx
En toda mujer embarazada
Frecuencia de administración de hierro
Embarazadas: durante todo el embarazo
Anémicos: por tres meses
Frecuencia y dosis de administración de ácido fólico
Tres meses antes y durante todo el embarazo
Vacunas incluidas en el Esquema de Vacunación de la mujer
SR: Sarampión y Rubeola
Td: Tétanos y Difteria
Tdpa: Tétanos, Difteria y Tos Ferina
Influenza estacional
¿En qué mujeres se coloca la vacuna SR?
Las que no han sido vacunadas
Las que tienen esquema incompleto
Hasta los 39 años
¿Con qué frecuencia se dan las dosis de vacuna SR sin antecedente vacunal?
1ra: en el primer contacto
2da: 4 semanas después de la 1ra
¿Con qué frecuencia se da la dosis de vacuna SR con esquema incompleto?
Dosis única al primer contacto