CARL ROGERS

Question 1

Elementos fundamentales del enfoque de Rogers

Answer 1

1. Autenticidad
2. Experiencias/Vivencias personales
3. Confianza en sí mismo

Question 2

Descubrimiento del sí mismo

Answer 2

1. Sí mismo autónomo=Fundamental para el desarrollo personal
2. Conocimiento de sí mismo=Predictor del comportamiento

Question 3

Tendencia a la realización

Answer 3

1. Impulso innato para mantener, mejorar y desarrollar el sí mismo
2. Incluye tanto necesidades fisiológicas como psicológicas
3. Requiere esfuerzo y superación de dificultades
4. Implica lucha y sufrimiento

Question 4

Valoración organísmica

Answer 4

1. Mecanismo, proceso regulador
2. Evaluamos las experiencias según su contribución al desarrollo
3. Las experiencias que favorecen la realización reciben un valor positivo
4. Las experiencias que dificultan la realización reciben un valor negativo
5. Tendemos a repetir las experiencias positivas y evitar las negativas

Question 5

El mundo de la experiencia

Answer 5

1. Marco de referencia
2. Énfasis en la percepción interna/subjetiva de la realidad
3. Postura fenomenológica

Question 6

La experiencia es…

Answer 6

la mayor fuente de validación

Question 7

El autoconcepto/sí mismo

Answer 7

1. La percepción que se tiene de uno mismo
2. Se desarrolla cuando uno puede distinguir entre lo que forma parte de su identidad y de lo que es externo
3. El autoconcepto busca la congruencia

Question 8

Elementos del sí mismo

Answer 8

1. Lo que somos
2. Lo que creemos que deberíamos ser
3. Lo que nos gustaría ser

Question 9

Consideración positiva

Answer 9

La necesidad de aceptación, amor y aprobación

Question 10

Tipos de consideración positiva

Answer 10

1. Condicional: No depende de su comportamiento
2. Incondicional: Depende del comportamiento

Question 11

Impacto de la consideración positiva

Answer 11

1. La falta de consideración positiva incondicional podría limitar la tendencia a la realización y afectar el desarrollo del autoconcepto
2. Podríamos priorizar las expectativas de otros por encima de nuestras propias necesidades y deseos

Question 12

Condiciones valor

Answer 12

Normas internas que desarrollamos para obtener aprobación y amor, internalizando los juicios (de nuestros padres)

Question 13

Impacto de las condiciones de valor

Answer 13

1. Podríamos inhibir ciertas acciones y actitudes
2. Reemplazo de la valoración organísmica (proceso natural)

Question 14

Incongruencia

Answer 14

Conflicto entre el autoconcepto y las experiencias reales

Question 15

Causas de la incongruencia

Answer 15

Negación o distorsión de experiencias para mantener la congruencia con el autoconcepto

Question 16

Consecuencias de la incongruencia

Answer 16

1. Ansiedad
2. Dificultad para aceptar nuevas experiencias que no coinciden con el autoconcepto

Question 17

Características de las personas sanas y de desarrollo pleno

Answer 17

1. Perciben sus experiencias de manera objetiva
2. Están abiertas a nuevas experiencias
3. Recibieron consideración positiva incondicional en su infancia
4. Funcionan plenamente.Avanzan hacia una vida buena
5. Se desarrollan de manera congruente

Question 18

Características de las personas que funcionan plenamente

Answer 18

1. Están abiertos a las experiencias
2. Viven el presente
3. Confían en sí mismos
4. Son libres de decidir
5. Son adaptables y creativas
6. Enfrentan los problemas
7. Se desarrollan continuamente

Question 19

Evaluación

Answer 19

1. A través de las experiencias subjetivas
2. El individuo percibe y acepta su vida como real
3. Objetivo: Permitir que las personas identifiquen incongruencias entre su autoconcepto y sus experiencias
4. Desbloquear el desarrollo personal interrumpido
5. Reencontrar el camino hacia el desarrollo y la autorrealización

Question 20

Psicoterapia centrada en la persona

Answer 20

1. Explorar los sentimientos y actitudes del cliente hacia sí mismo y los otros
2. Escuchar sin prejuicios
3. Comprender el mundo subjetivo del paciente
4. Aceptación incondicional del paciente, sin juicios ni consejos directores
5. El cliente es el único responsable de cambiar su comportamiento

Question 21

Pruebas psicológicas

Answer 21

1. Inventario de experiencias
2. Escala de experiencias