Capacité physique et personnes âgées Flashcards
Qu’est ce que le vieillissement?
Un processus continu et irréversible qui s’inscrit dans la temporalité de l’individu, du début à la fin de sa vie
Définissez la gériatrie
Discipline médicale consacrée à l’étude de la santé et aux soins des personnes âgées
Définissez la gérontologie
Étude des modifications que l’âge engendre sur le fonctionnement humain sur tous les plans (biologiques,psychologiques et social)
Quels sont les 3 types de vieillissement?
- Physique: perte progressive de la capacité du corps à renouveler ses cellules
- Psychologique: transformation de la vie affective de l’individu (attentes,motivation,image de soi,personnalité)
- Sociale: influence qu’exercent l’un sur l’autre l’individu et la société (santé, revenu, travail, loisirs, famille …)
Combien une personne dépendante coûte-t-elle par année à l’État?
10 000$ !!!
Est-il vrai que le stress oxydatif accentue le vieillissement?
OUI :S
Le vieillissement des tissus … quels sont les 4 types de tissus?
- Cutané: fonction de protection mécanique et d’échange (se fragilise et s’amincit)
- Conjonctif fonction de soutien et de mouvement (le colagène et l’élastine diminue donc moins de flexibilité, d’extensibilité)
- Musculaire
- Nerveux
Qu’est ce que l’artériosclérose?
Une diminution de l’élasticité et un durcissement des artères
Qu’est ce que l’athérosclérose?
Processus dégénératif évolutif touchant l’intimant des artères et réduisant progressivement la lumière vasculaire
Nommez un fait et une conséquence du vieillissement du tissu musculaire
FAIT: Diminution de l’élasticité et de la flexibilité
CONSÉQUENCE: entraîne une atrophie du muscle et une perte de force musculaire
Nommez un fait et une conséquence du vieillissement du tissu nerveux
FAIT: Diminution de l’efficacité de transmission des influx nerveux et diminution de la concentration en neurotransmetteurs
CONSÉQUENCES: Hypothermie, diminution de la concentration et de la mémoire, diminution de la rapidité des réflexes
Qu’est-ce que le diabète de type 2?
Lorsque l’organisme est incapable d’employer convenablement l’insuline pour réguler la glycémie
Quels sont les facteurs de risques du diabète de type 2?
- Alimentation à l’occidentale
- Sédentaire
- 45 ans et plus
- Avoir souffert de diabète gestationnel
- Avoir une obésité abdominale
- Antécédents familiaux
Nommez des symptômes du diabète de type 2?
- Élimination excessive d’urine
- Augmentation de la soif et de la faim
- Perte de poids
- Fatigue excessive
- Vision floue
Combien de temps dure la préménopause?
Environ 5 ans
Nommez des symptômes physiques de la ménopause
- Fatigue
- Insomnie
- Bouffées de chaleur
- Sécheresse vaginale
- Diminution de la libido
Nommez des symptômes psychologiques de la ménopause
- Irritabilité
- Tendance à la dépression
- Anxiété, nervosité
Nommez des fonctions de l’oestrogène
- Formation et maintien du tissu adipeux
- Protège le coeur et les vaisseaux sanguins
- Augmente l’épaisseur et l’hydratation de la peau
Nommez des troubles liés à l’andropause
- Troubles sexuels
- Troubles de l’humeur
- Troubles du sommeil
- Troubles urinaires
Quels sont les éléments de la capacité physique fonctionnelle?
- Force musculaire
- Endurance
- Équilibre
- Coordination
Avec l’âge, vulnérabilité de façon indirecte de …
- Faiblesse musculaire
- Vitesse de marche lente
- Perte de poids involontaire
- Diminution du niveau d’activité physique
- Faiblesse ou fatigue extrême
Nommez des facteurs responsables de la chute chez la personne âgée
- Mauvaises chaussures
- Troubles de l’équilibre
- Médicaments
- Troubles cognitifs et attentionnels
Nommez des facteurs individuels responsable liés à la chute
- Médicaments sédatifs
- Baisse de la vue
- Fatigue musculaire
Nommez des facteurs environnementaux liés à la chute
- Mauvais éclairage
- Sols glissant
- Escaliers/trottoirs
