BURNOUT Y COMO PREVENIRLO Flashcards
El Síndrome de Burnout EN MÉXICO…
Se ha demostrado de manera general que el síndrome se presenta en doctoras y doctores. Sin olvidar que la mujer es más vulnerable para desarrollar el síndrome. Lo que coincide con los estudios de doble jornada en mujeres (tareas domésticas y el trabajo en alguna institución de salud)
como se siente el Burnout?
UNA EXPERIENCIA GENERAL DE AGOTAMIENTO FÍSICO,
EMOCIONAL Y ACTITUDINAL.
BURNOUT: SÍNDROME DE DESGASTE LABORAL.
parte 1
Es un proceso que se inicia con una carga emocional y su correspondiente tensión que conduce al agotamiento del sujeto, quien comienza a exhibir
conductas de distanciamiento y actitudes cínicas con la persona que atiende, lo cual crea dudas con respecto a la competencia y realización profesional.
BURNOUT: SÍNDROME DE DESGASTE LABORAL.
parte 2
Se trata de una experiencia multidimensional, acompañado de síntomas físicos y emocionales, cuyos componentes identificados son: agotamiento emocional, despersonalización y reducida realización profesional.
BURNOUT: SÍNDROME DE DESGASTE LABORAL.
parte 3
Es un conjunto de signos y síntomas, cuya principal característica es el agotamiento emocional y el escepticismo que se manifiesta entre los médicos en el ejercicio de su actividad laboral, afectando de esta forma a la institución, al usuario, pero de mayor grado la salud mental de ellos mismos.
se manifiesta en el campo de servicios humanos o “profesiones de ayuda”
SÍNTOMAS Y SIGNOS DEL BURNOUT
Cambios en el estado de ánimo
Desmotivación
Agotamiento mental
Sensibilidad a la crítica
Falta de energía y menor rendimiento
Afecciones del sistema locomotor
Dolor y rigidez muscular
Problemas gastrointestinales
Problemas cardiovasculares
Alteraciones en la piel
Dolores de cabeza
Mareos
Alteraciones del apetito sexual
Obesidad
FACTORES EXTERNOS DEL BURNOUT
35 a 54 años de edad, mayor riesgo.
* Solteros o pareja inestable.
* Sin hijos.
* 11 a 19 años ejerciendo.
* Trabajar en más de una clínica.
* Cantidad de pacientes.
* Responsabilidades.
* Horas por jornada.
* Clima laboral.
* $$
FACTORES INTERNOS DEL BURNOUT
Autoconocimiento.
* Autorregulación emocional.
* Resilencia.
* Personalidad.
* Capacidad para resolver problemas.
* ¿Qué más?
3 DIMENSIONES DEL BURNOUT
- Disminución de la autorrealización personal.
- Cansancio emocional.
- Despersonalización.
PRIMERA DIMENSION DE BURNOUT
- Disminución de la autorrealización personal:
Sensación de pesimismo y escepticismo en el ejercicio de la profesión.
SEGUNDA DIMENSION DE BURNOUT
- Cansancio emocional.
“Ya no soy capaz de ofrecer nada de mí mismo al paciente, ni a mis compañeros, familia ni a mí mismo”. Insatisfacción, infelicidad, sentimientos de inadecuación, fracaso profesional y pérdida de la autoestima.
TERCERA DIMENSION DE BURNOUT
- Despersonalización.
Tratar en forma deshumanizada y fría a pacientes y colegas, no hay contacto visual y mucho menos hay una relación con el paciente, su actitud es de cinismo.
GRADOS DE SEVERIDAD DEL BURNOUT
primer grado
segundo grado
tercer grado
1) Primer grado de severidad del burnout
Signos y síntomas de agotamiento ocasionales y de corta duración que desaparecen a través de distracciones o hobbies.
2) Segundo grado de severidad de burnout
Síntomas más constantes, duran más y cuesta más trabajo sobreponerse a ellos. La preocupación por la efectividad se vuelve central, al mismo tiempo la persona se vuelve negativa y fría con sus compañeros y pacientes.