Blessures au genou Flashcards
Particularités de l’articulation
- Articulation la plus volumineuse
- Articulation la plus complexe
Nommer 2 articulations
Articulation Fémorotibiale (condyoles du femur et ménisque du tibia)
Articulation Fémoropatellaire (femur et patella)
6 Ligaments du genou (aide avec image slide 90)
1- Ligament patellaire
2- Ligaments poplités
3- Ligaments collatéral fibulaire/latéral ((LCL)
4-Ligament collatéral tibial/médial LCM
5-Ligament croisé antérieur (LCA):
6-Ligament croisé postérieur (LCP)
Ménisque lateral (externe) du genou:
- Fibrocartilage
- S’étend sur le côté latéral du plateau tibial
- Presque une forme circulaire
- Extrémité antérieure se fixe à la partie intercondylaire du tibia, derrière leLCA (le ligament croisé antérieur)
Ménisque medial (interne) du genou
- Fibrocartilage(semi-lunaire)
- La partie antérieure est attachée au ménisque externe par le ligament transversal
- Attaché au tibia via les ligaments ménisco-tibiaux
Mouvements du genou
Flexion
Extension
Rotation interne(Tibia)
Rotation externe (Tibia)
Epidémiologie des blessures au genou (%, plus commune en ordre, homme vs femme)
- 40% sont des blessures ligamenteuses
- La blessure la plus commune est le ligament croisé antérieur(LCA), suivi par le ligament croisé médial (LCM), ménisque, ligament croisé postérieur (LCP), ligament collatéral latéral (LCL)
- Les femmes se font plus souvent mal aux genoux que les hommes
Examen du genou (antécédent, Observation, ROM et palpation)
Antécédent:
Blessure antérieure au genou*, mécanisme de blessure
Observation:
Déformation, enflure (“swipe test”), décoloration
Amplitude de movement (ROM):
Flexion, Extension, Rotation interne, Rotation externe
Palpation:
Point de tendresse des ligaments et/ou osseuse peut être un bon indicateur des structures endommagées
Déchirure du ligament croisé antérieur (LCA) (Mécanisme et signe)
Mécanisme: Quand la jambe tourne dans une direction opposés sous le poids du corps
Signe:
- La douleur peut être situé:postérieure, endessous dela rotule, latérale / antérieure
- Enflure (dans les 24 premières heures)
- Diminution de l’amplitude de mouvement et de la force (dépend du degré)
- L’ischio-jambier se contracte avec cette blessure
Déchirure du ligament croisé postérieur (LCP) (Mécanisme et signe)
Mécanisme:
Atterrissage avec genou étendu, force extrinsèque provoquant une hyperextension
Signe / symptômes:
- Douleur au genou postérieure
- Enflure – postérieure
- Douleur lorsque le genou est en pleine extension
- Diminution de la force / de l’amplitude de movement
- Mauvais contrôle des ischio-jambiers empêchant
Déchirure du ligament collatéral médial (LCM) (Mécanisme et signe)
Mécanisme: Force Valgus, rotation du tibia
Signe / symptômes:
- Douleur médiale au genou,
- Douleur en extension ou en flexion complète
- Inflammation / enflure légère
- Diminution de la force / de l’amplitude de movement
- Marche altérée
- Sentir très instable
Déchirure du ligament collatéral latéral (LCL) (Mécanisme et signe)
Mécanisme: Force Varus, rotation du tibia
Signe / symptômes:
- Douleur latérale au genou
- Douleur extension ou en flexion complète
- Inflammation / enflure légère
- Diminution de la force / de l’amplitude de movement
- Marche altérée
- Sentir très instable
Déchirure méniscale
Mécanisme: Atterrissage et torsion, planter le pied et tordre (pied fixe) (parfois tu peux entendre le déchirure)
Signe / symptômes:
- Douleur quand tu mets de la pesanteur sur la jambe
- Bruit = clic
- Blocage du genou
- Marche altérée
- Enflure(mineur ou grave - dépend de la déchirure)
“Unhappy Triad”
- Déchirure du ménisque
- Déchirure du ligament croisé antérieur
- Déchirure du ligament collatéral médial
Gestion de blessure 7
-PEACE & LOVE
-Taping ou une attellepour legenou
-Amplitude de movement (ROM)
-Renforcement (renforcer tous les muscles autour du genou après une blessure)
-Équilibre
-Exercices fonctionnels / spécifiques au sport
-Retour au jeu
