Bekkenbunnsøvelser

Question 1

Hvorfor bør man tilby bekkenbunnstrening til kvinner?

Answer 1

Question 2

Hvorfor bør man informere om bekkenbunnsøvelser til kvinner?

Answer 2

Question 3

Hva er rasjonale for PFME?

Answer 3

PFME; Pelvic floor muscle training.

Question 4

Hvem populariserte bekkenbunnsøvelser?

Answer 4

Question 5

Har bekkenbunnsøvelser en effekt?

Answer 5

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30288727/

Question 6

Hvilke anbefalinger gjelder for den kliniske praksisen for bekkenbunnsøvelser?

Answer 6

Question 7

Hvordan er evidensen for bekkenbunnstrening for å forhindre pre- og postnatal urininkontinens?

Answer 7

Question 8

Hvilke antagelser gjelder når det bekkenbunnsøvelser og fødsel?

Answer 8

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15253920/

Question 9

Hvilken effekt har bekkenbunnsøvelser for menn med inkontinens?

Answer 9

Question 10

Hvilke anbefalinger gjelder behandling av analinkontinens og bekkenbunnstrening?

Answer 10

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27272501/

Question 11

Hvilken effekt har bekkenbunnsøvelser på bekkenorganprolaps?

Answer 11

Question 12

Hvilken rolle har bekkenbunnstrening ved seksuel dysfunksjon?

Answer 12

Question 13

Hvilke prinsipper gjelder for bekkenbunnstrening?

Lengde, hvor ofte

Answer 13

Question 14

Hvilken respons forekommer ved bekkenbunnstrening?

Answer 14

Question 15

Hvilke morfologiske forandringer forekommer etter 6 mnd. med bekkenbunnstrening?

Answer 15

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20093905/

Question 16

Hvor stor andel av kvinner klarer ikke å kontrahere bekkenmuskulaturen?

Bekkenbunn

Answer 16

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1872333/

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/nau.1930090505

Question 17

Hvorfor virker bekkensbunnstrening for å motvirke sykdomsprosesser i bekkenet?

Answer 17

Question 18

Hva må til for bekkenbunnstreningen skal fungere?

Answer 18

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24201679/

Question 19

Hvordan jobber fysioterapeuter med bekkenbunnstrening?

Answer 19

Question 20

Hvordan er insidensen av urininkontinens hos kvinner postpartum?

Answer 20

Question 21

Hva er det pas. ikke vet om bekkenbunnstrening?

Answer 21

Question 22

Sammenlignet med sportsskader, så er fødselsskader…

Answer 22

Question 23

Hvordan er muskelstyrken til gravide kontinente og inkontinente kvinner?

Answer 23

Question 24

Hvilken kostnad har inkontinens?

Answer 24

Question 25

Hvilke kliniske anbefalinger gjelder bekkenbunnstrening?

Answer 25

Question 26

Hvis man skal huske noe om om bekkenbunnstrening, så er det…

Answer 26