Basketball Flashcards

1
Q

Lancer franc

A

Sur la ligne de punition. 10 secondes pour lancer la balle

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2
Q

Tir en suspension

A

Joueuse emploie ce lancer durant la partie

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3
Q

Défensive

A

Ton n’équipe n’a pas la balle donc tu protège ton panier

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4
Q

Offensive

A

Ton équipe a le ballon et tu essaye de faire des points

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5
Q

Lancer déposer

A

Tu prend 2 pas vers le panier et déposé le ballon contre la planche arrière

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6
Q

Pivot

A

Utilisé pour se libérer de la défensive. Pour faire face au panier ou une passe

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7
Q

Feinte

A

Feinte du pied dominant qui permet de se créer de l’espace pour prendre un tir

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8
Q

Éléments physiques d’une bonne joueuse

A
  • grandeur
  • vitesse
  • coordination
  • endurance
  • agilité
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9
Q

Situations où le ballon est hors jeu

A
  • touche ligne du fond ou du côté
  • la balle touche le plafond, objet ou personne est à l’extérieur des lignes de jeu
  • la joueuse avec le ballon touche la ligne de fond ou de côté
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10
Q

Fautes

A
  • frapper, pousser ou bousculer

- porter des bijoux, sacrer, mauvais esprit sportif

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11
Q

Les parties

A
  • 4 parties

- 8 minutes chaque

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12
Q

Panier de 1 point

A

Lancer franc

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13
Q

Panier de 2 points

A

Intérieur de la ligne de 3 points

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14
Q

Panier de 3 points

A

Extérieure de la ligne de 3 points

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15
Q

4 règles qui ont rapport avec une limite de temps

A
  • 5 secondes lancer franc
  • 8 secondes pour traverser la ligne centrale
  • 5 secondes avec le ballon sans bouger
  • offensive à 3 secondes dans la clé
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16
Q

Différence entre faute personnelle et technique

A

Personnelle: faute physique

Technique: bijoux, mots vulgaires

17
Q

Centre

A

Offensive: -rebond
-lancer près du panier

Défensive: -rebond
-laisse personne dans la clé

18
Q

Garde

A

Offensive: -entre le ballon en jeu

               - appeler le jeu
               - première passe
               - lancer de 3 points

Défensive: -forcer des passes
-enlever le dribble du porteur de ballon

19
Q

Avant

A

Offensive: -prendre des lancers de 3 points

               - lancer près du panier
               - se démarquer 
               - responsable du rebond 

Défensive: -responsable des rebonds
-ne pas donner des paniers faciles

20
Q

Comment déjouer l’autre équipe

A
  • limiter le dribble
  • déplacer le ballon rapidement
  • créer des espaces
  • entrer dans la clé
21
Q

Personne sur personne

A

Tu es toujours sur une personne

Avantage: plus facile d’intercepter la passe

Désavantage: -si ta personne te déjoue facilement

                     - dépense plus d'énergie 
                     - plus facile à entrer dans la clé
22
Q

Zone 2-1-2

A

La joueuse est responsable d’une zone autour de la clé

Avantage: -cacher les espaces vides

               - dépense moins d'énergie 
               - plus protégé 

Désavantage: -difficile à se rendre dans la clé
-lance des 3 points