Balita & Anak Usia Prasekolah Flashcards
Kategori todler / batita
1-3 thn
Kategori preschool / prasekolah
4-6 thn
Kategori ank usia dini
1-6 thn
Kategori balita
59 bulan (dibawah 5 tahun)
Pertumbuhan normal todler (1-3 thn)
Berat 0,23 kg/month
Tinggi 1 cm/month
Pertumbuhan normal preschoolar (4-6 thn)
Berat : 2 kg/ year
Tinggi : 7 cm / month
Perkembangan motorik batita (1-3 thn)
Motorik kasar meningkat, tapi gk ada sense of dangerous situation
Kemampuan makan batita
- Mulai bisa makan beragam makanan, pegang sendiri
- 1 taun ikutan pake sendok
18-24 bln : mainin lidah, nguyah kbh baik, pasive ieater - pertumbuhan otak udh 75%, nanti berenti umur 6-10
Gigi susu mulai lengap 20 biji
24-36 bln
Mulai ganti gigi permanen -> udh active eater
48-60 bln >4 thn
Indikator perkembangan kognitif & emosional
Perkembangan bahasa
Brp exposure biar suka
8-10x
Faktor yg mempengaruhi penerimaan makanan
- Harus ada paparan
- kesempatan u makan
- ketersediaan & kemudahan akses
- bentuk & rasa apakah sesuai
Kebuthan energi harian 1-3 thn
100 kkal/kgBBI/hari
Kebutuhan energi harian 4- thn
90 kkal / BBI / hari
Kebutuhan u catch-up growth
150-200 kkal/kgBBI/hari
Pentingnya Zn
- u pertumbuhan
- penyembuhan luka
- nafsu makan
- ketajaman indra perasa
Perbedaan alergi & intolerance
Alergi :
- protein alergen dianggep bahaya -> keluarin histamin-> mentriger sistem imun (IgE)
- Reaksinya di seluruh tubuh dari sedang - anaphylaxis mulai dari bbrp menit - bbrp jam stlh makan
- common alergen : nut, susu sapi, egg, soy, gandum, fish, udahg
Intolerance
- reaksinya di saluran cerna aja
- tubuh gk bisa cerna dgn baik, cth kurang enzim
- lactose intolerance, gluten intolerance -> celiac disease
Pembagian isi piring balita
35 % makanan pokok, 35% protein lauk pauk, 30% sayur
Porsi makanan 1-3 taun
Pokok 2 porsi Hewani 1,5 porsi Nabati 0,5 porsi Sayur 1,5 prosi Buah 1 p Susu 2 p Minyak 1 p
Porsi makanan 4-5 taun
Pokok 3p Hewani 1,5 p Nabati 0,5 p Sayut 1,5 p Buah 2 Susu 2 p Minyak 3,5 p
Maks gula per hari
5 gr
