Babymassage Flashcards
1
Q
Massage is …
A
De kunst van het aanraken
2
Q
Wat is de eerste taal van een baby?
A
De tastzin
3
Q
Waarom gevoelsleven belangrijk?
A
- Leerschool contact met anderen & wederzijds respect
- Bepalend overlevingskansen (voorrang op voeding)
4
Q
Huidhonger?
A
Nood aan tedere gevoelsstimulatie
Aanraking, huidstimulatie, lichamelijk contact
5
Q
Wie is de grondlegger van de Shantala- babymassage?
A
Frédéric Leboyer
6
Q
Ideeën Leboyer?
A
- Emotionele situatie rond de geboorte drukt stempel op de rest leven
- Weeën = krachtige massage voor baby
➡️ baby masseren onmiddellijk na geboorte op buik moeder in stilte & schemerlicht ➡️ bekomen van geboorte
7
Q
Doel shantala-babymassage?
A
- Ontstaan affectieve band via lichaamscontact ➡️ gevoelsmatige ontwikkeling
- Zieke baby’s:
* verstopte neus
* hoesten/ verkoudheid
* winderigheid
* verteringsproblemen
* tanden krijgen
* constipatie/darmkrampen
* huilbaby’s
* onrustige en zenuwachtige baby’s
8
Q
Massage in verschillende culturen?
A
India/ Pakistan/ Afrika/ zuid-Amerika:
traditionele manier omgang kinderen
Kort na geboorte: massage door grootmoeder of vv
Later: massage door moeder ➡️ dagelijks
Kinderen & volwassen: veelvuldig gemasseerd ➡️ zaterdags oliebad: masseren met natuurlijke plantaardig olie ganse lichaam + lang bad
9
Q
Voordelen babymassage?
A
- Versterking ouder-kindband
- Verbetering zintuiglijke waarneming
- Intensivering lichamelijk contact & lichaamstaal
- Stimulering ademhaling, bloedcirculatie, spijsvertering & stofwisseling
- Ontspannend gevoel
- Beter slaapgedrag
- Groter gevoel welzijn, vreugde & plezier
- Stimuleert psycho-motorische ontwikkeling
10
Q
Rituelen babymassage? Voorbeelden
A
- Massageplaats: warm & veilig
- Massagedoek: groot & natuurvezel
- Massageolie: overeenstemmen met kind (amandel, jasmijn)
- Rustpauze: 3min uitrusten in massagedoek ➡️ versterkende werking massage
- Hetzelfde tijdstip: niet bij moeheid/honger/niet onmiddellijk na voeding, wel voor badje of voor huiluurtje
- Externe factoren uitschakelen: telefoon, tv, luide kinderen,…
11
Q
Tips & voorbereiding massage?
A
- Warme, tochtvrije ruimte
- Propere, warme handen & korte nagels
- Rustige & ontspannen moeder & baby
- Draag makkelijke kledij
- Neem er tijd voor (zeker 20min)
- Oogcontact & communiceren met baby
- Met volle handpalm masseren
- Veel olie & opwarmen tussen handen
- Niet op plaatsen met luier- of huiduitslag
- Zachte achtergrondmuziek
- Geen fel licht
12
Q
Houding tijdens massage?
Voorbeelden
A
- Verzorgingstafel
- Mama op knieën & baby voor mama op de grond
- Neerzitten op de grond met baby op de benen + eigen rug ondersteund
- Neerzitten op de grond met benen gespreid & baby tussen benen op een matrasje op de grond
13
Q
Leeftijd babymassage ?
A
Vanaf geboorte - geen bovengrens
Wachten tot:
* 1 maand voor volledige massage
* navel goed gevormd is
14
Q
Soorten olie? Voorbeelden
A
- melisse
- Sint-janskruid
- kamille
- amandel
- Jasmijn
- goudsbloem
- avocado
- rozen
15
Q
Stappen babymassage 7️⃣
A
- Uitnodiging
- De borst
- De armen
- De buik
- De benen
- Het gezicht
- Afsluiting
16
Q
Stap 1: uitnodiging
A
- In schoot-houding:
Baby op rug & kijkt ouder aan - Bekken ondersteund met beide handen & opgelicht 🔄 foetushouding ➡️ veilig & geborgen gevoel
- Voetjes knuffelen: beide handen over voetjes wrijven ➡️ voetzolen spontaan tegen elkaar ➡️ voetjes grijpen & naar mondje
- Weerstand tegen voetjes door handpalmen op voetzolen & druk & verminderen ➡️ voetjes afstoten ➡️ gestrekte houding
17
Q
‼️ Aandachtspunten tijdens massage ‼️
A
- Altijd 1 hand contact met baby
- Oogcontact houden
- Vloeiende, stevige bewegingen afh leeftijd kind
18
Q
Stap 2: de borst
A
- Massageolie op handen
- Handen op borst & uit elkaar over ribben
- Handen terug uitgangspunt & weer uit elkaar
Handen werken samen in tegengestelde richting
+ herhaal - Hand op flank naar tegenovergestelde schouder
Goed afronden: buitenrand hand langs hals kind - Andere hand zelfde manier andere kant
➡️ soort golfbeweging
19
Q
Stap 3: de armen
A
- Baby op de zij
- Handje vastnemen & armpje strekken
- Omvat schouders met andere hand
- Vouw vingers als armbandje rond bovenarm langzaam naar beneden > herhalen
- Beide handen rond arm als armbandjes van schouder tot handje met schroefbeweging > herhalen
Bij de pols vertragen & extra aandacht geven - Handje vastnemen & masseer met duimen handwortel naar vingers toe
- Vingers openen als bloem die ontluikt
- Baby op andere zij & masseer andere arm
20
Q
Stap 4: de buik
A
- Baby op zijn rug
- Handen om de beurt vertrekkend onderkant borstkas benedenwaarts naar onderkant buik (handen vlak & loodrecht op lichaam baby) ➡️ golfbeweging
- Voetjes met linkerhand verticaal omhoog & massage buik rechteronderarm boven naar beneden
21
Q
Stap 5: rug & de benen
A
Benen zoals armen!
‼️ dijbeen naar voet, aandacht hiel ‼️
- Baby dwars in buiklig over benen ouder
- DWARS ⤵️
Start schouders dwars over ribben naar flank toe & rustig terug naar ruggengraat terugkeren ➡️ steeds zakken richting billen
Zelfde als hierboven maar van billen naar schouders toewerken ➡️ golfbeweging - LENGTE⤵️
Linkerhand bij nek naar billen toe & weer omhoog ➡️ golfbeweging
Rechterhand omvat billetjes & geeft tegendruk - LENGTE TOT VOETJES⤵️
Linkerhand bij nek tot aan de hielen & weer omhoog ➡️ golfbeweging
Rechterhand omvat voetjes om beentjes gestrekt te houden
22
Q
Stap 6: het gezicht
A
- Voorhoofd: vingertoppen in midden voorhoofd naar zijkant toe, wenkbrauwlijn volgend
Vingers terug naar het midden & herhalen & zakken steeds tot onder de ogen langs de wangen - Neuswortel: duimen omhoog & naar beneden langs beide kanten neuswortel. Nadruk op omhoog
- Neusplooien: duimen op gesloten ogen baby naar beneden langs buitenste neusplooien naar mondplooien tot onderkant wangen
23
Q
Stap 7: afsluiting
A
Eindigen met 3 oefeningen
- Handjes vastnemen & armen kruisen over borst & weer openen + herhalen
➡️ spanning rug vrijmaken - Voet & hand tegenovergestelde kant en kruis over elkaar naar schouder & bil & weer openen + herhalen
➡️ spanning wervelkolom vrijmaken - Beide voetjes & kruis beentje over buik = lotushouding & strekken & spreiden naar uitgangspositie + herhalen
➡️ spanning heupgewrichten (sacrum) vrijmaken
24
Q
Doel afsluitingsfase massage?
A
- Rekbaarheid spieren
- Verzorgen passieve gymnastiek gewrichten
- Werken in op ligamenten
➡️ HathaYoga
25
Q
Hoe specifieke darmmassage?
Bij obstipatie, darmkrampjes. ILU
A
- Vingertoppen vanuit linkerhoek (baby) onder ribbenboog spiraalvormig naar beneden = dalend gedeelte darm
- Vanuit rechterhoek onder ribbenboog spiraalvormig tot in linkerhoek = dwars gedeelte darm
- Van onderaan buik naar boven naar rechterhoek = stijgend gedeelte darm
- Eindigen met kalmerende streek op verloop dikke darm
