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HAB. VIDA 2.0 > AUTOCONOCIMIENTO > Flashcards

AUTOCONOCIMIENTO Flashcards

1
Q

El autoconocimiento es…

A

Es la capacidad de reconocerse a uno mismo, saber tus fortalezas, debilidades, deseos y motivaciones

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2
Q

Proceso que es PROGRESIVO o de CONSTRUCCIÓN CAMBIANTE

A

Autoconocimiento

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3
Q

Fases para autoconocerse y describa c/u:

A
  • Autopercepción: capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos.
  • Autoobservación: reconocer conductas, actitudes y circunstancias de alrededor
  • Memoria autobiográfica: construcción de la historia personal
  • Autoestima: Valorarse a sí mismo
  • Autoaceptación: aceptarme como soy
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4
Q

Leal Vidales y Vidales en 1997 dijeron de la personalidad….

A
  • modo habitual del organismo de ajustar impulsos internos y las demandas del ambiente.
  • sistema integrado de actitudes y tendencias de conductas, habituales en un individuo que se ajustan al ambiente
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5
Q

¿Qué es la personalidad?

A

Conjunto de rasgos, cualidades y características únicas que definen a cada individuo

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6
Q

¿Cómo se manifiesta la personalidad?

A

En nuestras interacciones sociales, decisiones y formas de ver el mundo; ya que influye en como pensamos, sentimos y nos comportamos

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7
Q

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD

A
  • Factores genéticos: herencia biológica
  • Ambiente: familia, amigos, cultura experiencias de vida
  • Experiencias tempranas: infancia y adolescencia
  • Madurez: cambios a lo largo de la vida
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8
Q

RAE define la CREATIVIDAD como….

A

facultad capacidad de crear (algo de la nada)

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9
Q

¿Qué implica un pensamiento creativo?

A
  • IMAGINACIÓN: visualizar nuevas posibilidades y escenarios
  • CURIOSIDAD: preguntarse el porqué de las cosas y buscar respuestas
  • FLEXIBILIDAD: Adaptarse a nuevas situaciones y cambiar de perspectiva
  • ORIGINALIDAD: Proponer ideas que no se han considerado
  • COMBINACIÓN: unir elementos distintos y crear algo nuevo
  • VALORACIÓN: evaluar y desarrollar las ideas mas prometedoras
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10
Q

CSIKSZENTMIHALYI en 1998 dijo del pensamiento creativo….

A

Es la capacidad que da sentido a nuestras vidas, ya que las cosas interesantes e importantes son resultado de ello, y por ello sentimos que vivimos plenamente

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11
Q

De la Torre (2006) dijo del pensamiento creativo….

A

FENÓMENO COMPLEJO, que inicia con la CONCIENCIA y pone en marcha PROCESOS DE APRENDIZAJE

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12
Q

Los 3 planos que considera De la Torre

A
  • Relación persona-producto
  • Proceso de transformación c/efectos que estos implican
  • Dinámica necesidad-condición
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13
Q

Sternberg (1999) dijo del pensamiento creativo….

A

Situación compleja, dónde INTERACTÚAN múltiples PROCESOS vinculados al ámbito CÓGNITIVO

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14
Q

Habilidades del pensamiento creativo

A

Cognitivo y Socioafectivo

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15
Q

Las habilidades del ámbito cognitivo, son aquellas que me permiten….

A

Conocer al mundo

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16
Q

Las habilidades del ámbito cognitivo, incluyen 3 pasos que son….

A
  1. Perspectiva
  2. Elaboración de ideas
  3. Comunicar ideas
17
Q

La perspectiva me permite….

A

Captar info. de nivel interno o externo

18
Q

La elaboración de ideas me permite….

A

CONCEPTUALIZAR (relacionar datos/ideas)»»» para comprender y ACTUAR dependiendo la realidad

19
Q

COMUNICAR Y EXPRESAR IDEAS se refiere a….

A

Habilidad de ORDENAR IDEAS y EXPRESAR coherentemente

20
Q

Las habilidades del ámbito SOCIOAFECTIVO y explique c/u

A

> Apertura a la experiencia
Tolerancia a la ambigüedad
Autoestima positiva
Perseverancia
Motivación para crear
Habilidades para socializar

21
Q

Shlosberg y Hausner (1998) dijo que….

A

El pensamiento creativo en los jóvenes, se desarrolla a partir de la MOTIVACIÓN, les permite tener la capacidad de VER LAS COSAS DESDE DIFERENTES PERSPECTIVAS, manteniendo la MENTE ABIERTA, lo que ayudará a que DISFRUTEN SUS LOGROS

22
Q

IMPORTANCIA DEL PENSAMIENTO CREATIVO

A
  • Resolver problemas: soluciones innovadoras a desafíos complejos
  • INNOVAR: desarrolla nuevos productos, servicios, procesos.
  • APRENDER: adquirir conocimientos mas efectivamente
  • COMUNICAR: expresar nuestras ideas originalmente y persuasivamente
  • ADAPTARNOS: responder al cambio flexiblemente
23
Q

ACTITUDES QUE DIFICULTAN LA CREATIVIDAD

A

> Falta de libertad
Exceso de críticas y autocríticas
Miedo al ridículo
Estereotipos
Bloqueo en expresión de emociones
Falta de empatía
Desconfianza
Falta de autenticidad
Falta de respeto

24
Q

ESTRATEGIAS PARA ESTIMULAR EL PENSAMIENTO CREATIVO

A
  • BRAINSTORMING: lluvia de ideas SIN juzgarlas
  • MIND MAPPING: Visualizar ideas de forma gráfica, para poder analizar
  • ANALOGÍAS: Comparar problemas para encontrar soluciones
  • PREGUNTAS “¿QUÉ PASARÍA SI?”: para explorar diferentes escenarios
  • JUEGOS Y ACTIVIDADES CREATIVAS: estimular imaginación y diversión

HAB. VIDA 2.0 (6 decks)

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