Arbestfysiologi

Question 1

Vad är RQ?

Answer 1

Respiratorisk kvot

vCO2 / vO2 = RQ

Question 2

Vad beror syreupptaget på?

Answer 2

Hjärtminutvolymen - hur mycket blod hjärtat pumpar

Syreextraktionen - hur mycket syre som används från varje cirkulerande liter blod

Question 3

Hur räknar man ut syreupptaget/syreåtgången/VO2?

Answer 3

VO2 = CO x AV

AV är syreextraktionen

Question 4

Vad beror slagvolymens ökning under arbete på?

Answer 4

Venösa återflödet

Kontraktionskraften

Question 5

Hur mycket kan det arteriella syreinehållet öka vid arbete?

Answer 5

Ca 3 %

Question 6

Hur bestäms VO2?

Answer 6

VO2 = HR x SV x AVDO2

AVDO2 är arteriovenösa differensen

Question 7

Hur mkt kan VO2, HR, SV, CO och A-VDO2 ökas från vila till arbete?

Answer 7

Question 8

Vilka faktorer kan öka AV-O2-differensen?

Answer 8

Kapillärtäthet

Enzymsystem i muskeln

Fördelningen av HMV (större andel av blodet till muskeln om man är vältränad)

Question 9

Hur påverkar styrketräning hjärtat?

Answer 9

Ej entydiga fynd

Moderna studier visar ingen säker påverkan på hjärtats dimensioner

Olika resultat kan bero på:

• grad av träning
• grad av ensidighet
• urval, tex ålder
• anabola steroider

Question 10

Hur stor är normal EF?

Answer 10

Ejektionsfraktion

55-75 %