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Perspective behaviorale et cognitive > Approches cognitives > Flashcards

Approches cognitives Flashcards

1
Q

Qui élabore la théorie des construits personnels?

A

George Kelly

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Q

Combien de corollaires contient la théorie de George Kelly?

A

11

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Q

Qu’est-ce qu’un construit?

A

Manière personnelle de percevoir et de comprendre le monde

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Q

Qu’elles sont les 3 corollaires abordées en classe de la théorie de George Kelly?

A
  • Construction
  • Individualité
  • Organisation
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Q

Qu’est-ce que le corollaire de la construction?

A

Expériences passées nous permettent de construire une représentation mentale de l’univers et on s’appuis sur celle-ci pour anticiper le futur

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6
Q

Qu’est-ce que le corollaire de l’individualité?

A

Chaque personne interprète le mode de façon différente (expériences passées différentes)

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7
Q

Qu’est-ce le corollaire de l’organisation?

A

Le système de construit personnel va avoir des relations hiérarchiques

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8
Q

Qu’avance Albert Ellis?

A

-Au moyen des interprétations que les gens font, ils contribuent à leurs propres troubles et symptômes
- Les émotions proviennent des croyances, des interprétations et des réactions aux situations de la vie

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9
Q

Quelle est le nom de la théorie d’Albert Ellis?

A

ABC (Adversity, Beliefs, consequences)

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10
Q

Qu’est-ce que la théorie ABC

A

Un évènement (A) et les croyances au sujet de cet événement (B) conduisent à des conséquences émotionnelles et comportementales (C)

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11
Q

Quel est l’objectif d’Albert Ellis?

A

Modifier les croyances irrationnelles qui mènent à des comportements irrationnels

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12
Q

Quel est le système de traitement (et ses risques)?

A
  • Interprétation (distorsions cognitives*)
  • Évaluation (attitudes dysfonctionnelles)
  • Croyances sous-jacentes (croyances irréalistes majeures)
  • Erreur de logique chez Aaron Temkin Beck
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13
Q

Quelles sont les attitudes dysfonctionnelles selon Ellis?

A
  • Exigences rigides*
  • Non-acceptation*
  • Dramatisation*
  • Jugement global sur la valeur personnelle
  • Triade
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14
Q

Qui est le fondateur de la thérapie cognitive?

A

Aaron Temkin Beck

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15
Q

Quelle est la triade cognitive de Beck?

A
  • Vision négative de soi
  • Vision négative du monde/de l’entourage
  • Vision négative du futur/ de l’avenir
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16
Q

Quelles sont les erreurs de logique chez Beck?

A

-Déduction sans preuve
-Généralisations excessives

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17
Q

Quelles sont les sous-catégories de déduction sans preuve?

A
  • Raisonnement émotionnel
  • Personnalisation
  • Lecture des pensée d’autrui
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18
Q

Quelles sont les généralisation excessives?

A
  • Dramatisation
  • Disqualification du positif
  • Pensée du tout ou rien
  • Étiquetage
19
Q

Qu’est ce qu’un raisonnement émotionnel?

A

On se base sur nos émotions comme la preuve de quelque chose
Ex: Je me sens inutile, donc je le suis

20
Q

Qu’est ce que la personnalisation?

A

On surestime son implication dans quelque chose de négatif
Ex: mon ami a reçu une roche en sortant de chez moi = c’est ma faute

21
Q

Qu’est ce que la lecture des pensée d’autrui?

A

Donner une intention à une autre personne
Ex: La personne ne m’a pas salué dans le corridor, elle ne doit pas m’aimer

22
Q

Qu’est ce que la dramatisation?

A

Pente fatale
Ex: J’ai été en retard -» je ne vais rien comprendre -» je vais couler l’examen

23
Q

Qu’est ce que la disqualification du positif?

A

Sous-estimer notre implication
Ex: Les autres ont aussi aidé dans la réalisation de cet accomplissement

24
Q

Qu’est ce que la pensée du tout ou rien?

A

Je suis le meilleur ou le pire

25
Q

Qu’est ce que l’étiquetage?

A

C’est de donner un titre à une personne suite à un évènement
Ex: mon ami me ment une fois, c’est un menteur

26
Q

Qu’est ce que la théorie du projecteur qui illustre la théorie de Beck?

A

La lumière et l’image réelle (+ les erreurs de logiques) traversent la lentille (système de valeur), ce qui donne une image déformée (discours intérieur de la personne qui consulte en psychothérapie)

27
Q

Qu’est-ce que la conclusion de la théorie de Beck?

A

Les pensées ne sont pas conformes à la réalité

28
Q

Que compose le modèle cognitif de Beck?

A
  • Schémas et croyances fondamentales
  • Croyances intermédiaires
  • Processus cognitifs
  • Évènements cognitifs
  • Réactions (émotions, comportements, symptômes physiologiques)
29
Q

Qu’est-ce qui compose les croyances intermédiaires pour Beck?

A
  • Présomptions (si telle chose-» alors…)
  • Règles (que l’on se donne pour se guider)
  • Attitudes (pessimiste ou perfectionniste)
30
Q

Qu’est-ce que le système de valeur pour Beck?

A
  • Schémas et croyances fondamentales
  • Croyances intermédiaires
    - Présomptions
    - Règles
31
Q

Qu’elle est la plus grande contribution de Beck?

A

Ses méthodes de quantification et de qualification

32
Q

Qu’elles sont des méthodes de quantification/qualification crées par Beck?

A

-Inventaire de dépression de Beck
- Inventaire d’anxiété de Beck
- Échelle de désespoir de Beck
- Échelle des idéations suicidaires de Beck

33
Q

Qu’est-ce que Jeffrey Young élabore?

A

Il élabore la thérapie des schémas

34
Q

Pour quels patients est-ce que la théorie des schémas est développée?

A

pour les patients présentant des troubles de la personnalité et qui ne répondent pas bien à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) classique

35
Q

Qu’est-ce qu’un schéma chez Young?

A

modèle ou thème important ou envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres constituées au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichie tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative

36
Q

Quels sont les cinq catégories de thèmes chez Young?

A
  1. Séparation et rejet
  2. Altération de l’autonomie et de la performance
  3. limites déficientes
  4. Concentration sur autrui
  5. Survigilance et inhibition
37
Q

Quelles sont les sous-catégories pour la séparation et le rejet?

A
  • Abandon/instabilité
    -Méfiance/abus
  • Carence affective
  • Imperfection/honte
  • Isolement social
38
Q

Quelles sont les sous-catégories pour l’altération de l’autonomie et de la performance?

A
  • Dépendance/incompétence
  • Peur du danger ou de la maladie
  • Fusion/personnalité atrophiée
  • Échec
39
Q

Quelles sont les sous-catégories pour les limites déficientes?

A
  • Droits personnels exagérés/grandeur
  • Contrôle de soi/autodiscipline insuffisants
40
Q

Quelles sont les sous-catégories pour la centration sur autrui?

A
  • Assujettissement
  • Abnégation
  • Recherche d’approbation et de reconnaissance
41
Q

Quelles sont les sous-catégories pour la survigilance et inhibition?

A
  • Négativité/pessimisme
  • Inhibition émotionnelle
  • Exigences élevées/critique excessive
  • Punition
42
Q

De quelle thérapie Marsha Linehan est-elle l’instigatrice?

A

Thérapie dialectique béhaviorale

43
Q

Sur quels mouvements se base la thérapie dialectique béhaviorale?

A

Sur les théories béhavioristes tout en intégrant des élément de la TCC et de pratiques zen

44
Q

Dans quel domaine Marsha Linehan est-elle une sommité?

A

Domaine de l’intervention auprès des personnes souffrant d’un trouble de la personnalité bordeline

Perspective behaviorale et cognitive (5 decks)

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