Approche humaniste - Approche existentielle Flashcards
Qu’est-ce que l’approche existentielle ?
Une approche développée au milieu du 20e siècle, visant à soutenir les individus dans leur quête de sens face à l’anxiété et aux menaces de l’existence.
Elle prend en compte les choix et les buts de l’individu.
Quel est le rôle de l’anxiété dans l’approche existentielle ?
La santé psychologique repose sur la réduction de l’anxiété névrotique et l’utilisation de l’anxiété normale pour favoriser la croissance personnelle.
L’anxiété normale aide à s’ajuster à la réalité, tandis que l’anxiété névrotique paralyse.
Comment définir l’anxiété normale ?
Proportionnelle à la menace, gérable et stimule des réponses constructives.
L’individu n’a pas recours à des mécanismes de défense.
Comment définir l’anxiété névrotique ?
Disproportionnée, difficile à tolérer, réprimée et paralysante.
Elle empêche toute adaptation constructive.
Quelles sont les préoccupations ultimes selon Yalom ?
Les préoccupations ultimes comprennent :
* Mort
* Liberté
* Solitude
* Absurdité de l’existence
Ces préoccupations sont sources d’anxiété existentielle.
Quels sont les mécanismes de défense face à l’anxiété existentielle ?
Deux principaux mécanismes de défense :
* Impression d’être invulnérable et intouchable
* Croyance irrationnelle en un sauveur ultime
Ces mécanismes protègent l’individu de l’anxiété mais entravent la pleine conscience de sa vie.
Quelle est la conséquence des mécanismes de défense ?
Ils protègent de l’anxiété mais privent de l’appropriation et de la conscience de sa vie.
Cela peut mener à une vie moins authentique.
Quel est l’objectif de l’approche thérapeutique existentielle ?
Encourager une confrontation consciente aux conflits existentiels, permettant d’accéder aux ressources nécessaires pour donner sens à sa vie.
Cette confrontation est souvent réparatrice mais douloureuse.
Vrai ou faux : L’anxiété normale est bénéfique pour l’individu.
Vrai
Elle aide à s’ajuster à la réalité et favorise la croissance personnelle.
Remplissez le blanc : L’approche existentielle s’inscrit dans un contexte de grands changements sociétaux marqués par l’_______ et le sentiment de menace.
[anxiété]
