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Examen 2: approche cognitivo-comportemental > Approche cognitivo-comportemental > Flashcards

Approche cognitivo-comportemental Flashcards

1
Q

V ou F: la théorie des schémas inadaptés précoces a émergé de la pratique clinique

A

Vrai

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2
Q

Dans quelle catégorie est classé la théorie des schémas inadaptés?

A

Des thérapie cognitivo-comportemental introspective (TCCI)

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3
Q

De quoi est constitué la mémoire des schémas inadaptés précoces?

A

De sensations corporelles, d’émotions, de cognitions et de souvenirs

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4
Q

Qu’est-ce que c’est les schémas inadaptés précoces?

A

mémoire
Thèmes ou modèles important et envahissant
Le schéma a un enjeu particulier
Rapport à soi et aux relations avec les autres
Enjeu déterminé au cours de l’enfance/adolescence
Schéma réactivé dans le présent (renforcés ou corrigés par les évènements)
Dysfonctionnement significatif: conséquences personnelles dommageables pour soi et pour les autres

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5
Q

D’où viennent les schémas?

A
  • tempérament (environnement)
  • Les besoins physiologiques (réponse inadéquate de l’environnement aux besoins psychologiques de l’enfant en fonction de son tempérament) Frustration des besoins, traumatisation, victimisation, excès de satisfaction.
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6
Q

Quels sont les besoins pour un enfant?

A
  • attachement fiable
  • autonomie/compétence/identité
  • intégration des limites et autocontrôle
  • reconnaissance de ses besoins
  • spontanéité
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7
Q

Domaine 1 des schémas inadaptés précoces: Séparation et rejet

A
  1. abandon/rejet: sentiment que les gens autour d’eux ne sont pas fiable et qu’ils vont les abandonnés
  2. Méfiance/abus:la personne va s’attendre à ce que les autres la face souffrir, la maltraite, lhumilie
  3. Carence affective: certitude que les autres ne donnerons pas le soutien affectif dont j’ai besoin
  4. imperfection/honte: se juge imparfait, mauvais, inférieur, incapable (incompétence de l’être)
  5. Isolement social: sentiment d’être isolé, coupé du reste du monde, différent des autres.
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8
Q

Domaine 2 des schémas inadaptés précoce: autonomie et performance

A
  1. Dépendance/incompétence: se croit incapable de faire fasse à leurs responsabilités journalières sans avoir l’aide des autres
  2. Peur du danger ou de la maladie: Peur exagéré d’une catastrophe qui peut arriver à n’importe quel moment
  3. Fusionnement/personnalité atrophiée: Attachement émotionnelle excessif à une ou plusieurs personnes qui vont être souvent les parents
  4. Échec: Croyance selon laquelle on a échoué ou qu’on échouera inivitablement (incompétence de faire)
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9
Q

Domaine 3 des schémas inadaptés précoce: limites déficientes

A
  1. droits personnels exagérés/grandeur: La personne croit qu’elle est supérieur aux autres. droit spéciaux/privilèges
  2. Contrôle de soi/autodiscipline insuffisants: la personne n’a pas d’auto-contrôle.
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10
Q

Domaine 4 des schémas inadaptés précoce: Orientation vers les autres

A
  1. Assujetissements: Se soumettre de façon excessive au contrôle des autres pour ne pas qu’il nous abandonnent ou qu’ils soient fâchés
  2. Abnégation: sacrifice de soi. combler tous les besoins de l’autre au détriment des miens. L’autre personne ne demande rien.
  3. recherche d’approbation et de reconnaissance: besoin excessif d’attention, d’estime et d’approbation. Mon estime personnelle dépend des autres et de ce qu’ils me renvoient.
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11
Q

Domaine 5 des schémas inadaptés précoce: survigilance et inhibition

A
  1. négativité/pessimisme: centré sur les aspects négatifs de la vie et on minimise les aspects positifs
  2. surcontrôle émotionnel: contrôle excessif sur mes réactions. Inhiber la colère et l’agressivité. Contrôle de la joie. De la sexualité
  3. Idéaux exigents/critique excessive: conviction qu’on doit s’efforcer d’atteindre et de maintenir un niveau de perfection très élevé. L’objectif est d’éviter la honte
  4. Punition: intolérant, critique, impatient. Ils vont punir les autres ou se punir soi-même s’ils n’atteignent pas le niveau exigé. Peu d’empathie, difficile de pardonner.
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12
Q

À quoi servent les styles d’adaptation dysfonctionnels (capitulation, évitement et contre-attaque?)

A

Elles servent à composer avec le schéma
capitulation: se soumettre au schéma, se comporter en conséquence (ex: abandon/infidélité)
L’évitement: S’organiser pour que le schéma ne soit pas réactiver en évitant les situations, les pensées qui pourraient le déclencher
La contre-attaque: Combattre activement son appréhension: adopter le comportement opposé à celui que son schéma l’incite à adopter
(ex: laisser la personne avant qu’elle nous laisse)

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13
Q

Donne deux caractéristiques de l’évaluation avec une perspective cognitivo-comportemental?

A
  • brève

- structuré

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14
Q

Quels sont les objectifs de l’évaluation en C-C?

A
  1. se procurer de l’info nécessaire pour bien comprendre la problématique.
  2. Évaluer soigneusement les ressources, les attentes et la motivation
  3. Établir en plan de traitement structuré avec des objectifs clairs et structurés
  4. Fournir des explications à la personne aidée
  5. jeter les bases d’une saine alliance (intervenant/aidée)
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15
Q

Quelle méthode d’intervention était utilisé par Beck?

A

Résumer la compréhension de la problématique de l’individu et lui demander de reformuler dans ses mots ce qui vient d’être dit et d’exprimer son accord ou son désaccord

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16
Q

Sur quoi porte l’analyse fonctionnelle?

A

l’observation du comportement directement ou indirectement quantifiable. Son but est de préciser les conditions de maintien ou de déclenchement des comportements. Il a pour but d’identifier la fonction/le motif des comportements des comportements et de ressortir des patterns récurrents.

17
Q

Quelles sont les étapes de l’analyse fonctionnelle?

A 
1-situation 
2-pensée 
3-émotion 
4-comportement 
5-conséquence
18
Q

L’analyse fonctionnelle est le tableau des pensées se situes où dans le modèle de Beck?

A

Niveau plus conscient (processus cognitif, évènements cognitifs, les dysfonctions

19
Q

Nomme une méthode d’intervention en c-c?

A

La restructuration cognitive

20
Q

Quelle est le but de la restructuration cognitive?

A

Sonder les pensées automatiques pour amener la personne à s’interroger sur le bien-fondé de cette croyance (questionnement socratique)

21
Q

quelles sont les étapes du tableau d’enregistrement des pensées dysfonctionnelles?

A 
1- situation 
2- pensée automatique
3- émotion 
4- pensée adaptée 
5- résultat
22
Q

Que permet la mise en évidence des distorsions et des pensées automatiques?

A

l’identification des préseomptions, des règles et les attitudes et par le fait même d’identifier les schémas sous-jaçents

23
Q

Nomme deux objectifs de la restructuration cognitive?

A

Éduquer et outiller le client

24
Q

Interventions spécifiques de la thérapie des schémas inadaptés précoces

A
  • cognitives: repérer les distorsions, contester les schémas
  • comportementales: faire autrement, essayer d’autres comportements
  • expérientielles: émotions, revivre l’émotion, réactiver le souvenir
  • relationnelles: rôle du thérapeute, transfert
25
Q

Qui est l’auteur de l’approche cognitivo-comportemental contemporaine?

A

Young

Examen 2: approche cognitivo-comportemental (4 decks)

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