Approche cognitive

Question 1

Quelles sont les considérations générales de l’approche cognitive?

Answer 1

1. Pensées, émotions, réactions physiologiques, comportements
2. Les émotions sont causées par nos pensées et leurs perceptions et nons les évènements
3. Les évènements, les pensées, les émotions, les comportements et les réactions physiologiques s’influencent mutuellement

Question 2

Qui est l’auteur de la phrase: “you feel the way you think”?

Answer 2

D. Burns

Question 3

V ou F: si on transforme nos pensées, on devrai transformer comment on se sent?

Answer 3

VRAI
Les évènements sont neutres
La pensée va toujours précéder l’émotion

Question 4

Quelle est la conception de l’inadaptation selon l’approche cognitive?

Answer 4

Les émotions dysfonctionnelles sont habituellement causées par des pensées irréalistes
L’être humain est responsable de ses émotions dysfonctionnelles et de sa propre détresse
il est donc responsable de ses problématiques

Question 5

Quelle est la conception de l’intervention selon l’approche cognitive?

Answer 5

1. une pensée rationnelle conduit habituellement à une réduction des émotions dysfonctionnelles
2. Une bonne pratique thérapeutique est essentielle (empathie/respect)
3. intervention basé sur un modèle éducatif
4. utilise le questionnement socratique
5. Active et structuré

Question 6

Qu’es-ce que le questionnement socratique?

Answer 6

Questions posées dans le buts d’amener le client à trouver ses propres solutions, se questionner

Question 7

Quelle est la conception de l’évaluation dans l’approche cognitive?

Answer 7

Auto-observation de l’individu

prise de conscience des pensées

Question 8

Sur quoi portait les travaux de BECK?

Answer 8

La dépression
la preception de l’individu dépressif
Triade de Beck:
vision négative: de lui-même, de l’avenir et du monde

Question 9

Qu’est-ce que le concept de schéma?

Answer 9

Croyances absolues qui vont dicter la façon de voir le monde
créés à l’enfance/adolescence
Peuvent être inactifs et puis être réactivés
s’ils sont adptés: précieux, car ils permettent de traiter rapidement l’information dans une situation donnée.
S’ils sont éronnés: ils déforment la réalité et déclenchent des réactions innapropriées ou dysfonctionnelles

Question 10

Quelles sont les 5 composantes du modèle de BECK et le niveau de conscience?

Answer 10

1. Schémas (inconscient)
2. croyances intermédiaires (inconscient)
3. processus cognitif (conscient)
4. événements cognitifs (conscient)
5. dysfonctions: (conscient)

Question 11

Quelles sont les trois composantes des croyances intermédiaires?

Answer 11

Les présomptions: hypothèses qui découlent des schémas et qui sont plus ou moins conscient. nous les percevons comme une certitude
Les règles: instructions impératives (je dois)
les attitudes: ensemble de façons de réagir à certaines situations compe tenu des schémas, des présomptions et des règles

Question 12

Explique ce qu’est le processus cognitif

Answer 12

le passage des schémas vers les évènements cognitifs
Ils transforment l’information
Aussi applées distorsion cognitive

Question 13

Les processus cognitifs:

Answer 13

Généralisation excessive:
1. dramatisation 
2. disqualification du positif 
3. pensée tout ou rien 
Déduction sans preuve:
1. raisonnement émotif 
2. personnalisation 
3. lecture de pensée d'autrui

Question 14

Qu’est-ce que les évènements cognitfs?

Answer 14

structure cognitive superficielle (préconscient ou conscient)
Les pensées contrôlées: discours intérieur ou image pleinement consciente
Les pensées automatiques: surgissent spontanément, rapidement sans effort, elles sont le produit des schémas, elles sont formulées de façon discrète, en petite phrases et très chargées émotionnellement.

Question 15

V ou F: plus une personne a une pathologie sévère, plus ses pensées automatiques sont inadaptés, nombreuses, inconscientes

Answer 15

VRAI

Question 16

Quelles sont les trois éléments dans les dysfonctions?

Answer 16

1. réactions physiologiques
2. comportements inadéquats
3. émotions dysfonctionnelles

Question 17

quelles interventions devons-nous faire selon les principes de BECK?

Answer 17

• rendre la personne consciente de ses émotions dysfonctionnelles, des évènements cognitifs qui y sont rattachés et des processus qui engendrent ces évènements
• Associer ces processus et ces évènements aux schémas et aux croyances intermédiaires
• Apprendre à la personne de nouvelles façons de voir la réalité

Question 18

V ou F: les théoriciens de l’approche comportemental on toujours reconnus l’importance de ce qu’apporte l’approche cognitive?

Answer 18

Faux. contraire. Les théoriciens de l’approche comportemental ne s’intéresse pas aux phénomènes subjectifs