APP 6 Flashcards
Epuisement par la chaleur
Provoqué par : Exposition prolongée à la chaleur durant des heures ou des jours. Personnes à risque : personnes qui pratiquent des activités intenses par temps chaud et humide, personnes sédentaire à l’occasion de canicule.
Occasionne : Épuisement par perte d’eau et d’électrolytes s’il n’y a pas compensation de ces pertes. Si cette transpiration excessive n’est pas compensée, entraîne ralentissement de la circulation sanguine au cerveau, cœur, poumons.
*Organisme tente d’éliminer chaleur en augmentant circulation vers surface de la peau, ce qui peut provoquer état de choc léger de type hypovolémique.
signes d’epuisement par la chaleur
transpiration excessive peau pale, livide et moite etourdissements associes a l'hypotension tachycardie pouls filant et faible temperature interne de 37.5% a 40% respiration rapide Vomissements
symptomes d’epuisement par la chaleur
sensation de fatigue, de faiblesse tres grande soif cephalees alteration de l'etat mental (rare) nausees
Premier soins pour epuisement par la chaleur
- transport la victime dans un endroit frais, ombrage et aere
- j’evalue fonctions vitales
- vaporise la victime d’eau ou j’applique une debarbouillette humide sur le front, les aiselles etle cou
- faire boire de l’eau ou boissons (sel + sucre) pour suppleer au liquide eliminer par la transpiration
Coup de chaleur
Forme la plus grave de thermostress, lorsque mécanismes thermorégulateur (transpiration, vasodilatation et augmentation de la respiration) ne réussissent pas à compenser l’accroissement de la température ambiante. Victime présente température interne supérieure à 40 degrés.
Cause : Diminution rapide des liquides et électrolytes (en particulier le sodium) dans les vaisseaux.
signes de Coup de chaleur
absence de transpiration
peau chaude, seche, rouge
Temperature corporelle superieurr a 40 degree
tachycardie, irregulier et faible
symptomes de Coup de chaleur
possible: hallucinations, agressivite, confusion, coma
nausees
sensation de faiblesse
cephalees et etourdissements
Premiers soins Coup de chaleur
BUT: faire descendre la temperature corporelle le plus rapidement possible au-dessous de 38.9 degres
- trasnport la victime dans un endroit frais, ombrage et bien aere
- position laterale de securite
- enelver vetements
- ventilateur
- rafraichisssant la victime a l’aide d’eau en vaporisateur , serviette humid
- attend l’arrivee des ambulanciers
Prevention des troubles dus a l’effort par temps chaud
Avant de commencer un programme d’entrainement, passer un exam physique pour déterminer risque.
Réduire intensité par temps très chaud ou très humide.
Se donner une période d’adaptation de 10 à 14 jours pour s’acclimater aux températures chaudes avant de reprendre le niveau d’exercice habituel.
S’hydrater suffisamment avant début de l’activité.
Durant activité, faire pause de 15 ou 20 min pour boire.
Garder à l’esprit qu’un faible vol urinaire ou urine foncée sont signes de déshydratation.
Port vêtement léger et couleur claire.
Dormir suffisamment et maintenir bon état nutritionnel.
Hypothermie
Perte thermique
Causé par : Longue exposition au froid qui empêche production de chaleur par l’organisme.
Se caractérise par : Chute de température centrale à moins de 35 degrés et apparait lorsque chaleur produite par organisme n’arrive pas à compenser celle perdue dans le milieu ambiant.
*Zones propices pour trouver chaleur : Tête, cou, aisselles, aines.
les manifestations selon les differents degres d’hypothermie
legere (33.1-36): frissons incontrolable, perte de memoire, sentiment de depression, difficulte a prendre des decisions
Moyenne (31.1-33): chute de FC, FR, TA, cyanose de la peau
Grave (27 - 31): arythmie cardiaque, perte de conscience, absence de reponse aux stimuli de la douleur
Profonde (27 ou moins): absence de reponse a tout stimuli
Premiers soins hypothermie
- transport de la victime dans un endroit chaud et sec
- retire les vetements humides et j’enveloppe dans une couverture chaude ou isotherme
- commence par rechauffer le buste en premier (commencer par les extremites risque d’accentuer l’hypothermie)
- boissons chaud (pas d’alcool ou cafeine/theine = dilatation des vaisseaux sanguins)
- pas de cigarette
- si inconsciente:
- position laterale de securite + 911
- si hypothermie grave:
- peau a peau
Rechauffement passif et actif
Passif : pour hypothermie légère. Couverture et exposition à la chaleur d’une lampe.
Actif : Axé sur réanimation et réchauffement progressif du centre du corps. Pratiquer RCR et administrer liquides chauds par voie IV afin d’augmenter vol sanguin et favoriser le débit cardiaque, application de chaleur aux régions de circulation centrale (aisselles, aines, nuque).
Engelures
Provoque : formation de cristaux de glace dans tissus et cellules, pouvant occasionner des dommages permanents au système circulatoire et aux tissus.
Engelures
Lésions n’affectant que la partie superficielle de la peau. L’eau qui se trouve dans les cellules de la peau gèle, se dilate et les endommage.
Survient surtout : lobes d’oreilles, bout du nez, joues, oreilles, menton, extrémités (doigts, orteils).
signes engelures
- Peau tres pale, froide et d’apparence cireuse et oedematiee
- peau presentant des plaques blanchatres
- apparition possible de cloques sur la peau (phlyctenes) lorsque la partie atteinte degele
symptomes engelures
sensation de fourmillement, d’engourdissement, de picotements ou de brulure
Premiers soins: engelures
- Je retire les vetements, chaussures, bijoux qui ne peuvent comprimer les extremites et nuire a la cicatrisation
- JE NE MASSE NE NE FRICTIONNE OU COMPRIME LA PARTIE ATTEINTE sous peine de causer de la dlr et des dommages irreversibles aux tissus
- je rechauffe la partie atteinte en utilisant un recipient rempli d’eau tiede.
- si pas acces a l’eau chaud = rechauffe les partie atteinte avec vetements chaud et peau a peau
Gelures
Lésions profondes qui atteignent vaisseaux sanguins, muscles, os, tendons qui sont exposés trop longtemps au froid.
Provoque : perte des doigts, des mains, des orteils et des pieds.
Gelures souvent associées à hypothermie.
**provoque perte de membres, non reparable
signes gelures
- peau de membre atteint blanche et dure
- zone affectee pouvant avoir l’apparence d’une brulure thermique
- rigidite des articulations de la partie atteinte
- oedeme
symptomes gelures
- insensibilite de la partie atteinte
Premiers soins: gelures
- gagner l’abri le plus proche pour neutraliser l’effet du froid
- rechauffe la victime en enlevant les vetements et enveloppe la victime dans une couverture isothermique pour arrter l’action du froid
- manipule les membres atteinte avec delicatesse
- j’evite de plier ou deplier les membres tants qu’ils ne sont pas degeles (risque de fracture)
hyperventilation
desequilibre de l’oxygene et du dioxide de carbone dans le sang en raison d’une respiration trop rapide
causes d’hyperventilation
- emotions fortes
- surmenage
- effort physique violent
- sevrage de drogue
- pratique prolongee de la respiration artificielle
manifestations d’hyperventilation
-respiration rapide, profonde et soupirante
-sensation de manquer d’air, d’etre incapable d’inspirer suffisamment d’air en depit du fait qu’elle en aspire plus que d’habitude
- dlr a la poitrine
- picotements, engourdissements
perte de conscience
souffle coupe
spasme du diaphragme et des muscles abdominaux qui provoque une incapacite de respirer pendant quelques secondes
causes souffle coupe
- coup au thorax, au dos, dans la partie superieure de l’abdomen, juste en bas de la pointe de sternum
- chute sur le dos ou sur les fesses
- coups dans les parties genitales masculines