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ICC - final > Anxiété > Flashcards

Anxiété Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que l’anxiété ?

A

Un ensemble de réaction de l’individu face à un danger réel ou perçu.

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Q

Quels sont les différents types de réactions anxieuses ?

A
  1. Affective
  2. Physiologiques
  3. Cptales
  4. Cognitives
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3
Q

Quelles sont les différentes formes d’anxiété ?

A
  1. Anxiété normative
  2. Anxiété pathologique
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4
Q

Qu’est-ce que l’anxiété normative ?

A

Une forme d’anxiété qui a une fonction adaptative et qui aide à la performance.

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5
Q

Qu’est-ce que l’anxiété pathologique

A

Une forme d’anxiété qui ;
- est démesurée
- nuit au fxment
- est souffrante
- perdure dans le temps
- est difficile à contrôler

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6
Q

Quelles sont les considérations diagnostiques de l’anxiété pathologique ?

A
  1. Gravité
  2. Durée
  3. Persistance
  4. Degré de détresse
  5. Altération du fxment
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7
Q

Quels sont les types de sx de l’anxiété pathologique ?

A
  1. Cognitifs
  2. Physiques
  3. Cptaux
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8
Q

Quels sont les sx cognitifs ?

A
  • Pensées anxieuses
  • Anxiété d’anticipation
  • Convictions génératrices d’anxiété
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9
Q

Quels sont les sx physiques ?

A
  • Gastrointestinaux
  • Pulmonaires
  • Cardiaques
  • Musculosquelettiques
  • Vertiges
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10
Q

Quels sont les sx cptaux ?

A
  • Évitement
  • Sensations physiques
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11
Q

Les troubles anxieux

A
  • Anxiété de séparation
  • Phobie spécifique
  • Anxiété sociale
  • Anxiété généralisée
  • Trouble de la panique
  • Agoraphobie
  • Mutisme sélectif
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12
Q

Quelles sont les comorbidités de l’anxiété ?

A
  • Autre trouble anxieux concomitant
  • Dépression majeure
  • Troubles bipolaires
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13
Q

Épidémiologie de l’anxiété

A
  • Trouble le plus fréquent au monde
  • Plus grand prévalence chez les femmes
  • Sx débutent à l’enfance
  • 15-25 ans
  • Pays les plus riches
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14
Q

Quels sont les facteurs psychiques du trouble anxieux ?

A
  • Théorie cognitive
  • Théorie cptale
  • Théorie dvptale
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15
Q

Que représente la théorie cognitive pour les troubles anxieux ?

A
  • Surestimation des dangers ou des conséquences
  • Cpts d’évitement
  • Cpts sécurisants
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16
Q

Que représente la théorie cptale pour les troubles anxieux ?

A
  • Association entre la peur et les éléments internes ou externes
  • Réactivation de la peur
  • Processus inconscient
17
Q

Que représente la théorie dvptale pour les troubles anxieux ?

A
  • Processus d’apprentissage à l’enfance
  • Relation entre le degré de contrôle et le niveau d’anxiété
18
Q

Quels sont les facteurs physiologiques du trouble anxieux ?

A
  • Chimique
  • Cérébral
19
Q

Qu’est-ce qu’un facteur chimique ?

A

La différence entre la régulation de certain neurotransmetteurs.

20
Q

Qu’est-ce qu’un facteur cérébral ?

A

L’altération des processus dans certaines zones du cerveau.

21
Q

Quels sont les facteurs héréditaires et médicaux ?

A
  1. Historique familiale
  2. Usage de substances
  3. Conditions physiques
  4. Trouble de SM concomitant
22
Q

Quels sont les facteurs sociaux du trouble anxieux ?

A
  1. Relations interpersonnelles
  2. Pratiques parentales
  3. Communauté / milieu
  4. Autres déterminants sociaux
  5. Historique d’évènements traumatisants
23
Q

Quels sont les facteurs de protection de l’anxiété ?

A
  1. Attachement sécurisant
  2. Soutien social
  3. Attitudes parentales
  4. Capacité d’adaptation
  5. Tempérament
  6. Compétences intellectuelles
24
Q

Quels sont les facteurs de maintien de l’anxiété ?

A
  1. Évitement
  2. Biais cognitifs
  3. Pratiques parentales
25
Q

Quels sont les facteurs d’amélioration de l’anxiété ?

A
  1. Stratégies d’intervention
  2. Soutien social
  3. Pratiques parentales
26
Q

Quels sont les outils d’évaluation du trouble anxieux ?

A
  1. ÉRAME
  2. IASTE
  3. ÉAME
  4. IPE
  5. GÉTÉJ
  6. Échelle d’anxiété sociale
27
Q

Quelles sont les étapes d’intervention en anxiété ?

A
  1. Auto-soins
  2. Éducation psychologique
  3. ICC
  4. Pharmacothérapie
28
Q

Quelles sont les intervention de TCC en anxiété ? (9)

A
  1. Expression des émotions
  2. Sensations physiques
  3. Entraînement à la respiration
  4. Entraînement à la relaxation
  5. Restructuration cognitive
  6. Exposition
  7. Résolution de problèmes
  8. Participation des parents
  9. Animation de groupe
29
Q

Quelles sont les étapes de l’apprentissage de l’expression des émotions ?

A
  1. Identifier et reconnaître ses émotions
  2. Comprendre l’intensité
  3. Cibler l’anxiété
  4. Normaliser
30
Q

Quelles sont les étapes de l’apprentissage des sensations physiques ?

A
  1. Introduction aux sensations physiques
  2. Sensations spécifiques à l’anxiété
  3. Identification des sensations
31
Q

Quelles sont les étapes de l’apprentissage de la respiration ?

A
  1. Explication du rationnel
  2. Pratiquer
  3. Exercices à faire
32
Q

Quelles sont les étapes de l’apprentissage de la relaxation ?

A
  1. Introduction
  2. Pratiquer
  3. Exercices à faire
33
Q

Quelles sont les étapes de l’apprentissage de la restructuration cognitive ?

A
  1. Introduction au concept de pensé
  2. faire le lien pensée-émotions
  3. remettre en question les pensées
  4. Retour
34
Q

Quelles sont les étapes de l’apprentissage de l’exposition ?

A
  1. Lien pensée-émotion-cpt
  2. Rationnel de l’exposition
  3. Expliquer l’évitement
  4. Hiérarchiser les peurs
35
Q

Quelles sont les étapes de l’apprentissage de la résolution de problèmes ?

A
  1. Explication des étapes
  2. Exemple
  3. Exercice personnel
36
Q

Comment prévenir la rechute ?

A
  • Bien comprendre son trouble et l’apparition des sx
  • Avoir un plan établi
  • Soutien social pour favoriser l’estime de soi et rappeler les forces
  • Boîte à outils
  • Habitudes de vie favorables

ICC - final (4 decks)

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